Un bambino che dorme seduto nella sua culla potrebbe essere solo un esempio della normale contrarietà dei bambini, secondo KidsHealth. Il tuo bambino potrebbe essere riluttante a svolgere qualsiasi compito tu le richieda, perché...

L'espressione "push-up militare" può evocare un'immagine di una forma incredibilmente stimolante di un esercizio già impegnativo (ma gratificante). In che modo un push-up militare differisce da un normale push-up suburbano americano? Non tanto quanto...

Trascorrere giorno dopo giorno digitando su un computer o facendo altre attività che richiedono che le braccia rimangano davanti al proprio corpo potrebbe portare all'incapacità di mettere le braccia dietro la schiena. I muscoli...

Il pull down a presa inversa, più spesso chiamato "lat" pull down a presa inversa, è un esercizio mirato alla schiena e ai bicipiti. Viene eseguito su una macchina a discesa, che troverai in...

La borsite è un'infiammazione della borsa, una piccola sacca piena di liquido che ammortizza e protegge le articolazioni. L'olecrano, o gomito, Bursa si trova sopra l'articolazione del gomito tra l'osso e la pelle. La...

I piegamenti sulle braccia sono un esercizio adatto a molti regimi di fitness. Nonostante i loro benefici, non aspettarti di fare flessioni tutto il giorno per perdere peso; i piegamenti sulle braccia sono un...

Non è raro vedere i frequentatori di palestra che flettono i loro bicipiti come una cartina di tornasole per quanto stanno diventando "buff". Gli allenamenti con bicipiti più bassi, se eseguiti correttamente con un...

La scoliosi colpisce circa il 2% della popolazione degli Stati Uniti ed è più comune nelle ragazze giovani, anche se i ragazzi e gli adulti possono avere anche la scoliosi, secondo SpineUniverse.com. Circa l'80%...