Perdita di peso
La dieta dell’acqua e del sedano
La dieta dell'acqua e del sedano è una dieta a basso contenuto calorico che può aiutare a perdere peso.Crediti immagine:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImagesLa popolarità delle diete "fad" persiste perché queste diete promettono una perdita...
Perdita di peso
Gli esercizi di Greer Childers sono validi?
Greer Childers, creatrice di BodyFlex, condivide il segreto per il successo nella perdita di peso.Crediti immagine:Jupiterimages/Stockbyte/Getty ImagesGreer Childers è notoriamente famosa per aver creato il programma di dimagrimento BodyFlex. Da oltre 20 anni condivide...
Perdita di peso
Come perdere 2 chili in 2 settimane
Una combinazione di dieta ed esercizio fisico può aiutare a perdere peso.Esistono diversi modi per perdere due chili in due settimane. Sia che stiate cercando di raggiungere un obiettivo per un'occasione speciale, sia che...
Perdita di peso
Allenarsi per più di tre ore al giorno può bloccare la perdita di peso?
Troppo esercizio fisico può indurre l'organismo ad accumulare grasso.Crediti:Art-Of-Photo/iStock/Getty ImagesLa tentazione di fare più esercizio possibile per perdere peso è forte. Tuttavia, allenarsi per tre o più ore al giorno può modificare la risposta...
Perdita di peso
Come vedere il proprio aspetto dopo la perdita di peso
Esistono alcune applicazioni che possono aiutarvi a visualizzare l'aspetto che avreste se perdeste peso.Credito d'immagine:Delmaine Donson/E+/GettyImagesVi siete mai chiesti che aspetto avreste se perdeste peso? Grazie alla tecnologia, è possibile utilizzare un simulatore di...
Perdita di peso
Modi per perdere 20 chili in 2 mesi
Primo piano dei piedi sulla bilancia.Crediti:stevecoleimages/E+/Getty ImagesForse volete perdere 10 chili in vista di un evento speciale, come un matrimonio, e le diete dimagranti promettono risultati rapidi. Ma dopo aver raggiunto l'obiettivo, è probabile...
Perdita di peso
Quanti chili si perdono bruciando 300 calorie?
L'esercizio fisico quotidiano può aiutare a perdere chili.Crediti:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesSe desiderate apparire e sentirvi più snelli, probabilmente misurerete attentamente le 300 calorie bruciate durante l'allenamento. Sfortunatamente, bruciare semplicemente 300 calorie non porterà a una perdita significativa...
Perdita di peso
Quando si segue una dieta semisolida, utilizzare un frullatore per ridurre in purea i pasti, la frutta e la verdura.La dieta semisolida inizia solitamente tre o quattro settimane dopo un intervento di bypass gastrico....