Metti da parte qualsiasi imbarazzo in modo da poter ottenere le risposte di cui hai bisogno per la tua salute generale.
Siamo onesti: il tuo controllo annuale con il tuo ginecologo è tutt’altro che divertente. Il più delle volte, probabilmente vuoi entrare e uscire da lì il più rapidamente possibile. Ma correre durante l’esame senza discutere di ciò che sta accadendo laggiù (o nel tuo corpo in generale) non è una grande idea.
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Mentre può sembrare scomodo (o decisamente imbarazzante) porre domande sulle tue questioni più intime e private (come le cose appiccicose nelle mutande, nella vita sessuale o un’infezione vaginale), la salute riproduttiva può dipendere da essa.
Qui, i ginecologi condividono le principali domande che desiderano che i pazienti porrebbero durante la loro visita annuale.
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1. “Il mio periodo (AB) è normale?”
Molte persone non sanno quale sia un periodo “normale”, afferma Mary Claire Haver, MD, un OB-Gyn certificato per il consiglio di amministrazione e creatore della dieta Galveston, un programma nutrizionale antinfiammatorio progettato per coloro che sono in perimenopausa, menopausa e oltre .
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“Quanto sanguinante è troppo? Troppo poco? Quanto spesso? Tutti questi potrebbero essere segni di qualcosa di più grave in corso”, afferma il dott. Haver.
Angela Marshall, MD, internista certificata e CEO della salute delle donne complete, concorda sul fatto che discutere del periodo con il medico è di primaria importanza.
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Ad esempio, molte persone non sono consapevoli del fatto che saltare troppi periodi può essere problematico. “È importante che le persone mestruano lo verdano il rivestimento uterino almeno ogni tre mesi, tranne quando sono incinta”, afferma il dott. Marshall.
In questo modo meno frequentemente può portare a problemi più grandi e può aumentare il rischio di iperplasia endometriale (un ispessimento del rivestimento dell’utero) e tumori endometriali e uterini, spiega.
D’altra parte, sanguinare troppo o troppo spesso può essere una preoccupazione. Mentre molte persone accettano che questo sia parte del loro periodo normale, un flusso più forte potrebbe essere un indicatore del cancro endometriale, che causa sanguinamento pesante e prolungato, afferma il dott. Marshall.
Tutto ciò per dire, è fondamentale parlare onestamente del tuo periodo con il medico per garantire la salute generale.
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2. Quale tipo o quantità di scarico vaginale è normale?
Ogni persona produce una diversa quantità di scarico vaginale e può variare quotidianamente in base a dove ti trovi nel tuo ciclo.
“Spesso, le persone che hanno una dimissione normale [che tende ad essere chiari o biancastri] si lamentano” semplicemente perché non sono informati, afferma il dott. Marshall.
Ma quando questo fluido scorre come dovrebbe, è essenziale per la tua salute vaginale. “La normale scarica vaginale è il modo di esfoliazione e pulizia naturale della tua vagina”, afferma Staci Tanouye, MD, un ginecologo certificato.
Ma se la scarica è accompagnata da dolore o sangue (non è il ciclo) e/o si verificano cambiamenti nella quantità, coerenza, colore o odore, potrebbe segnalare un’infezione o altro problema, secondo la Cleveland Clinic. Vedi il tuo medico se la dimissione:
- Causetching o gonfiore
- Ha odore abad
- Isgreen, giallo o di colore grigio
- Lookfoamy o come cottage di formaggio
3. I preservativi impediscono tutte le malattie sessualmente trasmissibili?
Il dottor Haver crede che questo sia un argomento incredibilmente importante, soprattutto perché sembra esserci una certa confusione su ciò che i preservativi possono e non possono fare.
“Sebbene l’uso coerente e corretto dei preservativi in lattice riduca il rischio di trasmissione di malattie a trasmissione sessuale (MST) e virus dell’immunodeficienza umana (HIV), l’uso del preservativo non può fornire protezione assoluta contro qualsiasi MST”, afferma il dott. Haver.
Questo è in gran parte perché diverse malattie sessualmente trasmissibili o infezioni possono essere trasmesse in vari modi o tramite parti del corpo che non sono coperte (cioè protette) dai preservativi.
Ad esempio, è probabile che i preservativi “forniscano una maggiore protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili che vengono trasmesse solo da fluidi genitali (come la gonorrea, la clamidia, la tricomoniasi e l’infezione da HIV) rispetto alle infezioni trasmesse principalmente dal contatto della pelle a pelle (come genitale herpes, infezione da papillomavirus umano (HPV), sifilide e cancroide) “, afferma il dott. Haver.
Quando sei armato dei fatti (ponendo queste domande), sei in una posizione migliore per prendere le decisioni più sicure per te stesso.
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4. Le malattie sessualmente trasmissibili possono essere trasmesse dal sesso orale?
“Questa è una domanda importante da porre perché molte persone si sentono più a loro agio con sesso orale non protetto rispetto ad altre forme di sesso penetrativo”, afferma il dott. Marshall.
Tuttavia, “molte malattie sessualmente trasmissibili e altre infezioni si diffondono attraverso il sesso orale”, afferma il dott. Haver. Questi includono:
- Chlamydia
- Gonorrea
- Sifilide
- Herpes
- HPV
- HIV
- Tricomoniasi
In effetti, “chiunque esposto a un partner infetto può ottenere una MST in bocca, gola, genitali o retto”, afferma il dott. Haver.
