Antipasti, Zuppe e Insalate
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20 deliziose ricette di insalata calda che ti terranno tostato
Mentre il tempo si raffredda, prova una ricetta di insalata calda per più nutrienti e varietà nella tua dieta. Credito di immagine: Lilechka75/Istock/GettyImages Spesso optiamo per le insalate perché sono carichi di nutrienti....
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9 accoglienti zuppe di frullatore ricche di proteine
Se stai abbinando la tua zuppa con una fetta di pane, opta per un'opzione integrale. Preparare una pentola accogliente di zuppa o stufato suona come se ci vuole abbastanza sforzo, tempo e ingredienti...
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24 zuppe di pentole lente con oltre 10 grammi di proteine per porzione
Zuppe a cottura lenta che sono ricche di proteine ti manterranno caldo e pieno. Le zuppe a cottura lenta sono ideali durante la stagione fredda. Sono facili da scaricare e cucinano per ore,...
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10 ricette di insalata di barbetti piene di nutrienti e sapore
Le ricette di insalata di barbabietole possono essere colorate, deliziose e gustose se si incorporano gli ingredienti giusti.Immagine Credito: WESTEND61 / WESTEND61 / GettyImages Le barbabietole sono una vegetale radice e sono pieni di...
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24 ricette di zuppa di riempimento con oltre 15 grammi di proteine
Accomodati con queste ricette di zuppa ripiene che sono tanto confortanti quanto deliziose. Credito di immagine: thesomegirl/iStock/GettyImages Spesso limitiamo le zuppe alle stagioni fredde, ma sono un'ottima opzione per i pasti in qualsiasi...
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Perché i fagioli sono il miglior sostituto della crema vegana nelle zuppe fatte in casa?
Credito immagine: Fascinadora/iStock/GettyImages Le zuppe cremose sono il classico comfort food: c'è solo qualcosa di rilassante nella consistenza liscia e vellutata che è così facile da sorseggiare da un cucchiaio. Mentre le...
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18 ricette di stufati vegetariani ad alto contenuto proteico che ti mantengono pieno
Aggiungi un po 'di jazz ai lunedì senza carne con questi stufati a base vegetale che contengono proteine. Una volta che le temperature scendono sotto i 60 gradi, dichiariamo che è ora...
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Siediti davanti a una sostanziosa ciotola di stufato con queste semplici ricette. Image Credit: olgakr / iStock / GettyImages La cordialità di Stew offre un caldo conforto, qualcosa che tutti potremmo usare...