Nozioni di base sulla nutrizione
Quali tipi di pesce sono poveri di grassi?
Il tonno è ricco di proteine e povero di grassiImmagine Credit:gresei/iStock/Getty Images Il pesce è una delle migliori fonti di grassi essenziali omega-3, l'acido eicosapentaenoico, o EPA, e l'acido docosaesaenoico, o...
Nozioni di base sulla nutrizione
Quante calorie ci sono nei tamales fatti in casa?
I tamales variano in termini di calorie in base alla quantità di ripieno e di masa che viene avvolta all'interno di ciascuna pannocchia.Credito immagine:DebbiSmirnoff/iStock/GettyImages In questo articolo Fatti...
Nozioni di base sulla nutrizione
Tagli di bistecca con meno calorie
Controfiletto di manzo.Credito d'immagine:Eising/Photodisc/Getty Images I tagli magri di bistecca contengono quasi la stessa quantità di grassi, grassi saturi e colesterolo per porzione dei petti di pollo disossati e senza pelle....
Nozioni di base sulla nutrizione
Dieta del riso integrale di 7 giorni
Il riso integrale aiuta a fornire le fondamenta di una dieta.Crediti immagine:pailoolom/iStock/GettyImages La dieta di sette giorni a base di riso integrale, o cleanse a base di riso integrale, si basa...
Nozioni di base sulla nutrizione
Primo piano di un piatto di ali piccanti.Credito d'immagine:bhofack2/iStock/Getty Images Le ali di pollo ricoperte di burro e salsa piccante e fritte non sono povere di calorie. Tuttavia, può inserirle occasionalmente...
Nozioni di base sulla nutrizione
Quante calorie contiene un biscotto della fortuna?
I biscotti della fortuna contengono circa 20 calorie per biscotto, consentendo a chi li consuma di concludere i pasti con un dolce dessert che non comporta sensi di colpa post-pasto.Credito immagine:jirkaejc/iStock/GettyImages ...
Nozioni di base sulla nutrizione
Nutrizione degli orsetti gommosi
Gli orsetti gommosi sono composti principalmente da zucchero.Credito immagine:harmpeti/iStock/Getty Images Privi di grassi e meno calorici di molti altri tipi di caramelle, come il cioccolato al latte, gli orsetti gommosi potrebbero...
Nozioni di base sulla nutrizione
Le tagliatelle di patate dolci sono più salutari di altre tagliatelle?
Credito immagine:sveta_zarzamora/iStock/GettyImages Pasta e patate dolci? Cosa c'è di meglio? Le tagliatelle a base di patate dolci offrono un apporto supplementare di sostanze nutritive e, sebbene le tagliatelle non abbiano la...