Tagliare le unghie dei piedi in una forma curva può portare a unghie incarnite dolorose. Image Credit: Bunphot / iStock / GettyImages
Uffa, l’agonia di un’unghia incarnita. Tutto quel rossore, gonfiore, dolore e (forse) pus intorno all’unghia del piede è dovuto al fatto che l’angolo dell’unghia è cresciuto nella pelle.
Le incarnite dolorose possono verificarsi per una serie di motivi, comprese le scarpe troppo strette, la forma specifica del tuo piede o se hai battuto l’alluce su qualcosa di veramente duro, secondo la Cleveland Clinic. Ma una delle cause più comuni è, per fortuna, quella che puoi prevenire: tagliare le unghie dei piedi in modo sbagliato.
Regola numero uno per tagliare le unghie dei piedi: evitare una forma rotonda super corta.
“Quando un chiodo viene tagliato in una forma curva, ha la tendenza a crescere verso l’interno anziché verso l’esterno. Ciò causa una pressione irregolare sui lati delle unghie, causando l’indurimento delle unghie a causa dell’impatto di camminare, scarpe strette o calzini stretti “, dice a morefit.eu Marcela Correa, pedicurista medico e fondatrice di Medi Pedi NYC. “Più l’unghia diventa dura e profonda, più è doloroso esercitare pressione sull’area.”
Come prevenire le unghie incarnite
La forma migliore per le unghie, dice Correa, è “dritta, angoli arrotondati”.
“Questa è la forma migliore per qualsiasi condizione dell’unghia, sia che le unghie siano fragili o spesse. Questa forma consente alle unghie di crescere dritte, impedendo loro di scavare o causare un unghia incarnita”, dice.
Segui i suoi consigli per tagliare correttamente le unghie dei piedi:
1. Trim dopo la doccia
Le unghie secche sono più soggette a crepe.
“Il taglio dopo la doccia è il migliore, poiché le unghie saranno più morbide e più facili da gestire”, afferma Correa.
Se le tue unghie sono particolarmente spesse e ti danno problemi durante il taglio, immergile per 20 minuti con un pediluvio. A Correa piace Truremedy Naturals Funga-Free Foot Soak.
2. Usa sempre Clippers
È stranamente soddisfacente strappare un’unghia, ma strapparsi le unghie le rende anche soggette a incarnite.
Le forbici progettate per le unghie dei piedi tendono ad essere più grandi e ad una presa migliore, un vantaggio quando devi “controllare la direzione e la profondità in cui stai tagliando le unghie”, dice Correa.
I tagliaunghie più piccoli utilizzati sulle unghie dei piedi aumentano la possibilità di errori di taglio. Correa preferisce usare una “pinza”. “Questi sono più forti e più grandi, fornendo più spazio per tagliare un’unghia spessa”, dice.
3. Non andare troppo corto
Andare troppo corto è un errore comune che ti rende incline a problemi con le unghie. Stai particolarmente attento con l’unghia del piede grande, perché questo è il posto numero uno per un incarnito.
La frequenza con cui le tagli dipende dalla velocità con cui crescono le unghie, ma dovrebbe essere circa ogni tre o quattro settimane, dice Correa.
4. Tagliare dritto
Taglia l’unghia con un tagliacapelli. Quindi, limalo avanti e indietro fino a raggiungere la lunghezza desiderata.
5. Affronta i bordi
Con la lima per unghie, arrotondare gli angoli quanto basta per rimuovere eventuali bordi o punti taglienti. L’importante è che l’unghia non sia arrotondata sotto la linea della carne. (Dovresti essere in grado di mettere l’unghia sotto la punta dell’unghia del piede, osserva Harvard Health Publishing.)
Come trattare un’unghia incarnita
Se hai un incarnito, puoi trattarlo immergendo il piede tre volte al giorno in acqua calda, indossando scarpe comode e mantenendo il piede asciutto (in altri momenti della giornata), suggerisce l’American Academy of Orthopaedic Surgeons.
Ma se le cose non iniziano a guarire in pochi giorni, dovrai chiamare il tuo medico per un trattamento, che, a seconda della gravità della situazione, potrebbe richiedere antibiotici per chiarire un’infezione o rimuovere parte dell’unghia (solo un medico dovrebbe farlo per te).
Le persone che hanno determinate condizioni mediche, come il diabete o problemi di circolazione, sono a maggior rischio di problemi ai piedi come le incarnite. Parla con il tuo medico di qualsiasi problema ai piedi prima di trattarlo da solo.