Le migliori app per la salute si adattano ai vostri obiettivi e al vostro budget, offrono informazioni utili e sono facili da usare.Credito immagine:morefit.eu Creative
In questo articolo
- Come abbiamo scelto
- La migliore in assoluto
- Migliore app per la salute mentale
- Migliore app per l’alimentazione per iPhone
- Migliore app alimentare per Android
- Migliore app per l’idratazione
- Migliore app per la meditazione
- Migliore app per l’esercizio fisico
- Migliore app per il sonno
- Cosa cercare
Molte delle domande che un tempo dovevamo portare con noi quando andavamo a fare la visita medica annuale, oggi possono trovare risposta nella comodità della nostra casa o, in realtà, ovunque ci troviamo, grazie alla pletora di app a portata di mano.
Tra i milioni di applicazioni disponibili, quelle per la salute sono tra le più popolari. Infatti, una ricerca condotta tra ottobre e dicembre 2015 su JMIR mHealth and uHealth ha rilevato che ben il 58% delle persone che possedevano un dispositivo mobile possedeva almeno un’app per la salute.
E la teleassistenza potrebbe essere destinata a rimanere, afferma Vincent Pedre, medico internista e di medicina funzionale con sede a New York, direttore medico di Pedre Integrative Health e fondatore di Dr. Pedre Wellness.
“Essere in grado di comunicare con il proprio medico in movimento, controllare i risultati dei test e fare domande attraverso una piattaforma sicura HIPAA non è più un’opzione, ma una necessità”, afferma il Dr. Pedre. “Dai programmi che si collegano a smart band e orologi per monitorare la frequenza cardiaca, la variabilità del battito cardiaco e i modelli di sonno alle app che offrono meditazioni guidate, siamo solo alla punta dell’iceberg quando si tratta di app per la salute che ci aiuteranno a lanciare l’era della salute mobile, dove il benessere è a portata di mano ovunque andiamo”.
Non importa quale sia la categoria che state cercando, c’è un’app che fa per voi. Ecco alcune delle migliori app per la salute del 2024.
Migliori app per la salute
- Migliore in assoluto: HealthTap (il prezzo varia a seconda degli abbonamenti)
- Migliore app per la salute mentale: Talkspace (a partire da 69 dollari a settimana)
- Migliore app alimentare per iPhone: Noom (a partire da $60 al mese)
- Migliore app alimentare per Android: Fooducate (i prezzi variano a seconda degli abbonamenti)
- Migliore app per l’idratazione: Waterllama (gratuita, con alcuni acquisti in-app)
- Migliore app per la meditazione: Headspace (12,99 dollari al mese o 69,99 dollari all’anno)
- Migliore app per l’esercizio fisico: Aaptiv (14,99 dollari al mese o 99,99 dollari all’anno)
- Migliore app per il sonno: Sleep Cycle (gratuita per l’abbonamento base; $39,99 per l’abbonamento premium)
Come abbiamo scelto
Oltre a chiedere il parere di esperti su quali tipi di app siano utili, abbiamo valutato le app in base ai seguenti criteri:
- Prezzo
- Caratteristiche e funzionalità
- Usabilità
Per maggiori informazioni su come scegliamo i prodotti, cliccate qui.
- HealthTap
Il migliore in assoluto
HealthTap
Le migliori app per la salute si adattano ai vostri obiettivi e al vostro budget, offrono informazioni utili e sono facili da usare.Credito immagine:morefit.eu Creative
In questo articolo
Come abbiamo scelto
- La migliore in assoluto
- Migliore app per la salute mentale
- Migliore app per l’alimentazione per iPhone
Migliore app alimentare per Android
- Migliore app per l’idratazione
- Migliore app per la meditazione
Migliore app per l’esercizio fisico
Migliore app per il sonno
Cosa cercare
Molte delle domande che un tempo dovevamo portare con noi quando andavamo a fare la visita medica annuale, oggi possono trovare risposta nella comodità della nostra casa o, in realtà, ovunque ci troviamo, grazie alla pletora di app a portata di mano.
