Le migliori bottiglie d’acqua corrente sono disponibili in infiniti design, tra cui zaini e prodotti portatili.
In questo articolo
- Come abbiamo scelto
- Meglio per 5ks
- Meglio per 10ks a mezza maratone
- Meglio per le maratone
- Meglio per il trail running
- Migliore collapdibile
- Best isolato
- Miglior budget
- Cosa cercare
Rimanere idratato non è un biggie per coloro che corrono su un tapis roulant o un parco con ampie fontane. Ma per i corridori di trekking della città o percorsi di montagna, trasportare una bottiglia d’acqua corrente può essere l’unico modo per ottenere un dolce e dolce H2O.
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Le migliori bottiglie d’acqua corrente sono leggere, facili da trasportare e poco appariscenti: non dovresti nemmeno ricordare che lo stai percorrendo fino a quando non hai bisogno di un drink. Breve jogging del quartiere o miglia nel deserto, c’è una bottiglia d’acqua corrente ottimale per tenerti idratato e esibirti al meglio.
Le migliori bottiglie d’acqua corrente per 2022
- Il meglio per i corridori 5K: Nathan Quicksqueeze 12 once. Palmare isolato ($ 32, nathansports.com)
- Migliore per i corridori da 10k a mezza maratona: Nathan Trailmix Plus Idration Belt ($ 42,50, Nathansports.com)
- Il migliore per i corridori della maratona: Ultimate Direction Ultra Vest 5.0 ($ 109,08, Amazon.com)
- Migliore per i corridori di pista: Camelbak Women’s Circuit Vest 50 once. ($ 85, camelbak.com)
- Best BOTTON CLASCIBILE: ornitorinco 1L Softbottle ($ 8,99, DickssportingGoods.com)
- Bottiglia d’acqua migliore: Nathan SpeedDraw Plus isolato ($ 31,45, Nathansports.com)
- Budget Budged: Aonijie Quick Grip Handhell Water Bottle ($ 18,99, Amazon.com)
Come abbiamo scelto
Abbiamo chiacchierato con Lauren Sheu, Road Runners Club of America (RRCA)-Cercine di corsa e proprietario di Run for Wellness, e Bethany Welch, allenatore di corsa certificato RRCA e proprietario di Bethany Welch Fitness per imparare le loro migliori scelte per la migliore acqua corrente. bottiglie.
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Abbiamo ridotto la nostra ricerca in base alle funzionalità tra cui:
- Capacità
- Magazzinaggio
- Isolamento
- Il peso
- Comfort
1. Meglio per la distanza 5K: Nathan Quicksqueeze 12 once. Palmare isolato
Visita PageHttps: //Click.linksynergy.comimage Credit: Nathan/MoreFit.eu
- design: portatile, cinturino a mano
- Capacità: 12 fl. Oz.
Sheu è un grande fan delle bottiglie d’acqua portatili per corse più corte di 5 miglia – e questa di Nathan è la sua scelta migliore. “È una bottiglia di alta qualità, si adatta bene e include una piccola custodia per carburante extra, chiavi e altri elementi essenziali”, afferma.
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Welch raccomanda anche questa bottiglia d’acqua portatile Nathan per giri più corti. “La bottiglia è una delle preferite tra me e i miei clienti”, afferma. “È super leggero e facile da tenere per lunghe corse. Sembra molto compatto e si basa solo in mano in modo da non sentirti come se avessi bisogno di afferrarlo per la vita cara!”
Un altro grande bonus: la bottiglia è isolata, il che significa che la tua acqua non verrà surriscaldata in un giorno super caldo.
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Acquistalo: nathansports.com; prezzo: $ 32
2. Migliore per le distanze da 10k a mezza maratona: Nathan Trailmix più cinghia di idratazione
Visita PageHttps: //Click.linksynergy.comimage Credit: Nathan/MoreFit.eu
- design: cintura
- Capacità: 20 fl. Oz.
Per le corse a metà distanza (10K o mezza maratona), Sheu e Welch raccomandano una cintura di corsa con porta bottiglia d’acqua. E la cintura di idratazione Trailmix Plus di Nathan Sports è quella da provare.
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“Se stai facendo una corsa più lunga, dovresti considerare una cintura di idratazione che può contenere più idratazione e carburante”, spiega Sheu, notando che la cintura ha spazio per due bottiglie da 10 once (per un totale di 20 once) da portare con te. “C’è anche molto spazio per ulteriori carburante ed elementi essenziali nella tasca centrale.”
