Condizioni dell'apparato digerente
I prodotti di soia possono causare diarrea?
Il tofu provoca gas nelle persone che hanno un'intolleranza alla soia.Credito immagine:bhofack2/iStock/GettyImages In questo articolo Allergia alla soia Intolleranza alla soia Oligosaccaridi ...
Perdita di peso
Quanta acqua può elaborare un essere umano all’ora?
È importante bere acqua quando si allena.Credito immagine:SrdjanPav/E+/GettyImages Probabilmente ha sentito il vecchio adagio: bere otto bicchieri d'acqua al giorno. Si chiederà se questo è dovuto al fatto che il corpo...
Frutta e verdura
Come sbucciare una banana congelata
Utilizzi la sua banana surgelata per fare un dolce trattamento.Crediti immagine:happy_lark/iStock/GettyImages Le banane surgelate possono essere uno spuntino fresco in una giornata calda; possono essere utilizzate come ingrediente di un delizioso...
Nozioni di base sulla nutrizione
Tagli di bistecca con meno calorie
Controfiletto di manzo.Credito d'immagine:Eising/Photodisc/Getty Images I tagli magri di bistecca contengono quasi la stessa quantità di grassi, grassi saturi e colesterolo per porzione dei petti di pollo disossati e senza pelle....
Piatti principali
Come distinguere un prosciutto completamente cotto da un prosciutto crudo
La maggior parte - ma non tutti - i prosciutti venduti nei negozi di alimentari sono completamente cotti.Credito immagine:stphillips/iStock/GettyImages In questo articolo Tipi di prosciutto Segni...
Formazione
Quanto peso perderà facendo jogging per 2 miglia al giorno?
La combinazione di dieta ed esercizio fisico - come il jogging di due miglia al giorno - può aiutarla a perdere peso, se questo è il suo obiettivo.Credito immagine:lzf/iStock/GettyImages Correre due...
Perdita di peso
Quanto peso può perdere in 3 mesi?
Per perdere peso in tre mesi, deve contare le calorie, mangiare in modo intelligente e fare attività fisica.Credito immagine:urbazon/E+/GettyImages Il conto alla rovescia è iniziato. Mancano circa 90 giorni al grande...
Perdita di peso
Quanto peso può perdere camminando per 5 miglia al giorno, 5 giorni alla settimana?
Fare passeggiate regolari può favorire la perdita di peso e la salute del cuore.Credito immagine:Dmytro Rudakov/iStock/GettyImages Fare lunghe passeggiate può richiedere molto tempo. Ma spesso ne vale la pena: camminare per...
Dolci e spuntini
Informazioni nutrizionali per Braum’s Soft Frozen Yogurt
Yogurt gelato al cioccolatoCredito immagine:Jevtic/iStock/Getty Images Il soft frozen yogurt Braum's può essere acquistato in tutti i negozi Braum's ed è disponibile nei gusti vaniglia o cioccolato o come twist, che...
Condizioni dell'apparato digerente
Cipolle e peperoni causano bruciore di stomaco?
Peperoni su un tagliere con un coltello.Crediti immagine:anna1311/iStock/Getty Images Le cipolle e i peperoni hanno una presenza saporita in molti piatti quotidiani, ma possono essere un alimento scatenante del bruciore di...
Condizioni dell'apparato digerente
Può bere alcolici prima della colonscopia?
Non beva birra o altri alcolici prima della colonscopia, ma beva liquidi idratanti come acqua e bevande sportive.Credito immagine:byryo/iStock/GettyImages La colonscopia è una procedura in cui il medico controlla l'intestino crasso...
aumento di peso
Come posso aumentare di peso senza fare esercizio fisico?
Salendo sulla bilanciaCredito immagine:Cecile Lavabre/Photographer's Choice/Getty Images Anche quando l'esercizio fisico formale per la costruzione di muscoli non è un'opzione, fare scelte alimentari di qualità per aumentare il peso migliorerà il...
Cucina e cottura al forno
Quante calorie ci sono nello zucchero di canna?
Lo zucchero granulato bianco ordinario è ricavato dalla canna da zucchero.Crediti immagine:Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images La maggior parte del comune zucchero da tavola che si usa tutti i giorni è ricavato dalla canna...
Salute della famiglia
Differenze tra magnesio chelato e magnesio citrato
Correggere una carenza di magnesio può curare l'insonnia.Credito immagine:Erik Snyder/Photodisc/Getty Images Il magnesio è essenziale per la funzione cardiaca, muscolare e nervosa, per un sistema immunitario sano, per bilanciare la glicemia...
Perdita di peso
Può perdere peso con i pasti Healthy Choice?
Può perdere peso con i pasti Healthy Choice, se sa come scegliere quelli giusti.Credito immagine:LauriPatterson/iStock/GettyImages Al termine di una lunga giornata, la tentazione è quella di ricorrere al cibo da asporto...
Dolci e spuntini
Mangiare popcorn tutti i giorni fa male?
Se mangia popcorn al microonde o popcorn al cinema ogni giorno, potrebbe assumere molto sale e calorie in più, oltre a sostanze chimiche potenzialmente dannose e ingredienti artificiali.Credito immagine:Ozgur Coskun/iStock/GettyImages Il...
Nozioni di base sulla nutrizione
Dieta del riso integrale di 7 giorni
Il riso integrale aiuta a fornire le fondamenta di una dieta.Crediti immagine:pailoolom/iStock/GettyImages La dieta di sette giorni a base di riso integrale, o cleanse a base di riso integrale, si basa...
Formazione
Elenco delle attrezzature di Anytime Fitness
Una donna si allena su una macchina per il cable flye in una palestra.Credito immagine:Chris Clinton/Photodisc/Getty Images Anytime Fitness è una struttura per il fitness che offre ai suoi membri un...
Nozioni di base sulla nutrizione
Primo piano di un piatto di ali piccanti.Credito d'immagine:bhofack2/iStock/Getty Images Le ali di pollo ricoperte di burro e salsa piccante e fritte non sono povere di calorie. Tuttavia, può inserirle occasionalmente...
Allenamenti
Allungamenti pre-allenamento per proteggere la schiena
Riscaldarsi delicatamente significa ridurre le possibilità di dolore alla schiena.Credito immagine:Adobe Stock/Syda Productions In questo articolo Estensione della schiena con rullo di schiuma Tocco delle dita...