I tuoi migliori leggings da corsaImage Credit: morefit.eu
Durante un lungo allenamento di corsa o una sessione di sprint, l’ultima cosa che vuoi è che i tuoi leggings da corsa salgano o (potenzialmente peggio) cadano.
Considerando che i corridori sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, trovare i pantaloni giusti richiede una piccola ricerca. Ma prima di passare ore online alla ricerca del paio perfetto, prendi in considerazione queste 10 opzioni approvate dai trainer e scopri come trovare i migliori leggings da corsa per il tuo corpo.
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La maggior parte delle aziende produce e commercializza leggings in base al sesso, quindi abbiamo elencato di seguito le scelte da donna e da uomo. La differenza principale è la vestibilità: le versioni da uomo tendono ad essere più lunghe in lunghezza e più spaziose nella parte anteriore a causa delle differenze fisiche. Tuttavia, i tessuti e il comfort dovrebbero essere gli stessi tra le coppie con etichetta di genere.
Migliore lunghezza della caviglia
1. Leggings stampati Reebok Running
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I migliori tights da corsa in assoluto hanno un tessuto traspirante, tasche e dettagli riflettenti. I leggings a lunghezza intera di Reebok soddisfano tutte le aspettative.
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Inoltre, i pannelli in materiale a rete sul retro offrono un po’ di ventilazione extra. Quindi, anche se corri quando fa caldo, hai una buona brezza, dice Melissa Garcia, DPT, CSCS, fisioterapista con sede a Washington.
Puoi acquistare questi leggings nelle taglie da donna dalla 2XS alla 2XL.
Compralo: Reebok.com; Prezzo: $55
2. Collant a compressione Les Mills
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Perfetti da soli o come strato base sotto i tuoi pantaloncini preferiti, questi leggings da corsa da uomo offrono il supporto sufficiente per tutti i tipi di allenamento. Il tessuto di Reebok inoltre assorbe il sudore e si asciuga rapidamente, così la tua pelle rimane libera da sfregamenti e irritazioni.
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Brad Whitley, DPT, un fisioterapista con sede in California, li adora anche per gli esercizi di mobilità pre-corsa, un must se vuoi rimanere senza infortuni.
Questi sono disponibili nelle taglie dalla S alla 2XL.
Compralo: Reebok.com; Prezzo: $70
Miglior Lunghezza Ritagliata
3. Lululemon Raccolto a vita alta veloce e gratuito 19″
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Eccellenti leggings da corsa tagliati, questi pantaloni siedono a metà polpaccio. Hanno anche una vita alta, che offre un piccolo supporto extra intorno alla tua parte centrale. Personalmente, Garcia adora i leggings di Lulu per le corse all’aperto e anche per gli allenamenti in palestra.
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“Sono leggeri, non trasparenti e rinfrescanti”, dice. “Il taglio aderente li rende particolarmente perfetti per i climi più caldi.”
Questi sono disponibili nelle taglie da donna da 0 a 14 in entrambe le lunghezze da 19 pollici e 23 pollici. Puoi anche scegliere tra cinque diversi colori.
Compralo: Lululemon.com; Prezzo: $ 118
4. Lululemon Surge Tight Nulux 22″
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Tagliati all’altezza della caviglia, questi leggings da corsa da uomo sono ideali per rinfrescarsi, secondo Whitley. E il tessuto più sottile previene la sudorazione extra durante l’allenamento.
Il tight Surge consente una flessibilità in quattro direzioni, così puoi spostarti in avanti e indietro o da un lato all’altro con facilità. I dettagli sul retro dei polpacci riflettono anche i fari delle auto, garantendo corse notturne sicure.
Puoi acquistare questi collant nelle taglie dalla XS alla XXL.
Compralo: Lululemon.com; Prezzo: $89
Il meglio per il clima caldo
5. Leggings corti a compressione a vita alta con rifiniture in rete a vita alta Old Navy
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Ad un prezzo accessibile, i collant Old Navy sono tra i migliori leggings per correre quando fa caldo. La loro lunghezza capri mantiene la parte inferiore delle gambe ariosa, mentre i pannelli in rete offrono una traspirabilità extra durante una corsa sudata, dice Garcia.
Puoi acquistarli nelle taglie dalla XS alla XXL in quattro colori diversi.
Compralo: OldNavy.com; Prezzo: $20
6. Calzamaglia Under Armour RUSH Run Stamina
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I pannelli in rete e il tessuto antiodore di questi leggings da uomo Under Armour ti mantengono fresco e profumato durante le corse o le gare più sudate.
Un altro bonus? Questi hanno molti dettagli riflettenti per proteggere i corridori mattinieri e notturni, afferma Whitley.
