I sogni vividi potrebbero essere causati da ansia, gravidanza o addirittura alcuni farmaci. In questo articolo Cause Quando preoccuparsi Come fermare i sogni vividi I sogni vividi non hanno...

Fare il tuo letto nel mattino potrebbe semplicemente prepararti per un migliore occhio di notte. Non bere la caffeina a fine giorno. Fai qualcosa di rilassante per rilassarsi. Mantieni la tua stanza buia...

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Ci sono pro e contro nel lasciare che Fluffy o Fido si rannicchi con te di notte.Image Credit: MoreFit.eu Creative Quanto è grave? Stabilisce il record su tutte le abitudini e i comportamenti...