Gestione del peso
Perdita di peso
Quando si segue una dieta semisolida, utilizzare un frullatore per ridurre in purea i pasti, la frutta e la verdura.La dieta semisolida inizia solitamente tre o quattro settimane dopo un intervento di bypass gastrico....
Perdita di peso
Albolene per la perdita di peso: Funziona?
La crema all'albolene è ottima per idratare la pelle, ma non dovrebbe essere usata per la perdita di peso.Crediti immagine:andresr/E+/GettyImagesPerdere peso può essere difficile. Per questo motivo, quando si sente dire che spalmare la...
Perdita di peso
Come reagisce l’organismo ai carboidrati liquidi?
Una donna beve un bicchiere di succo d'arancia.Crediti immagine:4774344sean/iStock/Getty ImagesI carboidrati costituiscono una rapida fonte di energia per il corpo umano. Sebbene i cibi solidi, come la pasta, le patate, il riso, i cereali...
Perdita di peso
I 15 migliori libri di cucina per perdere peso in modo sano, secondo i dietisti
I migliori libri di cucina per la perdita di peso includono ricette sane con molte fibre e proteine e incoraggiano a trarre piacere dal cibo.Credito d'immagine:morefit.eu CreativeIn questo articoloCome abbiamo sceltoRidurre il rischio di...
aumento di peso
Piano alimentare da 6000 calorie
Un'assunzione di 6.000 calorie al giorno è circa tre volte l'apporto calorico giornaliero medio raccomandato, poiché le raccomandazioni della Food and Drug Association (FDA) si basano su una dieta da 2.000 calorie al giorno.Image...
Peso e grasso corporeo
Come impostare una bilancia pesapersone digitale su 0.0
Un uomo è in piedi su una bilancia digitale da bagno.Credito immagine:-zlaki-/iStock/Getty Images Proprio come qualsiasi dispositivo elettronico, un misuratore digitale di salute richiede un'impostazione adeguata per funzionare correttamente. La bilancia...
Perdita di peso
Calorie in uno Slurpee di 7-11
Una donna che beve uno Slurpee da 7-11.Crediti immagine:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages In una calda giornata d'estate, uno Slurpee di Seven Eleven può essere un'ottima soluzione. Ma un Seven Eleven Slurpee...
Perdita di peso
Digiuno di frutta per perdere peso
Un piatto di frutta fresca su un tavolo.Credito d'immagine:Georgina198/iStock/Getty Images Se sta prendendo in considerazione un digiuno per perdere peso, la dieta della frutta può essere un'opzione vantaggiosa. A differenza dei...