Frutta e verdura
Informazioni nutrizionali sulla zucca di ghianda
La zucca di ghianda è una varietà di specie di zucca Cucurbita pepo, che comprende anche zucche e zucchine. È una zucca invernale, il che significa che in genere lo mangi in inverno quando...
Diete
Alimenti da evitare in caso di diverticolite
La diverticolite è una condizione medica che si verifica a causa dell'infiammazione del colon. Questa condizione può causare una serie di diverse complicanze gastrointestinali. Per prevenire il peggioramento della diverticolite, è necessario consumare una...
Diete
Gli individui con gotta possono essere in grado di gestire meglio le loro condizioni seguendo una dieta a basso contenuto di purine. Le purine sono composti naturali che il tuo corpo metabolizza in acido...
Diete
Alimenti da evitare per la nausea
La nausea è il risultato di una varietà di condizioni, tra cui gravidanza, gastroenterite e uso di farmaci. È abbastanza comune per il vomito accompagnare la nausea in molti casi, e quindi potrebbe diventare...
Diete
Il succo di mela è buono per i diabetici?
Sia la mela che il succo di mela possono aiutare a ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro, secondo un articolo pubblicato su "Planta Medica" nel 2008. Il succo di mela viene spesso...
Perdita di peso
Dieta rapida per dimagrimento di 7 giorni per pazienti con cardiochirurgia
La Sacred Heart Diet è un piano di dimagrimento rapido di sette giorni che si dice sia stato sviluppato dal dipartimento di cardiologia del Sacred Heart Memorial Hospital; l'ospedale, tuttavia, nega questa affermazione. Le...
Allenamento fisico
A cosa serve la rete in costume da bagno?
I tronchi da bagno per uomo sembrano pantaloncini ma sono fatti appositamente per essere indossati in acqua. Diversi stili di bauli hanno alcune caratteristiche, ma soprattutto sono progettati per essere comodi durante il nuoto....
Cucina e cottura
Contenuto di zucchero di una mela
Quando i frutti maturano, il loro contenuto di amido si trasforma in zucchero, secondo il "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition". Gli zuccheri presenti in natura come quelli delle mele dovrebbero rappresentare la maggior...
Cucina e cottura
Quali frutti sono ricchi di fruttosio?
Gli zuccheri naturali presenti nel miele e nei frutti sono noti come fruttosio. Quando si tratta di zucchero nel sangue e carboidrati, il tuo corpo non reagisce in modo diverso al fruttosio che esiste...
Frutta e verdura
Le patate dolci sono buone per i diabetici?
Le patate dolci sono una buona scelta alimentare per i diabetici in quanto sono ricchi di fibre e hanno un basso indice glicemico. Gli alimenti con un basso indice glicemico hanno un impatto immediato...
Frutta e verdura
Le patate dolci non hanno quasi svantaggi, a meno che tu non abbia una storia di calcoli renali
Le patate dolci sono una fonte povera di grassi di molti nutrienti benefici importanti per la tua salute. Particolarmente ricco di vitamine, in particolare vitamina A, fibre e antiossidanti, le patate dolci dovrebbero essere...
Cucina e cottura
A differenza degli zuccheri semplici, i carboidrati complessi, noti anche come zuccheri complessi, richiedono più lavoro per metabolizzare. Gli zuccheri semplici assorbono rapidamente nel flusso sanguigno fornendo una rapida scarica di energia, secondo la...
Allenamento fisico
Esercizi di stretching per costole rotte
La causa più comune di costole rotte è un duro colpo al petto, ad esempio, da una caduta o da un impatto improvviso, come in un attrezzatura sportiva. Spesso le costole rotte sono effettivamente...
Perdita di peso
Come perdere peso con una gamba rotta
Una gamba rotta può farti alzare per sei o otto settimane o più. Durante questo periodo probabilmente avrai un cast sulla gamba e ti verrà richiesto di usare le stampelle o un'altra forma di...
Perdita di peso
Collegamento tra vino e grasso della pancia
Il vino contiene una sostanza chimica di origine vegetale, chiamata resveratrolo, che può aiutare a bruciare il grasso della pancia e ridurre l'infiammazione comunemente associata all'obesità. Un eccesso di grasso addominale può aumentare il...
Perdita di peso
La caffeina può far addormentare le braccia?
Una tazza di caffè come prima cosa al mattino è standard per molte persone che hanno bisogno di un rapido pick-me-up. La scossa della caffeina dovrebbe renderti più vigile e lucido. Tuttavia, troppa caffeina...
Perdita di peso
Una pancia enorme a 29 settimane di gravidanza
Di tutti i cambiamenti che si verificano nel corpo di una donna durante la gravidanza, la più evidente fisicamente è la distensione addominale che accompagna un bambino in crescita. Le donne in gravidanza sono...
Perdita di peso
Come sbarazzarsi di grasso sotto l’ombelico
Hai perso peso e ridotto la pancia, ma la sacca di grasso appena sotto l'ombelico si rifiuta di muoversi. È improbabile che gli scricchiolii addominali inferiori aiutino poiché sono progettati per costruire muscoli, il...
Piatti principali
Come cucinare in modo sicuro la salsiccia di maiale
Il maiale crudo può contenere diversi batteri e parassiti e la salsiccia di maiale cruda non fa eccezione. Quando si prepara la salsiccia di maiale, prestare particolare attenzione a non esporre se stessi e...
Piatti principali
Come cucinare le bistecche di cervo in una pentola di terracotta
Se vuoi preparare una bistecca di cervo Crock-Pot, è importante sapere con quale taglio di carne hai a che fare. Michigan State University indica che mentre la carne di cervo è una fonte magra...