Fitness generale
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6 calzini da tennis che non si infilano nelle scarpe da ginnastica, secondo un esperto di tennis
Le calze da tennis sono disponibili in tutte le altezze e i livelli di imbottitura. Sfoglia le nostre scelte migliori.Credito d'immagine:morefit.eu CreativeIn questo articoloCome abbiamo sceltoMigliori in assolutoMigliore altezza dell'equipaggioMigliore altezza alla cavigliaI migliori...
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Come dimensionare le scarpe dei bambini
Credito immagine:Steph_Simmons/iStock/Getty ImagesI bambini piccoli sono molto energici e sempre in movimento, per cui le scarpe sono una parte necessaria del loro guardaroba. Sono anche in costante crescita, il che significa che i genitori...
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Perderò peso camminando per 1,5 miglia al giorno?
Un uomo e una donna camminano insieme.Credito d'immagine:Janie Airey/Photodisc/Getty Images Camminare è una scelta eccellente per i principianti del fitness che vogliono diventare più attivi, e può anche aiutarla a raggiungere...
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Quanto peso può perdere in modo sicuro in quattro mesi?
Calcolare gli obiettivi di perdita di peso non è così difficile come si pensa.Credito immagine:Fonte immagine/Fonte immagine/GettyImages Quattro mesi sono un periodo breve nella sua vita complessiva. Ma è abbastanza lungo...
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Come tonificare il corpo per gli uomini
La sua dieta gioca il ruolo principale nella tonificazione del corpo.Credito immagine:istetiana/Moment/GettyImages Ammettiamolo. I muscoli di un uomo sono attraenti. Un fisico tonico irradia salute e forza e non solo la...
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La velocità del nuoto umano è limitata.Credito immagine:microgen/iStock/GettyImages Pensa di poter superare uno squalo? Nel 2017, il 28 volte medaglia olimpica Michael Phelps ha indossato una monopinna e ha messo le...
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Perché soffre di dolore all’osso sacro a causa del sollevamento pesi e come curarlo
Alcuni esercizi di allenamento della forza o errori possono causare dolore al coccige o lesioni.Credito immagine:adamkaz/E+/GettyImages In questo articolo Cause Sintomi Trattamento ...
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Le routine di allenamento e di nutrizione di Muhammad Ali
Ali utilizzava lo sparring come opportunità per migliorare le sue abilità difensive.Credito immagine:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages Nel mondo della boxe e non solo, Muhammad Ali è uno degli atleti più conosciuti della storia....