Nozioni di base sulla nutrizione
Come usare una bottiglia di shaker di proteine
Uno shaker proteico ti libera per creare una bevanda proteica istantanea al lavoro, in palestra, in pista, in un campeggio o in macchina. Credito immagine: iprogressman / iStock / GettyImagesUn flacone di shaker proteico...
Nozioni di base sulla nutrizione
Carboidrati negli alimenti e gonfiore
Se le tue mani si gonfiano dopo aver mangiato zucchero o hai un viso gonfio dopo aver mangiato carboidrati, questo potrebbe essere dovuto a cibi ricchi di sodio o infiammatori.I carboidrati hanno molte associazioni...
Nozioni di base sulla nutrizione
Chicken Caesar Salad Valori nutrizionali
Il pollo alla griglia in questa classica insalata completa questo pasto ricco di proteine e nutriente. Immagine di credito: Lisovskaya / iStock / GettyImagesL'insalata di pollo Caesar è un'insalata classica con lattuga romana, parmigiano,...
Nozioni di base sulla nutrizione
Quante calorie ci sono in un pezzo di pizza di Domino?
Una singola fetta di pizza Domino tagliata da una torta media lanciata a mano è tra 200 e 290 calorie. Credito immagine: Pinghung Chen / EyeEm / EyeEm / GettyImagesNon c'è niente di meglio...
Nozioni di base sulla nutrizione
Come conservare le bottiglie aperte di aceto di mele
L'aceto di mele dovrebbe essere conservato in un luogo fresco, lontano dal calore e dalla luce del sole. Immagine di credito: vonEisenstein / iStock / GettyImagesRefrigerate l'aceto di mele o lo conservate nell'armadio? Ti...
Nozioni di base sulla nutrizione
Quali alimenti bloccano l’assorbimento del calcio?
Gli alimenti ricchi di acido fitico e acido ossalico, come spinaci e noci del Brasile, hanno il potenziale per bloccare l'assorbimento del calcio. Credito immagine: 5 secondi / iStock / GettyImagesSe le tue ossa...
Nozioni di base sulla nutrizione
Nutrizione in mezzo pollo arrosto
La nutrizione nel pollo al girarrosto include una buona fonte di proteine e vitamine del gruppo B. Credito immagine: kobeza / iStock / GettyImagesI polli da torrefazione sono allevati solo per la loro carne...
Nozioni di base sulla nutrizione
Nutrienti di aringhe in salamoia
La vitamina B-12 nelle aringhe in salamoia aiuta il tuo corpo a produrre DNA e RNA.Le aringhe in salamoia sono tradizionali nella cucina scandinava e si può trovare anche nella cucina giapponese. Puoi preparare...