Se ritieni di aver bisogno di una delizia quando non ti senti totalmente all’altezza, cercare il cioccolato potrebbe non essere una cattiva idea, purché tu scelga il giusto tipo di cioccolato. Il cioccolato è stato usato come rimedio tradizionale per la diarrea già nel XVI secolo nei paesi dell’America Latina.
A close-up di barrette di cioccolato fondente con noci.Credito immagine: VladTeodor / iStock / Getty Images
Risultati della ricerca
Uno studio pubblicato su “The Journal of Nutrition” nell’ottobre 2005 ha scoperto che i flavonoidi contenuti nel cioccolato possono aiutare a impedire al corpo di secernere liquidi in eccesso, che è ciò che accade in caso di diarrea. Per i migliori risultati, dovrai scegliere il cioccolato fondente perché è il più alto in flavonoidi. Maggiore è il contenuto di cacao, più flavonoidi contiene un cioccolato. Il cioccolato al latte può causare diarrea in coloro che sono intolleranti al lattosio, poiché contiene un po ‘di lattosio.