L’eccesso di saliva può essere imbarazzante, ma di solito non è motivo di preoccupazione.Credito immagine:golfcphoto/iStock/GettyImages
In questo articolo
- Reflusso acido
- Allergie
- Problema dentale
- Farmaci
- Ambiente
- Nausea
- Condizione medica
- Carenza di B3
- Prevenzione
- Quando rivolgersi al medico
- DOMANDE FREQUENTI
Può essere normale avere un po’ di bava sul cuscino mentre dorme, ma cosa succede se succede… continuamente? Al punto da sentire un accumulo eccessivo di saliva nella bocca?
Il suo corpo produce molte cose ogni giorno. Infatti, sforna da uno a due litri di saliva e muco al giorno, dice Sam Huh, MD, otorinolaringoiatra e professore assistente di otorinolaringoiatria presso il Mount Sinai di New York City. “La maggior parte delle volte, ingoiamo [questo liquido] senza pensarci”, dice.
Ci sono due ghiandole salivari principali sul lato del viso vicino alla mascella, due sotto al centro della mascella e due sotto la lingua, spiega il Dr. Huh.
E c’è di più: “Ci sono letteralmente centinaia o un migliaio di ghiandole salivari minori sparse in tutta la cavità orale, sulle guance, sulle labbra e giù fino alla gola”, dice. (Sapendo questo, tutta questa produzione quotidiana di saliva non è poi così sorprendente).
Ma se nota che sbava di più, è possibile che stia producendo saliva in eccesso (una condizione chiamata scialorrea o ptialismo) o che abbia problemi a deglutire le quantità del tutto normali che il suo corpo produce. Entrambi i casi possono essere un segnale per farsi controllare o parlare con il suo medico.
Qui di seguito, scoprirà le cause della sonnolenza e come trattare l’eccesso di saliva.
1. Soffre di reflusso acido
Secondo la Fondazione Internazionale per i Disturbi Gastrointestinali, si tratta di un fenomeno chiamato “acqua che sfreccia”, ovvero un improvviso afflusso di saliva. Si verifica durante il reflusso, quando la saliva e l’acido vengono rigurgitati in bocca.
Se nota che questo accade, insieme ad altri sintomi comuni del reflusso, tra cui un sapore acido in bocca, rutti frequenti, bruciore di stomaco e alito cattivo, prenda un appuntamento con il suo medico di famiglia.
Se ha la sensazione che qualcosa sia rimasto incastrato nella gola, prenda appuntamento il prima possibile, poiché alcuni tipi di cancro, come quello esofageo, possono causare difficoltà di deglutizione, secondo il National Institute on Deafness and Other Communication Disorders.
Risolvere il problema
Se soffre di reflusso acido, provi a prendere un antiacido da banco come Pepcid ($11,71, Amazon) o Tums ($13,83, Amazon).
Se il reflusso è persistente, chieda al medico di provare i farmaci da banco più forti, chiamati inibitori della pompa protonica, come Prilosec o Nexium.
Può anche mangiare cibi che riducono il reflusso acido, come yogurt, frutta e verdura.
Si rivolga al medico se il reflusso acido è accompagnato da dolore allo stomaco, nausea o vomito.
2. Ha delle allergie
Gli occhi possono lacrimare e il naso può colare come meccanismo di difesa contro qualsiasi agente irritante, compresi polvere, inquinamento e allergie. Gli irritanti nella bocca possono anche causare una sovrapproduzione di saliva, dice il dottor Huh.
Questo potrebbe farle sbavare durante il giorno, ma anche durante il sonno notturno. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti per le allergie che possono aiutarla.
Risolvere il problema
I sintomi dell’allergia possono rendere la vita miserabile. Sebbene siano disponibili numerose opzioni OTC, piuttosto che cercare di fare un’autodiagnosi e un trattamento, si rivolga al suo medico, che potrà sviluppare un piano di trattamento delle allergie più mirato, in grado di fermare le allergie prima che inizino e di farla sentire bene per tutta la stagione.
Nel frattempo, si assicuri di bere molta acqua per aiutare a liberare i seni nasali e potenzialmente prevenire l’ipersalivazione.
3. Ha un problema di salute dentale
L’eccesso di saliva può anche indicare che c’è qualcosa che non va nella sua salute dentale. La presenza di una carie può causare un’ipersalivazione temporanea, in quanto le ghiandole salivari producono più saliva quando è presente un’infezione nella bocca, secondo l’American Dental Association.
