Sebbene la soia sia naturalmente priva di glutine, cerca sempre etichette prive di glutine sulla confezione dei tuoi prodotti. Credito immagine: LauriPatterson/E+/GettyImages I fan delle proteine ​​​​vegetali o delle alternative al latte non...

La maggior parte dei formaggi è priva di glutine. Credito immagine: Vladimir Mironov/iStock/GettyImages Niente urla la cura di sé come il formaggio brie cremoso e spruzzato di miele, abbinato a qualche uva e...

Il latte normale è senza glutine e sicuro da bere. Credito immagine: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Con latte di mandorle, latte di anacardi, latte d'avena e latte di cocco sulla scena, potresti non ricordare nemmeno che...

È sicuro bere succo di erba di grano se l'erba è stata raccolta correttamente; altrimenti, può essere contaminato con glutine. Credito immagine: Geshas/iStock/GettyImages Immagina uno shot carico di sostanze nutritive e che non...

Quando possibile, opta per un muffin inglese senza glutine integrale per fibre extra. Credito immagine: budgetstockphoto/iStock/GettyImages Un muffin inglese è un modo gustoso per ravvivare la tua solita fetta di toast per colazione....

Fortunatamente, la maggior parte della senape che troverai nel negozio è priva di glutine. Credito immagine: AtlasStudio/iStock/GettyImages Mangiare un hot dog senza senape è un po' come lavarsi i capelli senza shampoo: è...

Il ketchup normale è solitamente senza glutine, ma fai attenzione ai sapori speciali. Image Credit: bhofack2 / iStock / GettyImages Hamburger, patatine fritte, hot dog: c'è una lista piuttosto lunga di cibi che...

Dare la priorità alle piante è solo il primo passo per preparare una colazione sana e abbondante. Image Credit: Arx0nt / Moment / GettyImages Mangiare una colazione a base vegetale è un...