Forma fisica generale
6 esercizi delicati per ridurre il dolore al braccio dal vaccino COVID-19
Inizia questi semplici movimenti del braccio subito dopo aver ricevuto il vaccino COVID-19. Immagine: manusapon kasosod / Moment / GettyImages Quando si tratta del vaccino COVID-19, un po 'di dolore al braccio merita...
Forma fisica generale
Allenamento all’ora di pranzo? 6 consigli per rinfrescarsi velocemente
Un aspetto professionale e curato dopo un allenamento all'ora di pranzo non deve essere un lavoro ingrato.Credito immagine: Inside Creative House / iStock / GettyImages Spremere in un allenamento all'ora di pranzo non...
Forma fisica generale
Pisciare un po ‘durante l’esercizio? Ecco cosa sta cercando di dirti il tuo corpo
Saltare la corda può spesso farti fare la pipì un po 'durante l'allenamento. Image Credit: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages Immagina questo: stai potenziando attraverso i burpees, saltando la corda o correndo su...
Forma fisica generale
I 10 migliori indumenti intimi per allenarsi (senza tutti i Wedgies)
La migliore biancheria intima per l'allenamento è quella realizzata con tessuti traspiranti e ha un design senza cuciture. Image Credit: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages Mettiamo tutto sul tavolo adesso: quanto è...
Forma fisica generale
Ora è il momento di acquistare AirPods: hanno uno sconto del 25% per il Black Friday
Gli Apple AirPods sono il miglior affare del Black Friday per trasformare la tua playlist di allenamento. Immagine: morefit.eu Creative Ora che la maggior parte di noi si sta allenando nei propri...
Forma fisica generale
Questa essenziale attrezzatura da escursionismo ti aiuterà a stare comodo e a tenerti al sicuro durante le emergenze. Image Credit: PeopleImages / E + / GettyImages Imbarcarsi anche solo per un'escursione di...
Forma fisica generale
Quanto è davvero brutto indossare nuovamente i vestiti sporchi?
Se la tua maglietta da allenamento preferita emana un odore sgradevole, probabilmente è un segno che non dovresti indossarla di nuovo finché non si lava bene. Quanto è davvero grave? mette le...
Forma fisica generale
I 6 migliori leggings per fare esercizio senza biancheria intima, secondo un ginecologo
L'esercizio del comando non è solo comodo, può essere salutare per il tuo corpo. Immagine: Zinkevych / iStock / GettyImages Ad un certo punto o in un altro, probabilmente hai sentito la...