I cambiamenti di colore della cacca sono solitamente causati dai cibi che mangi, ma a volte possono indicare un problema più serio.
Non dimenticare di guardare prima di sciacquare: la tonalità delle feci può dirti molto sulla tua salute e persino avvisarti dei segnali di pericolo che potresti dover controllare.
Qui, i gastroenterologi analizzano cosa sapere sul colore della tua cacca.
Perché Poop Brown?
Per prima cosa, però, torniamo indietro e parliamo del motivo per cui la tua cacca è di solito, beh, quel colore marrone.
“Il colore delle feci è tipicamente marrone chiaro, o ovunque dal marrone chiaro al marrone scuro”, afferma Monica Borkar, MD, gastroenterologa della NorthShore University HelathSystem a Glenview, Illinois.
Il fegato espelle una sostanza chiamata bile nel tratto gastrointestinale (GI), che a sua volta va dal giallo scuro all’arancio chiaro. “Quando interagisce con il contenuto del tuo sistema digerente (ciò che mangi), cambia colore”, spiega il dott. Borkar. E ne esce marrone.
Cosa potrebbero significare gli altri colori delle feci
Ma cosa succede se guardi indietro e vedi uno strano colore nella toilette? Dovresti ridere? Metterlo su IG? (Non metterlo su IG.) Panico? Chiama il tuo dottore?
“In generale, i cambiamenti nel colore delle feci sono influenzati da ciò che si mangia e di solito non c’è nulla di cui preoccuparsi”, afferma il dott. Borkar. Tuttavia, ci sono alcuni che giustificano quella chiamata.
Ecco cosa potrebbero significare sette colori delle feci e quando dovresti preoccuparti:
1. Verde
La cacca verde è probabilmente causata dalla tua dieta. Spinaci, gelatina verde, gelati di colore blu-verde (o qualsiasi cosa che contenga colorante), liquirizia nera e gelatine nere sono tutti colpevoli, dice il dottor Borkar.
Il colore della tua cacca dovrebbe tornare alla normalità una volta che il cibo è passato attraverso il tuo sistema.
2. Giallo
Se hai la diarrea, le tue feci possono apparire di colore giallo o verdastro, dice Jacqueline Wolf, MD, un gastroenterologo presso il Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston. La diarrea significa che le cose stanno accelerando nel tuo sistema troppo velocemente perché le feci si formino correttamente. Ciò significa anche che c’è meno tempo per trasformare le feci in un colore più scuro.
Scopri cinque cause comuni di diarrea (e quando chiamare il medico), insieme ai cibi migliori e peggiori per la diarrea.
La cacca gialla potrebbe anche essere il risultato di un eccesso di grasso nella dieta e potrebbe essere un effetto collaterale digestivo di una dieta a basso contenuto di carboidrati come il cheto.
3. Blu
Di nuovo, sarà qualcosa che hai mangiato. I mirtilli sono il principale colpevole di uno sgabello blu scuro che può quasi sembrare nero, afferma il dottor Wolf.
4. Rosso
È qui che le cose si complicano. Il colpevole può essere totalmente benigno, come barbabietole, gelatina rossa o bevande sportive rosse, afferma il dottor Wolf. (Nota a margine: se ti stai preparando per una colonscopia, salta la roba tinta di rosso, poiché può essere confusa con il sangue.) Anche il sangue delle emorroidi o un taglio sull’ano – se, diciamo, sei stitico – sono anche potenziali colpevoli .
Tuttavia, la cacca rossa può anche avere cause più preoccupanti, come sanguinamento dalla parte inferiore del colon. Il sangue nelle feci è anche un sintomo della bandiera rossa per il cancro del colon-retto; ulteriori sintomi includono un cambiamento nelle abitudini intestinali (come diarrea o costipazione) che dura per più di pochi giorni, crampi o dolore addominale e perdita di peso non intenzionale, secondo l’American Cancer Society (ACS).
Se pensi di essere troppo giovane per quel cancro, ripensaci: i tassi di cancro del colon-retto e le morti per malattia stanno lentamente aumentando nelle persone sotto i 50 anni, tenendo conto delle statistiche del 2020 pubblicate sulla rivista ACS CA: A Cancer Journal per i medici . Poiché i giovani non si sottopongono regolarmente a colonscopia per verificare la presenza di questo cancro, è ancora più importante agire quando si vede sangue nelle feci (ovvero: chiamare il medico).
5. Marrone rossiccio o rosso scuro
Un colore rosso più scuro può anche derivare da sanguinamento nel tratto gastrointestinale, in particolare dove il colon si unisce all’intestino tenue, afferma il dottor Wolf. Il cancro al colon, la diverticolosi, la colite e l’infiammazione del colon possono contribuire a questa tonalità marrone. Chiama il tuo medico se vedi questa tonalità nella ciotola.
6. Nero
Questo è un altro colore che generalmente non vuoi vedere. La cacca nera a volte può essere benigna: l’assunzione di Pepto-Bismol può trasformare le feci di un colore molto scuro, così come l’integrazione di ferro o il consumo di molti mirtilli, afferma il dottor Wolf. Queste sono cose che dovresti dire al tuo medico in modo che possa valutarti adeguatamente.
“Le feci nere possono anche significare sanguinamento dall’esofago, dallo stomaco o dall’intestino tenue”, dice il dottor Borkar. Ciò può essere causato da un’ulcera allo stomaco o (raramente) da un tumore nel tratto gastrointestinale superiore. “Le feci diventano nere perché il sangue passa attraverso il tratto gastrointestinale e viene scomposto dagli enzimi digestivi”, spiega.
7. Argilla, pallida o bianca
Il kaopectato (un farmaco anti-diarrea) può ridurre le feci. Detto questo, le feci color argilla possono anche essere indicative di un’ostruzione nel fegato o nei dotti biliari, afferma il dottor Borkar.
I calcoli biliari o un tumore nel pancreas possono bloccare questi dotti. Chiama subito il tuo medico per feci insolitamente chiare, soprattutto se hai dolore che indicherebbe qualcosa come un dotto biliare ostruito.
Quando chiamare il medico
La cacca rossa, nera o argilla / bianca merita sicuramente una chiamata al tuo medico. E se sei preoccupato per qualsiasi altra tonalità di sgabello funky, non è una cattiva idea saltare al telefono. Il Dr. Wolf consiglia di porsi queste tre domande prima di farlo, in modo da poter dare al tuo documento il quadro completo:
- Hai aggiunto qualcosa di nuovo alla tua dieta? Hai mangiato spinaci o barbabietole? Hai mangiato qualcosa di pesante nei coloranti alimentari?
- Hai preso nuovi farmaci, sia su prescrizione, da banco o integratori?
- Hai altri sintomi fisici? Un importante cambiamento nelle abitudini intestinali, perdita di peso involontaria, dolore localizzato, nausea, vomito e affaticamento sono tutti sintomi da informare del medico.
Potresti essere un esperto del tuo corpo, ma può essere difficile valutare correttamente i cambiamenti di colore della cacca da solo. Quindi, se hai domande, non esitare a chiedere. Fidati di noi, il tuo dottore ha sentito tutto.