Perdita di peso
Il modo più veloce per perdere 35 chili
Una madre e un figlio lavano le verdure.Credito immagine:MIXA next/MIXA/Getty Images Anche se può essere allettante ricorrere a tattiche drastiche per perdere 35 chili rapidamente, la perdita di peso rapida è...
Perdita di peso
Quanti chili può perdere se si allena ogni giorno per un mese?
Potrebbe perdere 4 chili se si allena ogni giorno per un mese.Credito immagine:Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images Allenarsi ogni giorno per un mese può permetterle di perdere circa 4,5 libbre.anche se...
Perdita di peso
Come perdere 8 chiliCredito immagine:Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images Una perdita di peso di otto chili non deve essere frustrante. Richiede impegno da parte sua, ma con una combinazione di dieta ed esercizio fisico,...
Perdita di peso
Un buon piano dietetico per perdere 20 libbre. in due mesi
Se il suo obiettivo è più aggressivo e mira a perdere 20 chili in due mesi, sarà necessario combinare una dieta rigorosa e un regime di esercizio fisico.Credito immagine:Westend61/Westend61/GettyImages Gli obiettivi...
Perdita di peso
L’acqua frizzante fa bene alla perdita di peso?
Bere acqua frizzante può aiutarla a rimanere ben idratata.Credito immagine:amoklv/iStock/GettyImages Molti fattori influenzano il suo peso, tra cui la genetica e lo stile di vita. Di conseguenza, non esiste una chiave...
Perdita di peso
Dovrei mangiare una patata al forno quando cerco di perdere peso?
Le patate al forno possono rientrare in un piano dietetico.Credito d'immagine:john shepherd/E+/GettyImages Molte diete per perdere peso sembrano avere un elenco di cibi buoni e cattivi: quelli che si possono mangiare...
Perdita di peso
Una dieta da 1.700 calorie e un piano alimentare
Una dieta da 1.700 calorie dovrebbe includere molta frutta, verdura e proteine magre.Credito immagine:OatmealStories/RooM/GettyImages Se il suo obiettivo è perdere o mantenere il peso, tutto si riduce alle calorie. Una dieta...
aumento di peso
5 problemi di salute che possono rendere più difficile l’aumento di peso
Le malattie che causano l'impossibilità di aumentare di peso includono il diabete, le patologie gastrointestinali e i problemi alla tiroide.Credito immagine:Drazen_/E+/GettyImages In questo articolo Ipertiroidismo IBD...