Dolci e snack
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14 snack probiotici salutari che non sono yogurt
È più facile che mai ottenere una soluzione probiotica sotto forma di spuntino: non è necessario lo yogurt. Credito di immagine: Laura Reid/Moment/GettyImages Lo yogurt potrebbe anche essere il portavoce della salute dell'intestino....
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Calorie nei popcorn: scoppiati ad aria, a olio, al cinema e altro
Preparare i popcorn a casa può essere un modo intelligente per controllare quante calorie stai mangiando. Credito immagine: Mike Kemp/Tetra images/GettyImages I popcorn sono uno spuntino delizioso e possono essere anche salutari, purché...
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6 spuntini a tarda notte che non ti lasceranno gonfio al mattino
I popcorn possono essere un buon spuntino a tarda notte, purché tu tenga sotto controllo le tue porzioni. Credito immagine: vladans/iStock/GettyImages Ricordi quando credevamo che mangiare a tarda notte provocasse un aumento di...
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35 soluzioni snack per ogni desiderio
Queste combinazioni di snack approvate dai dietisti andranno a segno senza aggiungere troppe calorie alla tua giornata. Credito immagine: Westend61/Westend61/GettyImages Quando un desiderio di cibo colpisce, è come un prurito che deve essere...
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9 gustosi biscotti proteici che un dietologo ama
Migliora il tuo dessert notturno o lo spuntino post palestra con questi marchi di biscotti salutari. Credito immagine: Angela Kotsell / iStock / GettyImages Sì, potresti schiacciare la tua voglia di biscotti e...
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Come trasformare una bottiglia di spezie di zucca in 6 ricette che non sono torta
Scuoti le cose usando le spezie di zucca rimanenti per aggiungere un tocco di stile a diversi pasti, snack e dessert. Immagine: asab974 / iStock / GettyImages La spezia dolce dell'autunno, la spezia...
Dolci e snack
Metti queste ricette nella tua pentola a cottura lenta e torna a casa con un dessert di prim'ordine. Image Credit: Lilechka75 / iStock / GettyImages Zuppa calda, peperoncino piccante, carne tenera e ora...
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7 ricette di ciambelle con meno di 380 calorie per illuminare la tua Hanukkah
Ti godrai queste ciambelle più sane senza allontanarti troppo dai tuoi obiettivi nutrizionali. Immagine: a_namenko / iStock / GettyImages Se festeggi l'Hanukkah, sai che i sufganiyot - ciambelle ripiene di gelatina - sono...