La sua saliva può anche accumularsi se ha una dentiera o una qualsiasi forma di denti falsi, cosa che può essere risolta se utilizza un adesivo o delle strisce adesive, secondo il marchio di salute dentale Oral-B.
È anche importante notare che il pH della saliva può anche indicare se ha delle condizioni di salute dentale sottostanti, come le malattie gengivali.
Riparare
Se ritiene che la sua salute dentale sia la causa dell’eccesso di saliva, si rechi nello studio del dentista. Potrà verificare la presenza di carie o di malattie gengivali e trattare la sua condizione.
4. È la sua ricetta
Se si sta chiedendo perché la sua bocca produce improvvisamente così tanta saliva, la colpa potrebbe essere dei suoi farmaci.
Le ghiandole salivari sono controllate dal sistema nervoso parasimpatico (PNS), che si oppone al sistema nervoso simpatico (SNS), o alla risposta allo stress da lotta o fuga, spiega il dottor Huh. Qualsiasi farmaco che attivi il PNS potrebbe causare ipersalivazione.
“La maggior parte dei farmaci sono anti-PNS, quindi la maggior parte di essi provoca secchezza delle fauci”, afferma il Dr. Huh.
Tuttavia, un paio di farmaci attivano il sistema nervoso centrale e potrebbero produrre un eccesso di saliva, tra cui il clonazepam (Klonopin), un sedativo e un antiepilettico, nonché la clozapina (Versacloz, FazaClo, Clozaril), un antipsicotico che tratta la schizofrenia.
Correggere il problema
Se sospetta che i suoi farmaci causino una salivazione eccessiva, ne parli con il suo medico. Potrebbe essere in grado di modificare la dose o di trovare un farmaco simile che non provochi ipersalivazione.
Tuttavia, non interrompa mai l’assunzione del farmaco senza consultare il medico. Se il farmaco è assolutamente necessario, il medico può aiutarla a trovare un rimedio agli effetti collaterali.
4. È una sostanza chimica ambientale
A volte, un modo per fermare l’eccesso di saliva in bocca è quello di dare un’occhiata all’ambiente circostante. Il colpevole potrebbe essere un prodotto domestico.
In effetti, c’è stato un momento in cui il Dr. Huh ha avuto diversi pazienti che hanno varcato le sue porte lamentando un’eccessiva salivazione. “Abbiamo capito che probabilmente era collegato allo spray per zanzare che veniva usato nei quartieri qui. Questi insetticidi potrebbero agire sul PNS”, dice.
Risolvere il problema
Se non riesce a capire quale sia la causa della sua saliva in eccesso, dia un’occhiata ai prodotti che utilizza in casa o agli insetticidi usati all’aperto. Potrebbero essere loro i responsabili.
In tal caso, opti per prodotti di pulizia e antiparassitari più naturali e si tenga informato sul programma di irrorazione degli insetti del suo quartiere, in modo da sentirsi preparato.
5. Ha la nausea
La sbavatura è spesso un segno di nausea, in quanto può far sì che la bocca si riempia di saliva.
“La nausea è controllata dal sistema nervoso centrale (PNS): a volte, con la nausea, il cervello pensa di essere stato avvelenato e cerca di liberarsene dicendo allo stomaco di svuotarsi”, dice il Dr. Huh.
Potrebbe avere la nausea perché è malata, incinta o soffre di cinetosi. Si rivolga al suo medico o al farmacista per conoscere i farmaci per il trattamento della nausea.
Risolvere il problema
Se ha la nausea, provi un farmaco da banco come Nauzene o Dramamine (per la cinetosi). Può anche provare rimedi naturali come il tè alla menta, la gomma da masticare o i respiri profondi.
Se la nausea è persistente (a causa della gravidanza o di altre condizioni), si rivolga al suo medico, che potrà prescriverle un farmaco contro la nausea.
6. Ha una condizione medica
Se soffre di un disturbo neuromuscolare, come il morbo di Parkinson, i problemi di deglutizione possono provocare un accumulo di saliva che porta a sbavare, dice il dottor Huh.
Altre condizioni che potrebbero causare ipersalivazione cronica sono: paralisi cerebrale, paralisi del nervo facciale, ictus o sclerosi laterale amiotrofica (SLA), secondo una revisione di novembre 2019 in Therapeutic Advances in Neurological Disorders.
Se soffre di una di queste condizioni, prenda in considerazione l’idea di fissare un appuntamento con un patologo del linguaggio che possa insegnarle delle strategie per eliminare la saliva, come succhiare un pezzo di caramella dura, suggerisce la Fondazione Parkinson.
