Nozioni di base sulla nutrizione
Come fare un clistere probiotico
Un clistere non è un'esperienza molto piacevole, ma sicuramente fa il suo lavoro. Gli clisteri vengono utilizzati per ripulire la parte inferiore del colon dalla materia fecale residua che coagula lungo le pareti del...
Nozioni di base sulla nutrizione
Sintomi di overdose di vitamina nei bambini
Dal momento che vuoi che il tuo bambino esigente prenda tutta la nutrizione di cui il suo corpo in crescita ha bisogno, potresti prendere in considerazione l'idea di dargli un multivitaminico quotidiano. Ma fai...
Nozioni di base sulla nutrizione
Gli effetti collaterali del formaggio blu
Il formaggio blu è una fonte di proteine di alta qualità e fornisce sapore per insalate, panini e ricette piccanti, ma proprio come qualsiasi altro cibo là fuori, troppo può essere malsano.Il formaggio blu...
Nozioni di base sulla nutrizione
Non credere alla pubblicità sulla vitamina B17, che è di per sé un termine improprio
La vitamina B17 non è in realtà una vitamina e non può essere classificata come una perché il tuo corpo non la produce o ne ha bisogno. Il nome di vitamina B17 è stato...
Nozioni di base sulla nutrizione
La creatina è un tipo di aminoacido che si trova naturalmente nella maggior parte dei tipi di carne, ma è anche disponibile come integratore alimentare con un uso previsto per migliorare le prestazioni atletiche...
Nozioni di base sulla nutrizione
Ashwagandha vs. Rhodiola Rosea
Lo stress è pervasivo nella società moderna. Lo stress a lungo termine può avere numerose conseguenze negative per la tua salute - fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Ashwagandha e Rodiola sono erbe che vengono utilizzate...
Nozioni di base sulla nutrizione
Differenza tra vitamina D di olio di pesce e lanolina
La vitamina D è un nutriente essenziale che ti aiuta a costruire denti e ossa e aiuta anche il tuo corpo a usare il calcio. Produci parte di questa vitamina nel tuo corpo, ma...
Nozioni di base sulla nutrizione
Ci sono benefici per la salute del camminare scalzi sulle pietre?
La prossima volta che fai trekking lungo una strada di ciottoli, tieni a mente che il terreno irregolare è in realtà un vantaggio per la tua forma fisica. Se togli i sandali, i piedi...