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Nozioni di base sulla nutrizione
Perché il bisonte è la migliore alternativa al manzo e come cucinarlo
Un'alternativa più sostenibile alla carne bovina, il bisonte è un tipo di carne rossa che sembra spuntare nei menu di steakhouse e hamburger in tutto il paese. Se stai cercando di variare le tue...
Nozioni di base sulla nutrizione
Fagioli ed estrogeni
I fagioli vengono consumati in tutto il mondo e sono considerati una fonte proteica economica. I fagioli contengono anche molti altri componenti che li rendono parte integrante di una dieta sana. Gli estrogeni vegetali...
Nozioni di base sulla nutrizione
Una dieta senza zucchero, senza carne, senza latticini e senza pane
Una dieta senza zucchero, senza pane, senza carne e senza latticini può avere alcuni benefici perché comporta evitare alcuni alimenti legati all'aumento di peso, come zucchero e pane, insieme a cibi legati a malattie...
Nozioni di base sulla nutrizione
È più difficile perdere peso in caso di raffreddore o influenza?
Puoi considerare la scala del tuo amico dopo aver avuto a che fare con un raffreddore o un'influenza. Tra la perdita di appetito e la febbre, potresti notare che hai perso qualche chilo dopo...
Nozioni di base sulla nutrizione
Una dieta liquida e aumento di peso
Non tutti coloro che seguono una dieta liquida vogliono perdere peso. Se hai appena avuto un intervento chirurgico orale, devi seguire una dieta liquida a causa di difficoltà a masticare o deglutire o trovare...
Nozioni di base sulla nutrizione
Perché non riesci a digerire le verdure crude?
Le verdure sono costantemente in cima alle classifiche degli "alimenti sani", ma se hai difficoltà a digerirle, vuoi evitare. Poiché sono ricchi di fibre, alcune persone hanno difficoltà a digerire le verdure crude, in...
allergie
Alimenti da evitare con un’allergia alla muffa
Se ti è stata diagnosticata un'allergia alla muffa, il recupero potrebbe non essere semplice come rimuovere tutte le fonti di muffa dalla tua casa e ambiente. Alcuni dei cibi che mangi possono includere muffe...
Nozioni di base sulla nutrizione
Alimenti ibridi
Gli agricoltori traggono vantaggio dal fatto che le piante da frutto ibridate possono produrre rese costanti e più elevate, con tempi di maturazione prevedibili.Credito immagine:Elena_Danileiko/iStock/GettyImages Gli alimenti ibridi sono quelli che...