Johanna Weber

L'esecuzione di esercizi di inclinazione pelvica durante la gravidanza è essenziale per mantenere la mobilità nella parte bassa della schiena, fianchi e bacino. Gli esercizi di inclinazione pelvica aiutano anche a mantenere il tono...

Limes e agrumi sono sicuri da mangiare durante la gravidanza. È naturale avere voglie di questi frutti, anche se non ti sono mai piaciute troppo prima. In realtà, BabyCenter raccomanda i frutti come parte...

Si consiglia alle donne di seguire una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza. Secondo l'educatrice di parto Amy Haas, scrivendo sulla rivista "Midwifery", le donne in gravidanza dovrebbero mangiare almeno tre porzioni di...

L'alga commestibile è disponibile in una varietà di forme, dimensioni e colori. Comunemente utilizzato in vari piatti asiatici, le opzioni di alghe fresche e secche forniscono nutrienti essenziali come fibre, proteine, vitamine e minerali....

I chiodi di garofano sono una spezia abbastanza comune spesso usata in prodotti da forno e dessert. Mentre sei intelligente da usare con cautela quando costruisci la tua dieta in gravidanza, i chiodi di...

Sebbene il sucralosio, noto anche come Splenda, sia un modo privo di calorie per addolcire cibi e bevande e generalmente riconosciuto come sicuro, non è necessariamente la scelta migliore per i bambini, anche i...

Probabilmente non pensi di dipingere la tua casa come un esercizio, ma qualsiasi attività che aumenta la frequenza cardiaca brucerà calorie. Dipingere le pareti non brucerà calorie rapidamente come le forme di esercizio tradizionali,...

I test di gravidanza positivi non indicano sempre che si è verificato il concepimento. In alcuni casi, i falsi positivi si verificano completamente estranei alla gravidanza. Diverse condizioni mediche possono causare la produzione di...