Tra i milioni di applicazioni disponibili, quelle per la salute sono tra le più popolari. Infatti, una ricerca condotta tra ottobre e dicembre 2015 su JMIR mHealth and uHealth ha rilevato che ben il 58% delle persone che possedevano un dispositivo mobile possedeva almeno un’app per la salute.
E la teleassistenza potrebbe essere destinata a rimanere, afferma Vincent Pedre, medico internista e di medicina funzionale con sede a New York, direttore medico di Pedre Integrative Health e fondatore di Dr. Pedre Wellness.
“Essere in grado di comunicare con il proprio medico in movimento, controllare i risultati dei test e fare domande attraverso una piattaforma sicura HIPAA non è più un’opzione, ma una necessità”, afferma il Dr. Pedre. “Dai programmi che si collegano a smart band e orologi per monitorare la frequenza cardiaca, la variabilità del battito cardiaco e i modelli di sonno alle app che offrono meditazioni guidate, siamo solo alla punta dell’iceberg quando si tratta di app per la salute che ci aiuteranno a lanciare l’era della salute mobile, dove il benessere è a portata di mano ovunque andiamo”.
Non importa quale sia la categoria che state cercando, c’è un’app che fa per voi. Ecco alcune delle migliori app per la salute del 2024.
Migliori app per la salute
Migliore in assoluto: HealthTap (il prezzo varia a seconda degli abbonamenti)
Migliore app per la salute mentale: Talkspace (a partire da 69 dollari a settimana)
- Migliore app alimentare per iPhone: Noom (a partire da $60 al mese)
- Migliore app alimentare per Android: Fooducate (i prezzi variano a seconda degli abbonamenti)
- Migliore app per l’idratazione: Waterllama (gratuita, con alcuni acquisti in-app)
Migliore app per la meditazione: Headspace (12,99 dollari al mese o 69,99 dollari all’anno)
- Migliore app per l’esercizio fisico: Aaptiv (14,99 dollari al mese o 99,99 dollari all’anno)
Migliore app per il sonno: Sleep Cycle (gratuita per l’abbonamento base; $39,99 per l’abbonamento premium)
Come abbiamo scelto
Oltre a chiedere il parere di esperti su quali tipi di app siano utili, abbiamo valutato le app in base ai seguenti criteri:
Prezzo
Caratteristiche e funzionalità
Usabilità
Per maggiori informazioni su come scegliamo i prodotti, cliccate qui.
- HealthTap
Il migliore in assoluto
HealthTap
- Parlate con un professionista della salute entro 24 ore, tramite chat o videochiamata.
- Healthtap.com
Pro
- Accesso agli appuntamenti video delle cure primarie
- Sconto sugli appuntamenti di terapia online con Talkspace
Risposte a domande sulla salute
Contro
Non tutte le funzioni sono disponibili nella versione gratuita
I medici prescrivono e curano molti, ma non tutti i problemi di salute
Se siete appassionati di sintomi e problemi di salute su Google, vi divertirete un mondo con questa app che vi offre risposte a milioni e milioni di domande di veri medici su centinaia di migliaia di argomenti (sì, davvero).
Se avete una domanda a cui non riuscite a trovare una risposta nell’app, potete inviarla e un medico vi risponderà entro 24 ore. Avete bisogno di una risposta il prima possibile? Potete scegliere di pagare e ottenere una risposta rapida.
È inoltre possibile programmare consultazioni dal vivo con medici, dentisti e psicologi, visualizzare i risultati delle analisi e gestire le prescrizioni.
Download it: iOS | Android; Price: Free to download. Con HealthTap Basic, è possibile pagare 99 dollari o meno per ogni visita di assistenza urgente. Gli abbonati a HealthTap (a partire da 15 dollari al mese) hanno accesso alle risposte alle domande sulla salute e possono programmare visite di assistenza primaria per 44 dollari o meno e visite di assistenza urgente su richiesta per 59 dollari, oltre ad altre funzioni.
