Frutta e verdura
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Mangiare una banana o una mela al mattino alimenta il corpo e fornisce l'energia necessaria per funzionare al meglio.Crediti immagine:© Santiago Urquijo/Moment/GettyImagesUna mela o una banana sono più salutari? Dopo tutto, questi amati frutti...
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Le foglie di sedano hanno un valore nutrizionale?
Conservate le foglie di sedano e trasformatele in una sana zuppa.Crediti:al62/iStock/Getty ImagesLa prossima volta che comprate il sedano, conservate le foglie per mangiarle da sole o inserirle nelle ricette. Le foglie di sedano offrono...
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Come capire se una mela è ancora buona da mangiare?
Una mela soda e senza segni di muffa o buchi causati da insetti dovrebbe essere sicura da mangiare.Crediti:whitetag/iStock/Getty ImagesAvete visto della muffa su mele e altri frutti nel vostro frigorifero o nella vostra credenza?...
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Patate al forno vs. riso Nutrizione del riso
Le patate contengono più nutrienti essenziali del riso bianco.Crediti:Westend61/Westend61/GettyImagesLa prossima volta che vi chiederanno se volete una patata al forno o del riso per il vostro pasto, optate per la patata al forno se...
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Come mettere in salamoia le patate
Le patate possono essere conservate - o semplicemente condite - con una salamoia di acqua salata.Crediti immagine:Digital Vision./Photodisc/Getty ImagesLa salamoia è un metodo di conservazione degli alimenti a base di sale e un metodo...
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Le mele sono una buona fonte di vitamina CImage Credit:adisa/iStock/Getty ImagesUna mela al giorno forse non terrà lontani i medici, ma le mele sono molto nutrienti. Sono ricche di fibre, importanti per la salute...
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Quali frutti non dovrebbero essere conservati uno accanto all’altro?
Le mele producono il gas etilene, che accelera la maturazione, ma anche altri frutti.Crediti:Eising/Digital Vision/Getty ImagesRicordate il vecchio detto "una mela marcia rovina il mazzo"? È vero: le mele fanno maturare più velocemente gli...
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Tutto sulla parmigiana di melanzane Nutrizione
La parmigiana di melanzane, o melanzane alla parmigiana, è ricca di grassi e calorie, ma vanta altri importanti nutrienti.Crediti immagine:~UserGI15633745/iStock/GettyImagesLa parmigiana di melanzane è un alimento italiano composto da strati di fette di melanzane...