Il panino McChicken si trova su un bancone con altri articoli dal menu del dollaro, patatine fritte, caffè e una torta di mele. Credito immagine: Scott Olson / Getty Images Notizie / Getty Images
McDonald’s è un iconico ristorante fast-food americano e il logo Golden Arches è riconoscibile in gran parte del mondo. Negli Stati Uniti, il panino McChicken è popolare tra i commensali con un budget limitato, poiché fa parte del Menu del dollaro.
ingredienti
Un panino McChicken include un panino bianco, lattuga iceberg tritata e maionese. Il tortino di pollo con carne bianca impanato e fritto ha pepe nero e altri aromi per esaltarne il gusto.
calorie
Un panino standard di McChicken senza formaggio contiene 360 calorie. Questo panino ha 150 calorie di grassi.
Altre informazioni nutrizionali
Questo sandwich senza grassi trans contiene 3 g di grassi saturi, con 16 g di grassi totali. Un panino McChicken contiene anche 14 g di proteine e 830 mg di sodio. Molti esperti raccomandano che gli adulti sani non superino da 1.500 mg a 2.300 mg di sodio al giorno.
variazioni
A San Diego, un ristorante McDonald’s ha creato nuove versioni piccanti del McChicken per il mercato locale. Il Cheddar McChicken Jalapeño e il Cheddar Onion McChicken usano entrambi formaggio cheddar bianco.
Resto del pasto
Per completare il pasto, scegli un’insalata laterale invece di patatine fritte. Un’insalata di contorno con la Vinaigrette balsamica a basso contenuto di grassi di Newman ha solo 60 calorie e 3 g di grassi, invece delle 230 calorie e 11 g di grassi in un piccolo ordine di patatine fritte.