Diete
Una mela al giorno può allontanare il medico, ma tre mele al giorno potrebbero aiutarti a perdere peso, afferma il dietista registrato Tammi Flynn. Flynn ha sviluppato una dieta di 3 Mele al Giorno...
Diete
Valori nutrizionali per Fettuccine Alfredo
I piatti di pasta sono un alimento base per molte persone e alcuni scelgono di gustare le fettuccine cremose e ricche di formaggio Alfredo. La pasta utilizzata per questo piatto, le fettuccine, è simile...
Diete
Ian Somerhalder spiega perché chiama i suoi giorni di equilibrio “Giorni di equilibrio”
Ian Somerhalder è un mega attore di Hollywood, un marito e un padre orgogliosi - e diciamo solo che il ragazzo sa qualcosa o due sul fitness. Dal mostrare il suo fisico forte in...
Nozioni di base sulla nutrizione
Il cioccolato è buono per aiutare la diarrea?
Se ritieni di aver bisogno di una delizia quando non ti senti totalmente all'altezza, cercare il cioccolato potrebbe non essere una cattiva idea, purché tu scelga il giusto tipo di cioccolato. Il cioccolato è...
Diete
Benefici per la salute del sale marino celtico
Il sale marino celtico è un marchio di sale marino lanciato nel 1976. Secondo il sito Web dell'azienda, i benefici del sale celtico includono una serie di minerali in tracce e vitamine. L'American Heart...
Nozioni di base sulla nutrizione
Effetti collaterali dei frullati SlimFast
Con entrambi i frullati in scatola e le miscele di shake nella loro lista di offerte di prodotti, SlimFast semplifica la sostituzione di un pasto liquido in movimento. Nonostante la facile alimentazione, potresti riscontrare...
allergie
Come evitare i latticini nella dieta e cosa mangiare invece
Circa il 68 percento delle persone in tutto il mondo ha una ridotta capacità di digerire il lattosio, uno zucchero nel latte. Questa condizione è nota come malassorbimento del lattosio o intolleranza al lattosio....
Nozioni di base sulla nutrizione
L’aceto di mele può aiutare la digestione?
Nonostante sia commercializzato, l'aceto di mele non è un toccasana, ma ha elementi che possono essere utili per la digestione. L'aceto agrodolce è un prebiotico e contiene carboidrati facili da digerire, entrambi i quali...
Frutta e verdura
La lattuga è molto più di un ingrediente per insalata principale o di un accessorio posizionato sul tuo sandwich o hamburger. La cottura della lattuga le conferisce una struttura completamente nuova che può essere...
Nozioni di base sulla nutrizione
Quante calorie per pasto dovrebbe mangiare un paziente con bypass gastrico?
La chirurgia di bypass gastrico comporta la modifica dello stomaco in modo da contenere meno cibo, il che ti aiuta a sentirti pieno mentre mangi meno calorie. Seguendo questa procedura, si passa gradualmente attraverso...
Nozioni di base sulla nutrizione
Rischi per la salute dell’aceto balsamico
L'aceto balsamico è associato solo a due potenziali problemi di salute. Potrebbe erodere lo smalto dentale a causa della sua acidità e potrebbe contenere del piombo. Mentre la quantità di piombo è considerata troppo...
articolazione, legamenti e tendini
Allenamento con i pesi e acido urico
L'acido urico è un componente normalmente presente nel sangue a bassi livelli. In determinate circostanze, il livello di acido urico nel sangue può aumentare e rimanere a livelli elevati. Ciò causa diversi problemi di...
Condizioni digestive
Puoi prendere il lansoprazolo e bere alcolici?
Il lansoprazolo è prescritto per il trattamento della malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. La condizione è caratterizzata dal flusso all'indietro di acido dello stomaco e cibo nell'esofago, causando dolore bruciante, tosse, soffocamento e...
Dolore e febbre
Esercizi ai piedi per dolore metatarso
Il tuo piede contiene 26 ossa, tra cui cinque metatarsali. Queste ossa si trovano nella parte superiore del piede. Il dolore in quest'area può rendere difficile stare in piedi e camminare.Esistono diversi esercizi per...
Nozioni di base sulla nutrizione
Effetti collaterali di xilitolo e sorbitolo
Il xilitolo e il sorbitolo sono alcoli di zucchero, che sono alternative naturali allo zucchero che possono aiutare a mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la salute orale. Sebbene abbiano...
Perdita di peso
Raggiungere il tuo obiettivo di peso può essere facile come mangiare più frutta e verdura, secondo il sito Web ufficiale V8. Bevendo il succo di V8 e mangiando frutta e verdura durante il giorno,...
Perdita di peso
Perdere peso è più facile se si includono cibi piacevoli e ipocalorici nella dieta normale. I fichi sono frutti leggermente dolci e soddisfacenti che possono essere una parte regolare di una dieta per la...
Nozioni di base sulla nutrizione
Un elenco di alimenti con il GABA più elevato
L'acido gamma-aminobutirrico (GABA) è un neurotrasmettitore nel cervello responsabile di aiutarti a rilassarti. Si suppone che gli integratori di GABA abbiano molti benefici per la salute, ma la ricerca è mista. Prima di spendere...
Perdita di peso
Elenco degli alimenti a bassa densità di energia
Gli alimenti a bassa densità energetica sono quelli a basso contenuto di calorie. In molti casi, i cibi a bassa densità energetica o ipocalorici sono alimenti interi non trasformati, come frutta, verdura, proteine molto...
Nozioni di base sulla nutrizione
Sebbene l'hummus sia piuttosto saporito, è improbabile che tratti o prevenga la costipazione, un problema di salute comune. Se ti piace l'hummus e sei spesso costipato, potresti essere in grado di ottenere un po...