Bacche
L'urina può scolorirsi a causa di determinati alimenti, coloranti alimentari e integratori che consumi. Le bacche, compresi i mirtilli rossi, possono macchiare le urine. Il tuo livello di idratazione e cos'altro hai mangiato con...
Bacche
Che tipo di acido è nelle fragole?
Le fragole contengono cinque diversi acidi: acido citrico, acido ascorbico, acido malico, acido ellagico e acido pantotenico. La quantità totale di ciascun acido varia in base alla varietà della fragola, alla sua conservazione e...
Bacche
Le fragole congelate sono sane?
Le fragole fresche sono un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta. Il valore salutare delle fragole congelate dipende dal tipo scelto. Le fragole congelate non zuccherate forniscono molti degli stessi nutrienti freschi e i loro benefici...
Bacche
Come mangiare le bacche cinesi della lanterna
Physalis alkekengi, noto anche come lanterna cinese, fa parte della famiglia Nightshade e generalmente utilizzata come pianta ornamentale a causa della buccia rossa del fiore. Questa pianta è originaria di tutta l'Asia e dell'Europa...
Broccoli
Nutrizione cinese di gamberi e broccoli
Quando si tratta di una cucina sana, il cibo cinese, con la sua enfasi su carni magre, verdure e oli sani, è in cima alla lista. Includere antipasti come gamberi cinesi e broccoli può...
Broccoli
Come fermare l’odore dei broccoli durante la cottura
Gli steli e le cimette verde brillante di un gruppo di broccoli sono ricchi di sostanze nutritive, tra cui vitamina C, proteine, fibre e calcio. I broccoli hanno anche poche calorie; una porzione di...