Pugilato
Come disinfettare i guantoni da boxe
I guantoni da boxe affrontano molta azione durante la loro vita; coprirsi letteralmente di sangue, sudore e lacrime occasionali. Se non tieni i guanti puliti, svilupperanno un forte odore sgradevole. Ancora peggio, i tuoi...
Caffeina e il corpo
Tramadolo e reazione alla caffeina
La caffeina è una sostanza naturale che si trova in molti prodotti come caffè, tè e cioccolato, ma è anche usata come additivo per molti diversi farmaci antidolorifici. Secondo la Cleveland Clinic, l'aggiunta di...
Pugilato
Shadow Boxing per perdere peso
La perdita di peso è uno squilibrio del numero di calorie che consumi rispetto al numero di calorie che bruci durante l'attività. Shadow boxing è un esercizio che brucia calorie e uno che puoi...
Pugilato
Donne combattenti UFC che ti faranno desiderare di prendere una classe MMA
Per una dose di ispirazione reale e stimolante, ci rivolgiamo alle donne di arti marziali miste (MMA), in particolare all'Ultimate Fighting Club (UFC). Abbiamo riunito le donne che guidano la carica per aiutarti a...
Bevande e salute
Effetti collaterali del succo di mela
Bere troppo succo di mela può causare diarrea e gas. A causa dell'elevato contenuto di zucchero, può anche portare a una cattiva regolazione della glicemia e all'aumento di peso. Tenendo presenti questi inconvenienti, mangiare...
Bevande e salute
Effetti collaterali digestivi del tè nero
Il tè nero è meglio conosciuto per i suoi benefici che per qualsiasi tipo di effetti collaterali. Ma contiene due sostanze naturali - caffeina e tannini - che hanno il potenziale per causare problemi...
Bevande e salute
Come preparare l’acqua di riso per la diarrea
L'acqua di riso viene utilizzata come bevanda sostitutiva degli elettroliti durante attacchi di diarrea acuta. Uno studio pubblicato nel luglio 1981 su "Lancet" riferiva che l'acqua di riso era più efficace di una soluzione...
Bevande e salute
Posso bere caffè mentre sono a dieta Master Cleanse?
Stanley Burroughs introdusse il Master Cleanse negli anni '40, ma decollò nel 1976 quando pubblicò l'opuscolo "The Master Cleanser". Il piano di disintossicazione di Burroughs, noto anche come dieta a base di limonata, prevede...
Pane
Il pane rende il sedere più grande?
L'aumento di peso può essere causato da molte cose, come uno stile di vita sedentario, una dieta ricca o altri fattori come la genetica o le condizioni di salute. Se il pane è in...
Odore corporeo
Le rime della scuola materna a volte usano la frase "piedi puzzolenti" perché l'infanzia è un momento in cui i piccoli tootsies traspirano più rispetto ai piedi e alle dita degli adulti. L'umidità incoraggia...
Gravidanza e nutrizione
Puoi mangiare Edamame durante la gravidanza?
Edamame è un nome di fantasia per i semi di soia, che sono un membro simile a un pisello della famiglia di ortaggi che può essere mangiato fresco o acquistato congelato. Edamame racchiude un...
Gravidanza e nutrizione
L’aceto va bene per le donne in gravidanza?
Mangiare durante la gravidanza può essere irto di preoccupazioni e paure, poiché alcuni cibi sono vietati e molti altri alimenti esistono da qualche parte nell'area grigia tra pericolo e totale sicurezza. Siate certi che...
Gravidanza e cosa aspettarsi
L’ossido di zinco è sicuro durante la gravidanza?
Molte creme solari e creme da pannolino contengono ossido di zinco topico, una forma di zinco minerale. Puoi anche trovare ossido di zinco negli integratori da banco per via orale. La sicurezza in gravidanza...
gravidanza
Farmaci che causano falsi test di gravidanza positivi
I risultati falsi positivi non sono comuni nei test di gravidanza; i falsi negativi sono molto più comuni. Alcuni farmaci possono causare risultati falsi positivi su esami del sangue o test di gravidanza domiciliari....
Perdita di peso naturale
Come perdere 50 chili in quattro mesi
Una cronologia di quattro mesi potrebbe sembrare generosa - e più di quanto preferiresti aspettare per i risultati di perdita di peso - ma è un lasso di tempo relativamente breve per cambiare il...
Gravidanza e fitness
Esercizi di inclinazione pelvica durante la gravidanza
L'esecuzione di esercizi di inclinazione pelvica durante la gravidanza è essenziale per mantenere la mobilità nella parte bassa della schiena, fianchi e bacino. Gli esercizi di inclinazione pelvica aiutano anche a mantenere il tono...
Gravidanza e nutrizione
Puoi mangiare lime quando sei incinta?
Limes e agrumi sono sicuri da mangiare durante la gravidanza. È naturale avere voglie di questi frutti, anche se non ti sono mai piaciute troppo prima. In realtà, BabyCenter raccomanda i frutti come parte...
Gravidanza e nutrizione
Zucchine e zucca sono buone per le donne in gravidanza?
Si consiglia alle donne di seguire una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza. Secondo l'educatrice di parto Amy Haas, scrivendo sulla rivista "Midwifery", le donne in gravidanza dovrebbero mangiare almeno tre porzioni di...
Gravidanza e nutrizione
Posso mangiare alghe quando sono incinta?
L'alga commestibile è disponibile in una varietà di forme, dimensioni e colori. Comunemente utilizzato in vari piatti asiatici, le opzioni di alghe fresche e secche forniscono nutrienti essenziali come fibre, proteine, vitamine e minerali....
Gravidanza e nutrizione
Puoi mangiare chiodi di garofano durante la gravidanza?
I chiodi di garofano sono una spezia abbastanza comune spesso usata in prodotti da forno e dessert. Mentre sei intelligente da usare con cautela quando costruisci la tua dieta in gravidanza, i chiodi di...