Nonostante sia commercializzato, l'aceto di mele non è un toccasana, ma ha elementi che possono essere utili per la digestione. L'aceto agrodolce è un prebiotico e contiene carboidrati facili da digerire, entrambi i quali...

La chirurgia di bypass gastrico comporta la modifica dello stomaco in modo da contenere meno cibo, il che ti aiuta a sentirti pieno mentre mangi meno calorie. Seguendo questa procedura, si passa gradualmente attraverso...

L'aceto balsamico è associato solo a due potenziali problemi di salute. Potrebbe erodere lo smalto dentale a causa della sua acidità e potrebbe contenere del piombo. Mentre la quantità di piombo è considerata troppo...

Il xilitolo e il sorbitolo sono alcoli di zucchero, che sono alternative naturali allo zucchero che possono aiutare a mantenere costanti i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la salute orale. Sebbene abbiano...

L'acido gamma-aminobutirrico (GABA) è un neurotrasmettitore nel cervello responsabile di aiutarti a rilassarti. Si suppone che gli integratori di GABA abbiano molti benefici per la salute, ma la ricerca è mista. Prima di spendere...

Sebbene l'hummus sia piuttosto saporito, è improbabile che tratti o prevenga la costipazione, un problema di salute comune. Se ti piace l'hummus e sei spesso costipato, potresti essere in grado di ottenere un po...

Il ravanello Daikon è noto con una varietà di altri nomi, tra cui lo bak, il ravanello bianco, il ravanello cinese, il ravanello orientale e il ravanello ghiacciolo. Una rapa cinese è più comunemente...

Ogni macronutriente nella tua dieta si scompone in un componente più piccolo. Ad esempio, le proteine ​​vengono scomposte in amminoacidi, mentre i carboidrati si scompongono in molecole di glucosio. La singola unità per una...