- Talkspace
Migliore app per la salute mentale
- Talkspace
Questa app per la salute mentale offre una comoda terapia virtuale.
- Talkspace
Pro
Conveniente
Consente di inviare messaggi al terapeuta
È coperta da molti piani assicurativi
Contro
Alcuni utenti riferiscono di avere difficoltà a trovare un terapeuta
Per molte persone, uno dei maggiori ostacoli alla ricerca di aiuto per la salute mentale è la convenienza. Con un’agenda fitta di impegni, può essere opprimente cercare di incastrare il tempo con un professionista della salute mentale. Talkspace cerca di risolvere questo problema fornendo un facile accesso a terapeuti autorizzati che sono ideali per voi e per i vostri problemi individuali.
Il tutto inizia con un questionario che copre le vostre esigenze, preferenze, obiettivi, ecc. Da lì, l’applicazione vi abbina a diversi terapeuti e vi permette di scegliere il più adatto (o di richiedere l’invio di altre opzioni).
Durante ogni sessione, ci si incontra in una stanza di terapia virtuale a cui si può accedere direttamente dal proprio dispositivo mobile o dal browser web del computer. È inoltre possibile inviare messaggi al terapeuta fino a cinque volte alla settimana al di fuori delle sessioni.
Scaricatelo: iOS | Android; Prezzo: I piani partono da 69 dollari a settimana.
-
- Noom
- Migliore app per il cibo per iPhone
- Noom
Abbinatevi a un coach per la salute che vi aiuti a implementare abitudini sane.
- Noom.com
- Pro
Le migliori app per la salute si adattano ai vostri obiettivi e al vostro budget, offrono informazioni utili e sono facili da usare.Credito immagine:morefit.eu Creative
In questo articolo
Come abbiamo scelto
La migliore in assoluto
Migliore app per la salute mentale
Migliore app per l’alimentazione per iPhone
Migliore app alimentare per Android
Migliore app per l’idratazione
Migliore app per la meditazione
Migliore app per l’esercizio fisico
- Migliore app per il sonno
- Cosa cercare
Molte delle domande che un tempo dovevamo portare con noi quando andavamo a fare la visita medica annuale, oggi possono trovare risposta nella comodità della nostra casa o, in realtà, ovunque ci troviamo, grazie alla pletora di app a portata di mano.
- Tra i milioni di applicazioni disponibili, quelle per la salute sono tra le più popolari. Infatti, una ricerca condotta tra ottobre e dicembre 2015 su JMIR mHealth and uHealth ha rilevato che ben il 58% delle persone che possedevano un dispositivo mobile possedeva almeno un’app per la salute.
E la teleassistenza potrebbe essere destinata a rimanere, afferma Vincent Pedre, medico internista e di medicina funzionale con sede a New York, direttore medico di Pedre Integrative Health e fondatore di Dr. Pedre Wellness.
“Essere in grado di comunicare con il proprio medico in movimento, controllare i risultati dei test e fare domande attraverso una piattaforma sicura HIPAA non è più un’opzione, ma una necessità”, afferma il Dr. Pedre. “Dai programmi che si collegano a smart band e orologi per monitorare la frequenza cardiaca, la variabilità del battito cardiaco e i modelli di sonno alle app che offrono meditazioni guidate, siamo solo alla punta dell’iceberg quando si tratta di app per la salute che ci aiuteranno a lanciare l’era della salute mobile, dove il benessere è a portata di mano ovunque andiamo”.
Non importa quale sia la categoria che state cercando, c’è un’app che fa per voi. Ecco alcune delle migliori app per la salute del 2024.
