ossa e muscoli
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Indolenzimento post-allenamento pericoloso
Mentre è normale provare un leggero dolore durante il giorno o due dopo un duro allenamento, indolenzimento muscolare estremo è un'indicazione che qualcosa non va. Se l'indolenzimento post-allenamento ti impedisce di continuare ad allenarti...
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Protocollo di riabilitazione della laminectomia lombare
Il recupero da una procedura chirurgica di laminectomia lombare può essere un processo doloroso e difficile per qualsiasi paziente. A seguito della procedura, il medico e il chirurgo prescriveranno un piano di trattamento di...
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Costole sublussate da back squat
Una sublussazione è una leggera dislocazione o disallineamento di un osso. Le costole si muovono normalmente con un movimento scorrevole, ma una sublussazione può causare l'inceppamento delle articolazioni e causare un dolore così grave...