Piatti principali
Sai cucinare carne bruciata dal congelatore?
Può essere difficile non essere stordito se alla fine hai deciso di cucinare la bistecca che è rimasta nel tuo congelatore per mesi, solo per scoprire che ha bruciature da congelatore. Ecco cosa devi...
Frutta e verdura
Quali frutti sono le alternative al mango?
I manghi sono uno dei frutti più popolari al mondo. Crescono naturalmente nelle regioni tropicali e in genere vengono consumati crudi, a cubetti o frullati. Il mango è anche fritto e utilizzato in chutney...
Frutta e verdura
Ho tagliato un mango e non è maturo: cosa devo fare?
Il miglior rimedio per non tagliare un mango acerbo è in primo luogo sapere come evitare di acquistare un mango poco maturo. Ma se ti capita ancora di tagliarne uno che non è sufficientemente...
Peso e grasso corporeo
Come calcolare il volume corporeo totale
Il volume totale del tuo corpo è un componente di alcune equazioni per calcolare la percentuale di massa magra. Trovare un volume per un oggetto di forma regolare, come un cubo, è relativamente semplice,...
Allenamento fisico
I movimenti che coinvolgono i deltoidi anteriori
Tre muscoli primari sono responsabili dei movimenti dell'articolazione della spalla: il deltoide anteriore o anteriore; il deltoide posteriore o posteriore; e il deltoide laterale o laterale. Il deltoide anteriore è responsabile del sollevamento di...
Cucina e cottura
Come usare la radice di curcuma fresca anziché secca
L'aroma e il sapore esotici e terrosi della curcuma lo rendono una deliziosa aggiunta a molti piatti. La curcuma viene quasi sempre venduta con le spezie essiccate nei negozi di alimentari, ma alcuni mercati...
Piatti principali
Come cucinare la carne di volpe
Le volpi vivono in tutto il mondo e si adattano facilmente a diversi habitat, tra cui foreste, praterie, montagne e ambienti umani. Alcune persone cacciano le volpi per lo sport; alcuni li uccidono come...
Piatti principali
Come cucinare un filetto di manzo disossato
Il filetto di culo disossato è l'estremità più spessa del filetto, che è un lungo filetto tagliato da un lombo di manzo. È così chiamato perché la carne è molto tenera, rendendola adatta come...
Piatti principali
Come cucinare con la lingua di agnello
La lingua di agnello è uno di quegli ingredienti che sembrano disgustosi per le persone che non l'hanno mai provato, ma per quelli che sanno, uno stufato di lingua di agnello è una delle...
Piatti principali
Come cucinare carne macinata in padella
La cottura della carne macinata in una padella sul fornello funziona bene. Questo metodo è relativamente rapido e ti consente di controllare la doratura della carne. La carne tritata viene fatta quando tutti i...
Allenamenti
Perché il Donkey Kick Move Kicks Butt (letteralmente)
Calcio d'asino? Non sembra divertente, vero? Mentre questo esercizio per la parte inferiore del corpo porta molti nomi, tra cui estensioni dell'anca quadruplicate e contraccolpi della gamba piegata, il suo nome più memorabile probabilmente...
Allenamenti
Frog Squat è il modo migliore per allenare la parte inferiore del corpo?
Frog Squat è un allenamento efficace per la parte inferiore del corpo, ma determina qual è l'esercizio migliore per il tuo corpo che devi considerare i tuoi obiettivi di fitness. Vuoi perdere peso, tonificare...
Allenamenti
Quali sono meglio: squat o affondi?
Squat e affondi sono co-governanti dell'impero delle gambe. Idealmente, troverai il tempo per entrambi nella tua routine di rafforzamento della parte inferiore del corpo, ma se hai solo il tempo o la pazienza per...
Piatti principali
Come preparare la raclette senza griglia
Se hai avuto la raclette in una locanda austriaca, svizzera o tedesca, rannicchiata in un'accogliente sala con travi a vista e un fuoco ardente, vorrai duplicare l'esperienza una volta tornato a casa. Sebbene sia...
Nozioni di base sulla nutrizione
Quali sono i vantaggi della glicerina vegetale?
La glicerina vegetale, chiamata anche glicerolo, è composta da olio di soia, cocco o palma, quindi non contiene prodotti di origine animale. La glicerina viene utilizzata per mantenere umidi gli alimenti, aiutare a mescolare...
Nozioni di base sulla nutrizione
Gli effetti del mangiare troppe arance
Sapevi che una singola arancia fornisce oltre il 100 percento dell'apporto giornaliero raccomandato di vitamina C? Esatto: fai una rapida ricerca online per "valori nutrizionali dell'arancia" e rimarrai sorpreso da quanto siano sani questi...
Nozioni di base sulla nutrizione
Dolore alla lingua dopo aver mangiato frutta
Hai mal di lingua dopo aver mangiato frutta? A seconda di quali altri sintomi si verificano, potresti avere a che fare con afte, ulcere della bocca o persino carenze di vitamina B. Alcuni frutti,...
Nozioni di base sulla nutrizione
Il petto di pollo al forno è sano?
Il pollo si è guadagnato la reputazione di alimento salutare. Mentre alcuni tagli e metodi di preparazione certamente confermano quella buona reputazione, non tutti i polli sono uguali. Un petto di pollo al forno...
Diete
Sensazione di vertigini e stanco di una dieta
Non lasciare che stanchezza e vertigini durante la perdita di peso possano far deragliare i tuoi obiettivi di dimagrimento e salute. Se ti senti stordito e stanco durante una dieta, ci sono diverse potenziali...
Cucina e cottura
Qual è l’equivalente di radice di zenzero fresco allo zenzero macinato?
Quando la tua ricetta richiede zenzero fresco e hai solo zenzero in polvere a portata di mano, devi sapere quanto utilizzare per effettuare una sostituzione. Quando si converte lo zenzero grattugiato in zenzero macinato...