Migliori app per la salute
Migliore in assoluto: HealthTap (il prezzo varia a seconda degli abbonamenti)
Migliore app per la salute mentale: Talkspace (a partire da 69 dollari a settimana)
Migliore app alimentare per iPhone: Noom (a partire da $60 al mese)
Migliore app alimentare per Android: Fooducate (i prezzi variano a seconda degli abbonamenti)
Migliore app per l’idratazione: Waterllama (gratuita, con alcuni acquisti in-app)
Migliore app per la meditazione: Headspace (12,99 dollari al mese o 69,99 dollari all’anno)
Migliore app per l’esercizio fisico: Aaptiv (14,99 dollari al mese o 99,99 dollari all’anno)
- Migliore app per il sonno: Sleep Cycle (gratuita per l’abbonamento base; $39,99 per l’abbonamento premium)
- Come abbiamo scelto
- Oltre a chiedere il parere di esperti su quali tipi di app siano utili, abbiamo valutato le app in base ai seguenti criteri:
Prezzo
- Caratteristiche e funzionalità
- Usabilità
Per maggiori informazioni su come scegliamo i prodotti, cliccate qui.
- HealthTap
Il migliore in assoluto
HealthTap
Parlate con un professionista della salute entro 24 ore, tramite chat o videochiamata.
Healthtap.com
Pro
Accesso agli appuntamenti video delle cure primarie
Sconto sugli appuntamenti di terapia online con Talkspace
Risposte a domande sulla salute
- Contro
- Non tutte le funzioni sono disponibili nella versione gratuita
- I medici prescrivono e curano molti, ma non tutti i problemi di salute
Se siete appassionati di sintomi e problemi di salute su Google, vi divertirete un mondo con questa app che vi offre risposte a milioni e milioni di domande di veri medici su centinaia di migliaia di argomenti (sì, davvero).
- Se avete una domanda a cui non riuscite a trovare una risposta nell’app, potete inviarla e un medico vi risponderà entro 24 ore. Avete bisogno di una risposta il prima possibile? Potete scegliere di pagare e ottenere una risposta rapida.
- È inoltre possibile programmare consultazioni dal vivo con medici, dentisti e psicologi, visualizzare i risultati delle analisi e gestire le prescrizioni.
Download it: iOS | Android; Price: Free to download. Con HealthTap Basic, è possibile pagare 99 dollari o meno per ogni visita di assistenza urgente. Gli abbonati a HealthTap (a partire da 15 dollari al mese) hanno accesso alle risposte alle domande sulla salute e possono programmare visite di assistenza primaria per 44 dollari o meno e visite di assistenza urgente su richiesta per 59 dollari, oltre ad altre funzioni.
- Talkspace
Migliore app per la salute mentale
Talkspace
Questa app per la salute mentale offre una comoda terapia virtuale.
Talkspace
Pro
Conveniente
Consente di inviare messaggi al terapeuta
È coperta da molti piani assicurativi
Contro
Alcuni utenti riferiscono di avere difficoltà a trovare un terapeuta
Per molte persone, uno dei maggiori ostacoli alla ricerca di aiuto per la salute mentale è la convenienza. Con un’agenda fitta di impegni, può essere opprimente cercare di incastrare il tempo con un professionista della salute mentale. Talkspace cerca di risolvere questo problema fornendo un facile accesso a terapeuti autorizzati che sono ideali per voi e per i vostri problemi individuali.
Il tutto inizia con un questionario che copre le vostre esigenze, preferenze, obiettivi, ecc. Da lì, l’applicazione vi abbina a diversi terapeuti e vi permette di scegliere il più adatto (o di richiedere l’invio di altre opzioni).
Durante ogni sessione, ci si incontra in una stanza di terapia virtuale a cui si può accedere direttamente dal proprio dispositivo mobile o dal browser web del computer. È inoltre possibile inviare messaggi al terapeuta fino a cinque volte alla settimana al di fuori delle sessioni.
Scaricatelo: iOS | Android; Prezzo: I piani partono da 69 dollari a settimana.
- Noom
Migliore app per il cibo per iPhone
Noom
Abbinatevi a un coach per la salute che vi aiuti a implementare abitudini sane.
Noom.com