Soprattutto: è regolabile, quindi puoi ottenere una vestibilità perfettamente comoda, dice Welch. Dopotutto, non vuoi che la tua cintura di corsa rimbalzi dappertutto.
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acquistalo: nathansports.com; prezzo: $ 42,50
3. Meglio per la distanza della maratona: Ultra Vest Direction Ultra 5.0
Visita PageHttps: //www.amazon.comimage Credit: Ultimate Direction/MoreFit.eu
- design: gilet
- Capacità: 10,8 L (365 fl. Oz.)
“Gli zaini e i giubbotti di idratazione diventano importanti quando si eseguono lunghe distanze”, spiega Sheu. Grazie alla loro alta capacità, gli zaini e i giubbotti di idratazione sono cruciali per lunghe distanze, dice Sheu. Detto questo, un giubbotto inadatto o pesante può rallentarti, piuttosto che alimentarti per distanze più lunghe.
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Il tuo giubbotto per idratazione dovrebbe adattarsi comodamente a un rimbalzo o dal movimento minimo a metà strada. L’Ultra Vest 5.0 di Ultima Direction ha un gioco da ragazzi regolabile in modo che il pacchetto rimanga comodo sulle spalle e sulle spalle. Questo è anche super leggero, pesando solo circa 6,3 once.
Acquistalo: Amazon.com; Prezzo: $ 109,08
4. Migliore per la corsa in pista: giubbotto del circuito camelbak 50 once.
Visita PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: camelbak/morefit.eu
- design: gilet
- Capacità: 50 fl. Oz.
Quando sei in pista, vuoi le tue mani libere nel caso in cui hai bisogno di prendere un albero per la stabilità (quindi le bottiglie portatili sono un no-go). E il peso extra intorno alla vita può buttarti fuori equilibrio su terreni irregolari (passare anche sulla cintura di idratazione). Ecco dove arrivano zaini o giubbotti di idratazione, dice Sheu.
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“Se hai intenzione di camminare, correre o fare un’escursione per più di qualche ora, considera un giubbotto di idratazione”, dice. Sheu adora il giubbotto del circuito Camelbak, in quanto può trasportare molta acqua con una configurazione aderente e senza ostacoli.
Inoltre, questo ha una panoramica che è facile da usare e una tasca con cerniera per il tuo telefono.
Acquistalo: camelbak.com; prezzo: $ 85
5. Miglior collapdibile: ornitorinco 1L Softbottle
Visita PageHttps: //dicks-sporting–goods.ryvx.netImage Credit: orcapus/morefit.eu
- design: portatile, confezionabile
- Capacità: 1 L (33,8 fl. Oz.)
Le bottiglie pieghevoli sono ideali per le gare a lunga distanza, dice Sheu. Queste bottiglie flessibili possono essere appiattite e facilmente riposte, rendendole convenienti per i corridori a lunga distanza che devono ricaricare e conservare costantemente rapidamente.
La sua scelta migliore: il motospetto di ornitate. Questo prodotto può immagazzinare fino a un litro d’acqua ma pesa ancora solo un’oncia (per riferimento, è lo stesso di alcune matite).
E mentre una bottiglia d’acqua pieghevole è ideale per le distanze ultra-maratona, Welch usa anche queste bottiglie per brevi corse, come correre attraverso un parco con frequenti fontane d’acqua.
Acquistalo: DickssportingGoods.com; Prezzo: $ 8,99
6. Best Isolato: Nathan SpeedDraw Plus isolato
Visita PageHttps: //Click.linksynergy.comimage Credit: Nathan/MoreFit.eu
- design: portatile, cinturino a mano
- Capacità: 12 fl. Oz.
Che si tratti di gelida e la tua acqua si trasforma in ghiaccio o che si scalda a soffocamento e la tua acqua si riscalda, avere una bottiglia d’acqua scarsamente isolata può contrarre seriamente le corse all’aperto.
Per combattere questo problema e mantenere l’acqua “giusta”, Sheu consiglia una bottiglia d’acqua isolata. Il pallone isolato Nathan Speeddraw Plus ha una parete a doppia isolata che è perfetta per la regolazione della temperatura.
E come le altre bottiglie portatile di Nathan, questa ha una cinghia regolabile e un foro del pollice, dando un movimento ottimale e un piccolo peso aggiunto.
