Un clistere non è un’esperienza molto piacevole, ma sicuramente fa il suo lavoro. Gli clisteri vengono utilizzati per ripulire la parte inferiore del colon dalla materia fecale residua che coagula lungo le pareti del colon. I sostenitori della medicina alternativa ritengono che la materia fecale contenga alti livelli di tossicità che possono essere la causa principale di gravi malattie e condizioni fisiche. L’aggiunta di un probiotico al clistere aiuta a inondare il tratto intestinale con batteri buoni. I clisteri probiotici hanno funzionato bene durante gli studi scientifici per aiutare a ridurre i sintomi associati alla colite e ad altri disturbi intestinali.
Un clistere probiotico aiuta a ripopolare il colon con batteri utili.
Passo 1
Riempi una ciotola o una tazza con 12 once di acqua filtrata.
Passo 2
Rompere tre capsule di probiotici e versare i probiotici nell’acqua.
Passaggio 3
Lascia riposare l’acqua probiotica per almeno otto ore. Poiché si consiglia di eseguire un clistere al mattino, preparare l’acqua probiotica la sera prima e lasciarla riposare a temperatura ambiente durante la notte.
Passaggio 4
Riempi una sacca per clistere pulita con acqua probiotica e posiziona saldamente la fascetta per clistere.
Passaggio 5
Sdraiati nella vasca da bagno o su un asciugamano in bagno.
Passaggio 6
Inserire l’ugello lubrificato nel retto e rilasciare il morsetto. L’acqua viaggerà nel colon. Se ti senti troppo pieno o a disagio, sostituisci il morsetto e rimuovi il clistere dal retto.
Passaggio 7
Mantieni il clistere per 15 minuti, se possibile. Potresti sentire un intenso bisogno di evacuare le viscere prima che siano trascorsi i 15 minuti. Presta attenzione ai segnali del tuo corpo ed evacua quando ti sembra appropriato.
Le cose che ti serviranno
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Borsa per clistere
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Lubrificante
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Asciugamano
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Capsule Probiotiche
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Acqua filtrata
avvertimento
Parlate con il vostro medico prima di eseguire un clistere probiotico, specialmente se avete una condizione digestiva o intestinale.
Non eseguire un clistere se hai un colon ulceroso o calcoli biliari.