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    Sebbene le restrizioni dietetiche islamiche siano le stesse in tutto il mondo, gli alimenti culturali variano a seconda del background di una persona.Crediti immagine:Rawpixel/iStock/GettyImagesIn questo articoloCibo HalalRestrizioni dietetiche musulmaneDieta musulmanaSecondo un rapporto di Pew...

    Quante calorie contiene un uovo alla diavola?

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    Benefici e rischi per la salute del consumo di sardine

    Una scatola di sardine fornisce più del fabbisogno giornaliero totale di vitamina B12.Crediti immagine:Photosiber/iStock/GettyImagesIn questo articoloCosa sono le sardine?Nutrizione delle sardineBenefici per la saluteRischi per la salutePer una salute ottimale, dovremmo mangiare pesce almeno...

    Il cibo ha improvvisamente un sapore diverso? Ecco cosa sta cercando di dirvi il vostro corpo

    Alcuni farmaci possono alterare il senso del gusto.Crediti:Thomas Barwick/DigitalVision/GettyImagesForse stamattina vi siete svegliati e vi siete versati la vostra tazza di caffè e l'infuso sapeva di sporco. Oppure il vostro toast al burro di...

    Cosa è meglio per voi, il latte di cocco o il latte di latteria?

    Il latte di cocco e il latte presentano alcune differenze nutrizionali, ma entrambi offrono vantaggi salutari a seconda delle circostanze individuali.Crediti immagine:YinYang/iStock/GettyImagesTutti conoscono il latte vaccino e probabilmente sono cresciuti bevendo il latte. Tuttavia,...

    A che profondità è necessario fare lo squat?

    Gli squat profondi aiutano a rafforzare la parte inferiore del corpo, ma si possono ottenere molti benefici per la costruzione muscolare anche da altre profondità.Credito immagine:morefit.eu CreativeIn questo articoloSquat profondi e normaliA che profondità...

    Nutrizione del bulgur rispetto alla quinoa

    Una tazza (185 grammi) di quinoa cotta contiene 222 calorie.Crediti:Alter_photo/iStock/GettyImagesLa quinoa si è indubbiamente guadagnata il titolo di uno dei cereali più scelti se si cerca di mangiare in modo più sano, grazie anche...

    I migliori esercizi da fare prima di andare a letto per bruciare il grasso della pancia

    Se non riuscite ad allenarvi durante il giorno, fare esercizio prima di andare a letto può aiutare a favorire il sonno e a bruciare i grassi.Crediti immagine:FG Trade/E+/GettyImagesIn questo articoloCosa fare prima di andare...

    Perché i capelli cadono quando ci si passa sopra le dita?

    I capelli potrebbero staccarsi facilmente quando vengono tirati se si è in carenza di alcuni nutrienti, se si è sotto stress o se si ha a che fare con un altro problema di salute.Crediti...

    Gelato e gotta

    Una grande coppa di gelato alla vaniglia.Crediti:Lisovskaya/iStock/Getty ImagesPer chi è cresciuto leggendo la letteratura dei secoli scorsi, la gotta ha un suono antico, come la tisi o "la grippe". Purtroppo, questa forma dolorosa e...

    Le 8 migliori barrette proteiche per aumentare il peso, secondo un dietologo

    Le migliori barrette proteiche per l'aumento di peso sono ricche di calorie e proteine e servono carboidrati complessi.Credito d'immagine:Perfect Snacks/ProBar/Clif/morefit.eu CreativeIn questo articoloCome abbiamo sceltoLe migliori in assolutoLe migliori per un budget limitatoMigliori ingredienti...

    Come guadagnare 10 chili velocemente

    È meglio mangiare cibi sani e densi di nutrienti se si vuole aumentare di peso.Crediti immagine:Ozgur Coskun/iStock/GettyImagesIl metodo migliore per aumentare il peso è quello di seguire una dieta sana con alimenti ricchi di...

    Il riso contiene proteine? Tutto quello che c’è da sapere sulle proteine del riso

    Il riso selvatico è un tipo di riso particolarmente ricco di proteine.Crediti immagine:meesookde/iStock/Getty ImagesIn questo articoloRiso biancoRiso integraleRiso selvaticoRiso parboiledAminoacidiAltre opzioniAnche se si tratta di un cereale, noto soprattutto per i carboidrati, le proteine...

    Cosa succede se si assume olio di pesce scaduto?

    Le capsule di olio di pesce possono irrancidire e possono essere meno efficaci.Crediti immagine:Aleksandr Zubkov/Moment/GettyImagesIn questo articoloChe cos'è?Scade?Come capire se è irranciditoConsigli per la conservazioneGli integratori di olio di pesce contengono acidi grassi omega-3,...

    Il popcorn è facile o difficile da digerire?

    I popcorn sono un alimento nutriente, facile da digerire e ricco di fibre.Crediti immagine:Karen Ilagan/Moment/GettyImagesIn questo articoloQuanto sono digeribili i popcorn?BeneficiAspetti negativiIl bilancioDopo aver mangiato qualsiasi alimento, l'apparato digerente lo trasforma in sostanze nutritive...

    I benefici dell’olio di fegato di merluzzo come lassativo

    L'olio di fegato di merluzzo viene solitamente assunto per la salute del cuore.La stitichezza è caratterizzata da feci dure e difficili da espellere. Gli ammorbidenti delle feci e i lassativi stimolanti e formanti massa...

    5 consigli per perdere 5 chili in 2 settimane

    Perdere 5 chili in due settimane non è salutare, ma si possono iniziare a vedere progressi salutari in questo lasso di tempo.Crediti immagine:Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImagesSebbene sia possibile perdere 3 chili in due settimane,...

    Si possono perdere 70 chili velocemente?

    Chiedete a parenti e amici di sostenere il vostro percorso di dimagrimento.Crediti:Notorious91/iStock/Getty ImagesI piccoli obiettivi aiutano ad affrontare un traguardo significativo di perdita di peso, come quello di perdere 70 chili. Premiatevi per ogni...

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    Le migliori scarpe da trekking per l'inverno sono impermeabili, hanno una buona trazione e mantengono i piedi caldi senza farli sudare.Crediti immagine:morefit.euIn questo articoloCome abbiamo sceltoLe migliori in assolutoMigliori per la neve bassaMigliori per...

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