Ecco perché i preservativi e le dighe dentali sono anche essenziali per l’uso per la protezione durante il sesso orale, aggiunge il Dr. Marshall.
5. Che diamine è la perimenopausa e lo sto attraversando?
Mentre si parla molto della menopausa, la perimenopausa – il tempo durante il quale il tuo corpo fa il passaggio alla menopausa – è più un mistero per molte persone, dice il dottor Haver.
Spesso, le persone lottano con i segni della perimenopausa senza nemmeno saperlo. “La perimenopausa è contrassegnata da fluttuazioni irregolari in estrogeni e può durare fino a 10 anni”, il che significa che può iniziare a metà degli anni ’30, dice DR, Haver.
Inoltre, identificare la perimenopausa non è una scienza esatta. “Come operatori sanitari, non abbiamo un ottimo test per diagnosticare la perimenopausa”, afferma il dott. Haver. “La diagnosi viene generalmente fatta ascoltando i sintomi del paziente e escludendo altre cause.”
Un cambiamento nel periodo è un sintomo frequente: “I cicli possono diventare più lunghi o più corti di ciò che è tipico per te: potresti iniziare a saltare i periodi e il flusso può diventare più leggero o più pesante”, aggiunge.
Altre indicazioni della perimenopausa possono includere:
- Vampate
- Insonnia
- Aumento di peso
- Aumento del grasso della pancia
- Diradamento dei capelli/perdita di capelli
- Perdita di memoria
- Vaginaldryness
- Bladderissue come l’incontinenza urinaria
- Cambia l’eccitazione e il desiderio sessuale
Tuttavia, è importante tenere presente che l’esperienza perimenopausa di ogni persona è unica: “Alcuni non hanno sintomi di perimenopausa o semplicemente alcuni sintomi minori, mentre altri sperimentano una vasta gamma di sintomi che possono essere piuttosto gravi”, afferma il dott. Haver.
Ecco perché è indispensabile sondare il medico su possibili segni di perimenopausa e modi adeguati per gestirli.
6. Le vampate di calore sono dato in menopausa?
Questa è un’ottima domanda perché spesso le persone pensano solo perché sono prive di vampate di calore, non sono menopausa, afferma il dott. Marshall. “Ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità”, aggiunge.
In effetti, “molte persone attraversano la menopausa senza alcun sintomo”, afferma il dott. Marshall.
Quindi, mentre le vampate di calore sono un argomento caldo quando si tratta di menopausa, ricorda che l’esperienza di ogni individuo varierà.
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7. C’è qualcosa che posso fare sull’incontinenza oltre a indossare cuscinetti di protezione delle urine?
Troppo spesso le persone evitano questo argomento per imbarazzo, ma così tanti lo hanno a che fare in silenzio.
In effetti, l’incontinenza è incredibilmente comune. Un campione di oltre 15.000 persone assegnate alle donne alla nascita (AFAB) ha scoperto che il 53 % ha sperimentato una qualche forma di incontinenza urinaria, secondo uno studio del giugno 2021 in The Journal of Urology .
La perdita involontaria delle urine diventa più diffusa nelle persone che hanno sperimentato gravidanza, menopausa o indebolire i muscoli del pavimento pelvico (che spesso accade con l’età).
Ecco perché il Dr. Marshall ti incoraggia a discutere di perdite urinarie con il medico: “Questo è importante perché ci sono così tante opzioni per il trattamento dell’incontinenza”.
Da farmaci, procedure chirurgiche, terapia fisica e cambiamenti comportamentali, ci sono molte strategie per migliorare l’incontinenza urinaria, quindi le persone non dovrebbero sentirsi costrette a “conviverci”, afferma il dott. Marshall.
8. Quando dovrei iniziare a ottenere mammografie?
Questa è una domanda critica per diversi motivi, afferma il dott. Marshall. In primo luogo, “perché molte persone sentono di non dover ottenere mammografie [raggi X del seno] se non hanno una storia familiare [di cancro al seno]”, dice. ,
Mentre la genetica svolge un ruolo nel rischio, non è l’unico fattore. Ciò significa che una mancanza di cancro al seno nella tua famiglia non dovrebbe dissuaderti dalle corrette proiezioni al seno.
In secondo luogo, anche l’incoerenza tra le organizzazioni mediche sulle linee guida per lo screening del cancro al seno provoca una grande confusione, afferma il dott. Marshall.
In altre parole, non esiste un consenso generale tra le organizzazioni su quando iniziare (e quanto spesso ripetere) le mammografie per la rilevazione precoce del cancro al seno, secondo la Mayo Clinic.
Ad esempio, la Mayo Clinic raccomanda che le proiezioni inizino all’età di 40 anni e continuano ogni anno, mentre l’American Cancer Society sostiene lo screening opzionale per il cancro al seno a 40 e incoraggia le mammografie annuali di età compresa più vecchio).
Ecco perché è meglio discutere il problema con il medico per determinare cosa è giusto per la tua situazione specifica. Insieme, puoi rivedere la tua storia medica, la storia familiare e il rischio di cancro al seno individuale di decidere quando dovresti iniziare le normali screening della mammografia.
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