Risolvere il problema
Parli con il suo medico se avverte sintomi di declino cognitivo, riduzione delle capacità motorie, perdita di memoria o altri sintomi di un disturbo neuromuscolare. Potrà rivolgersi a uno specialista per ricevere una diagnosi corretta.
Se ha già un disturbo neuromuscolare, collabori con il suo medico o con un fisioterapista per trovare il modo di ridurre l’eccessiva salivazione.
7. Ha una carenza di vitamina B3
La niacina, o B3, è una vitamina che svolge un ruolo in 400 reazioni enzimatiche nel corpo. La carenza, chiamata pellagra, può provocare la comparsa di un rosso vivo sulla lingua, oltre a sintomi gastrointestinali come vomito o diarrea, nonché un’eccessiva salivazione.
Questa carenza vitaminica è rara, ma è possibile avere livelli non ottimali di vitamina B3, secondo il National Institutes of Health. L’assunzione di un integratore ripristinerà i livelli sani, ma si assicuri di parlare con il suo medico prima di cercarne uno.
Correggere il problema
Se pensa di avere una carenza vitaminica, si rechi dal suo medico, che potrà ordinare delle analisi del sangue per determinare a che punto sono i suoi livelli. Se è carente, potrà consigliarle la vitamina B3 da banco o da prescrizione per reintegrare le sue scorte.
Consigli per prevenire l’eccesso di saliva
Ci sono alcuni modi per prevenire l’ipersalivazione, se sa già di esserne soggetto. Questi possono includere:
- Mangiare determinati alimenti per eliminare l’eccesso di saliva (come pane, avena o noci salate).
- Succhiare caramelle dure o gomme da masticare senza zucchero, secondo la Parkinson’s Foundation
- Sottoporsi a botox nelle ghiandole salivari, nelle guance e nella mascella, secondo la Fondazione Parkinson.
- Indossare una fascia antisudore intorno al polso o tenere a portata di mano dei tovaglioli (per asciugare discretamente la saliva), secondo la Fondazione Parkinson.
Quando rivolgersi a un medico
A volte la saliva eccessiva, come sbavare nel sonno, è del tutto normale o causata da un problema benigno, come il naso chiuso.
Purtroppo, non esistono molti farmaci da banco per l’eccesso di saliva. Quindi, se si accorge di avere un’ipersalivazione legata a un particolare insieme di sintomi, ne parli con il suo medico, che potrà restringere la diagnosi e aiutarla a trovare sollievo.
Individuare la causa principale dell’ipersalivazione (come allergie, nausea, ecc.) aiuterà a ridurre la quantità di saliva prodotta e, auspicabilmente, la porterà a una migliore qualità di vita.
FAQ
1. Perché sbavo nel sonno?
Sbavare durante il sonno è un’esperienza abbastanza universale, soprattutto se dorme sul fianco. Ma può anche indicare un paio di cose. Innanzitutto, potrebbe avere il naso ostruito a causa di un’infezione o di un raffreddore, che la porta a dormire con la bocca aperta. Lo streptococco e la tonsillite possono indurla a deglutire meno a causa del dolore, e quindi a sbavare durante il sonno, secondo Penn Medicine.
In alcuni casi, l’apnea del sonno può causare la sonnolenza durante il sonno. Si tratta di un disturbo del sonno che causa l’interruzione della respirazione per brevi periodi di tempo durante la notte. Per trattarla, deve sottoporsi a uno studio del sonno e poi parlare con il suo medico delle opzioni di trattamento, secondo Penn Medicine.
2. Quando dovrei preoccuparmi della saliva eccessiva?
La sbavatura cronica che non viene trattata dal medico può causare una condizione chiamata cheilite angolare – piaghe dolorose e screpolate agli angoli della bocca. Potrebbe anche causare l’aspirazione di saliva nei polmoni, causando una polmonite.
Se nota che la sbavatura si protrae da tempo, si accompagna ad altri sintomi gravi (come quelli di un disturbo neuromuscolare) o se le altre opzioni di trattamento domestico non sono state d’aiuto, si rivolga al suo medico di fiducia, secondo la Cleveland Clinic.
3. L’ansia può causare un eccesso di saliva?
In genere, l’ansia provoca secchezza delle fauci insieme ad altri sintomi come tremore, sudorazione o sensazione di svenimento, secondo Harvard Health Publishing. Può anche capitare di avere la bocca secca al risveglio come sintomo di ansia.
Anche se è possibile che l’ansia si manifesti con sintomi fisici come l’eccesso di saliva, è molto meno comune della secchezza delle fauci o della sensazione di avere del cotone in bocca.