Fitness generale
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Come tonificare il corpo per gli uomini
La sua dieta gioca il ruolo principale nella tonificazione del corpo.Credito immagine:istetiana/Moment/GettyImages Ammettiamolo. I muscoli di un uomo sono attraenti. Un fisico tonico irradia salute e forza e non solo la...
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La velocità del nuoto umano è limitata.Credito immagine:microgen/iStock/GettyImages Pensa di poter superare uno squalo? Nel 2017, il 28 volte medaglia olimpica Michael Phelps ha indossato una monopinna e ha messo le...
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Perché soffre di dolore all’osso sacro a causa del sollevamento pesi e come curarlo
Alcuni esercizi di allenamento della forza o errori possono causare dolore al coccige o lesioni.Credito immagine:adamkaz/E+/GettyImages In questo articolo Cause Sintomi Trattamento ...
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Le routine di allenamento e di nutrizione di Muhammad Ali
Ali utilizzava lo sparring come opportunità per migliorare le sue abilità difensive.Credito immagine:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages Nel mondo della boxe e non solo, Muhammad Ali è uno degli atleti più conosciuti della storia....
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Dormire con una schiena rigida? Fai questi 5 tratti prima di andare a letto
Prima di colpire il fieno, prova questi tratti nel letto o nella camera da letto per allentare i muscoli della schiena stretta. Credito di immagine: Mix di immagine/raccolta CAIA: soggetti/getttyimages Se vuoi funzionare...
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Sono un corridore con diabete e qui ci sono 5 cose che porto con me ad ogni corsa
Running e il diabete può andare di pari passo: ecco le cose che aiutano. La corsa non è facile e nessuno dei due sta gestendo il diabete: metti insieme i due e hai...
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Questo è l’unico paio di scarpe di cui mi fido per corse comode a qualsiasi livello
Visita PageHttps: //go.skimresources.che Adidas Ultraboost 22 ha un sacco di cuscino ed è una scarpa da corsa a lunga distanza. Nel 2018 ho gestito la mia prima mezza maratona. Durante tutto il mio...
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Goodr rende le migliori tonalità sportive economiche che abbia mai provato
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