La lattuga è molto più di un ingrediente per insalata principale o di un accessorio posizionato sul tuo sandwich o hamburger. La cottura della lattuga le conferisce una struttura completamente nuova che può essere...

Mentre pensiamo spesso ai mirtilli come ingrediente nella salsa di mirtilli o nei prodotti autunnali e da forno invernali, in realtà puoi mangiare mirtilli freschi e crudi. I mirtilli hanno numerosi benefici per la...

Le banane offrono diversi benefici per la salute, fornendo potassio, vitamina C e vitamina A. Come tutti i carboidrati, il fruttosio fornisce quattro calorie per grammo e il contenuto di fruttosio della banana li...

Gli avocado schiacciati sono buoni non solo per il guacamole. La loro consistenza cremosa e il sapore ricco sono perfetti per preparare sughi per la pasta o anche per l'uso come toast, e se...

Le prugne sono un frutto con una reputazione immeritatamente cattiva. L'alto contenuto di fibre delle prugne è comunemente associato alla regolazione delle abitudini intestinali, ma le prugne hanno molti altri fattori di riscatto. Ad...

Xanax, o alprazolam, è un membro della famiglia delle benzodiazepine, che comprende diazepam, clordiazepossido e midazolam. Le benzodiazepine sono utilizzate come sedativi, miorilassanti, agenti anti-ansia e anti-convulsivi. Alcuni sono usati per migliorare gli effetti...

Se stai cercando di perdere cinque chili o 50, devi bruciare più calorie di quelle che mangi ogni giorno per bruciare i grassi. Un deficit di 500 calorie al giorno significa che perderai all'incirca...

Gli amaretti al cocco sono un tipo di biscotto costituito da un tumulo di cocco grattugiato tenuto insieme da albumi, crema di tartaro, latte condensato zuccherato ed estratto di mandorle. Puoi trovare questi biscotti...