L’urina può scolorirsi a causa di determinati alimenti, coloranti alimentari e integratori che consumi. Le bacche, compresi i mirtilli rossi, possono macchiare le urine. Il tuo livello di idratazione e cos’altro hai mangiato con i mirtilli varierà il colore delle tue urine. Quando i mirtilli o altri alimenti macchiano le tue urine, di solito è solo temporaneo e non c’è nulla di cui allarmarsi.
Una piccola ciotola di mirtilli rossi e un bicchiere di succo di mirtilli rossi. Credito: Yingko / iStock / Getty Images
Colore delle urine
Il colore tipico dell’urina è giallo paglierino. Quando mangi determinati alimenti come bacche, barbabietole e altri cibi naturalmente rossi, può macchiare le tue urine di un colore diverso. Il colore può variare a seconda della dieta in quel particolare giorno e di quanti mirtilli hai consumato. Il colore delle tue urine può apparire rosa chiaro, soprattutto se hai solo pochi mirtilli rossi e sei molto idratato o rosa scuro se hai mangiato molti mirtilli rossi e non sei stato molto idratato.
Pigmentazione
Il pigmento naturale presente nei mirtilli rossi e in altre bacche è ciò che colora le urine di un colore diverso. L’American Dietetic Association spiega che il colore cremisi dei mirtilli rossi è causato da un flavonoide che aiuta a ridurre il colesterolo e riduce il rischio di ictus e malattie cardiache. I mirtilli rossi, così come il succo di mirtilli rossi, possono anche macchiare le dita, le mani e i vestiti se il succo penetra nella pelle o nel materiale dei vestiti per un lungo periodo di tempo. I denti e la bocca possono anche essere temporaneamente macchiati dal consumo di mirtilli rossi mentre i succhi vengono rilasciati in bocca.
Altre cause
L’urina può apparire rosa o rossa se hai mangiato altri alimenti come rabarbaro, more o barbabietole. Alcuni farmaci come alcuni lassativi, antipsicotici e altri farmaci possono far apparire le tue urine rosse o rosa. L’avvelenamento cronico da piombo e l’avvelenamento da mercurio possono rilasciare tossine nelle urine, che possono alterare la tonalità naturale delle urine. Un’altra possibilità è il sangue nelle urine. Il sangue può essere presente nelle urine in caso di infezione della vescica o del tratto urinario, calcoli renali, calcoli alla vescica, ingrossamento della prostata o cancro dei reni o della vescica.
considerazioni
Poiché lo scolorimento delle urine è di solito temporaneo, dovrebbe durare solo poche ore o forse un giorno circa. Se hai delle urine scolorite o macchiate per un periodo di tempo prolungato dopo aver smesso di mangiare mirtilli rossi, parla con il medico. Digli di eventuali integratori che hai preso e quali altri tipi di alimenti hai mangiato. Quando si utilizza il bagno, prestare attenzione a segnali di avvertimento come minzione dolorosa, crampi addominali, febbre, brividi e bassa pressione nell’addome. Questi sono tutti segni di una possibile infezione.