Acquistalo: nathansports.com; Prezzo: $ 31,45
7. Miglior budget: bottiglia d’acqua portatile Aonijie Quick Grip
Visita PageHttps: //www.amazon.comimage Credit: Aonjie/MoreFit.eu
- design: portatile, con cinturino
- Capacità: 0,5 L (16,9 fl. Oz.)
Non sei ancora pronto a investire in una costosa bottiglia d’acqua corrente solo ? La bottiglia d’acqua portatile Aonijie Quick Grip è una scelta solida.
Come la bottiglia di Nathan Quicksqueeze sopra, questo modello (che è quasi la metà del prezzo) offre un cinturino a mano regolabile e più scomparti con cerniera per conservare chiavi, carte e altri piccoli oggetti. E a malapena mezza oncia, è leggero e conveniente.
Acquistalo: Amazon.com; Prezzo: $ 19,99
5 cose da considerare quando si acquista una bottiglia d’acqua per correre
1. Distanza e posizione
“La cosa più importante da considerare [quando acquisti una bottiglia di corsa] è il tipo di corridore che sei e quanto spesso (o molto) devi bere”, afferma Welch.
Coloro che amano passare ore su sentieri non hanno molte opzioni di ricarica a loro disposizione, quindi uno zaino o un giubbotto di idratazione è probabilmente la scelta migliore, grazie alla sua alta capacità. L’allenamento dei corridori per una maratona potrebbe voler considerare una cintura di idratazione con più tasche per le chiavi e il carburante in movimento.
Per coloro che hanno intenzione di uscire su percorsi della città con fontane facilmente accessibili, una bottiglia d’acqua con portata o singola collapdibile dovrebbe fare bene. “Non vuoi trascinarsi attorno a un forte giubbotto di idratazione tutto il giorno se non ne hai bisogno. Questo ti aiuterà ad avere l’esperienza più comoda”, aggiunge Sheu.
2. Meteo
Quando il tempo all’esterno è particolarmente caldo o freddo, pianifica di correre con una bottiglia d’acqua isolata per assicurarti che la tua acqua non si congela o si scalda a disagio.
“L’isolamento assicura che l’acqua che stai trasportando non si congela durante la tua corsa”, dice Sheu. “Le bottiglie isolate possono anche aiutare in modo che la tua idratazione fredda rimanga fresca durante le piste calde.”
3. Archiviazione
Se hai bisogno di snack a metà corsa, idratazione continua o spazio per oggetti di valore, trova una bottiglia d’acqua con tasche di stoccaggio, dicono sia Sheu che Welch.
E mentre i pacchetti idrativi e le cinture idriche dei corridori hanno spesso ampi scomparti, non scontano i prodotti portatili. Molte bottiglie portatile (come le nostre scelte sopra) hanno tasche con cerniera che possono facilmente adattarsi alle chiavi, alle carte di credito e persino agli smartphone.
4. Comfort
La vestibilità è cruciale per trovare la bottiglia d’acqua corretta giusta, dicono Sheu e Welch.
Per cinture e giubbotti, leggi le informazioni sul prodotto per trovare un materiale che fa il sudore che non si sfrega, consiglia Welch. Ma se fai sfregamento nelle prime corse, non preoccuparti (ancora): “Spesso, ci vogliono alcune corse [con un nuovo pacchetto di idratazione o cintura] per mettersi a proprio agio.” In tal caso, assicurarsi che l’azienda abbia una politica di restituzione flessibile.
Mentre la maggior parte delle bottiglie d’acqua corrente portatili, i pacchetti di idratazione e le cinture di idratazione sono disponibili in varie dimensioni, cerca oggetti con cinghie regolabili per consentire la soluzione migliore, aggiunge Sheu.
5. Materiali
Quando cerchi una bottiglia d’acqua corrente, tieni d’occhio un descrittore importante sulla confezione: senza BPA. In sostanza, BPA è una sostanza chimica dannosa che alcuni produttori usano ancora nella creazione di imballaggi e prodotti che sono stati collegati a varie complicazioni per la salute, secondo la Food & Drug Administration degli Stati Uniti.
Alcuni produttori non ripugibili fanno ancora affidamento su ingredienti economici per prodotti che possono avere questi prodotti chimici dannosi, afferma Sheu. Quindi, prima di acquistare, leggi le informazioni sul prodotto per assicurarti che la bottiglia sia senza BPA.
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