Forma fisica generale
I 13 migliori reggiseni sportivi per ogni corpo e allenamento
Il miglior reggiseno sportivo è quello a cui non devi mai pensare.Image Credit: PeopleImages/E+/GettyImages Niente rovina un allenamento quanto un reggiseno sportivo inadatto, extra elastico o che provoca sfregamento. Ma quando le cose...
Forma fisica generale
I 15 migliori pantaloni della tuta per ogni corpo e allenamento, secondo i formatori
Visita la paginaI migliori pantaloni della tuta per l'esercizio devono essere leggeri, facili da indossare e non intrappolare imprecazioni.Credito immagine: Vuori/morefit.eu Le felpe sono i nuovi jeans. Ma ciò non significa necessariamente che...
Forma fisica generale
Le 11 migliori offerte di Amazon Prime Day Fitness Day
Le migliori offerte di fitness Amazon Prime Day del 2021 includono leggings da allenamento, fitness tracker, tapis roulant e altro ancora.Image Credit: Amazon/morefit.eu Quando insegui obiettivi di fitness, la tua attrezzatura è importante....
Forma fisica generale
8 segni che la tua routine di fitness funziona anche se non noti cambiamenti fisici
Saprai che il tuo allenamento sta funzionando se ti senti più sicuro. Credito immagine: DisobeyArt / iStock / GettyImages Potresti essere incline a guardarti allo specchio o salire sulla bilancia per valutare se...
Forma fisica generale
10 gadget per la salute che fanno grandi regali per la festa del papà
Questi regali high-tech per la festa del papà renderanno più facile per le figure di papà nella tua vita mantenere la loro salute una priorità.Image Credit: morefit.eu Creative La tecnologia come i rilevatori...
Forma fisica generale
57 statistiche di ginnastica che dovresti sapere
I dati demografici della ginnastica mostrano che la maggior parte degli atleti inizia molto giovane e continua a competere fino alla prima età adulta. Credito di immagine: Thomas Barwick / Getty Images Insieme...
Forma fisica generale
Le 5 migliori scarpe CrossFit per qualsiasi WOD, secondo un allenatore
Le migliori scarpe CrossFit sono versatili, comode e progettate per il sollevamento, il cross-training e lo sprint.Image Credit: morefit.eu A differenza delle tue scarpe da corsa per pony one-trick, l'ultimo compagno di suola...
Forma fisica generale
5 errori di esercizio che minano l’invecchiamento sano, secondo i fisiologi dell’esercizio
L'allenamento della forza è uno dei migliori esercizi per l'invecchiamento, in quanto può aiutare a mantenere la salute e la massa muscolare. Credito immagine: martindoucet/E+/GettyImages Quando si tratta di esercizio per l'invecchiamento, evitare...