Sono disponibili dalla S alla 3XL.
Compralo: Underarmour.com; Prezzo: $80,99
Il meglio per il freddo
7. Athleta Altitude Tight in Polartec Power Stretch
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Convincere te stesso a correre fuori in una giornata fredda non è un’impresa da poco. I leggings di Athleta rendono la tua corsa molto più facile, grazie al loro tessuto termico e isolante. I collant hanno anche una coulisse interna, in modo che rimangano al loro posto durante l’intero allenamento.
E sono disponibili nelle taglie normale, piccola e alta, il che è un grande vantaggio, secondo Garcia. “Mi piace ordinare da Athleta per le loro taglie estese”, dice. “Ho le gambe più corte, quindi le proporzioni [piccole] si adattano meglio al mio corpo”.
Puoi acquistare i leggings nelle taglie dalla XXS alla XL.
Compralo: Athleta.com; Prezzo: $98
8. Calzamaglia termica Brooks Momentum
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Puoi indossare i collant di Brooks da soli o sotto un paio di felpe spesse, secondo Whitley. Le tasche laterali di questi leggings da corsa da uomo sono anche un bel bonus se hai bisogno di un posto dove riporre le chiavi o il telefono durante l’allenamento.
I collant sono disponibili nelle taglie dalla XS alla XXL.
Compralo: Brooks.com; Prezzo: $95
Il meglio con le tasche
9. Leggings da corsa Nike Air Dri-FIT 7/8
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I leggings 7/8 di Nike sono sicuramente tra i migliori leggings da corsa da donna. Il loro più grande vantaggio? Hanno tasche, che sono un enorme vantaggio per i corridori che portano chiavi, carte di credito o un cellulare, secondo Garcia.
Grazie al loro tessuto flessibile e alla fascia in vita regolabile, rimangono in posizione durante gli sprint ad alta intensità, le lunghe corse all’aperto e le brevi corse sul tapis roulant, afferma.
Sono disponibili dalla XS alla XL in tre varianti di colore.
Compralo: Nike.com; Prezzo: $70
10. Calzamaglia da corsa Nike Dri-FIT Swift
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I tights Nike sono tra i leggings da corsa più comodi e resistenti da uomo, afferma Whitley. E le tasche posteriori e due laterali proteggono tutti i tuoi oggetti di valore mentre ti alleni. La tasca posteriore ha anche una fodera per mantenere il telefono asciutto durante una corsa faticosa.
Questi sono disponibili nelle taglie dalla S alla 2XL e in tre colori.
Compralo: Nike.com; Prezzo: $ 120
3 consigli per trovare i migliori collant da corsa
1. Determina la tua lunghezza perfetta
Non mancano le lunghezze dei leggings, dallo stile capri all’altezza della caviglia, dice Whitley. Il tipo migliore per te dipende principalmente dalle preferenze personali.
Ma Garcia consiglia di scegliere la lunghezza dei leggings in base al tempo nella tua zona. Se corri con tempo più caldo, probabilmente la lunghezza migliore è un capri o 7/8. I collant a tutta lunghezza sono ideali per gli allenamenti a temperature più fredde.
2. Guarda i materiali
I tessuti in spandex, lycra e poliestere sono la soluzione migliore con i leggings da allenamento, afferma Garcia. (Nota: tutti i leggings di cui sopra presentano questi tessuti.) Questi sono flessibili e traspiranti. In genere, i materiali sintetici possono passare illesi in lavatrice e sono molto resistenti.
Evita i leggings in cotone al 100%, però, poiché assorbono l’umidità e si asciugano lentamente, dice. Non vuoi che i tuoi calzamaglia da corsa ti appesantiscano letteralmente.
Prima di acquistare un paio di calzamaglia da corsa, dai un’occhiata all’etichetta per verificare i tessuti.
3. Provalo
Proprio come con un paio di scarpe da corsa, quando si tratta di acquistare leggings da corsa, la vestibilità è tutto, secondo Garcia. Il corpo di ognuno si muove in modo diverso, quindi provare diverse lunghezze e marche è il modo migliore per trovare i migliori collant da corsa per te.
Durante la ricerca online, controlla la tabella delle taglie dei produttori e le recensioni dei prodotti per aiutarti a decodificare la tua vestibilità ideale. “Le proporzioni dei pantaloni possono variare da una marca all’altra”, afferma.
Una volta arrivati, e prima di rimuoverli, fai un po’ di jogging o fai qualche squat per assicurarti che si sentano bene. “La vestibilità e la sensazione di ogni calzamaglia sono del tutto soggettive”, afferma.
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