Se stai cenando fuori con gli amici, va bene lasciare la maschera a casa. Credito immagine: ViewApart/iStock/GettyImages
Mentre entriamo in quello che sembra il prossimo e, si spera, l’ultimo capitolo di questa pandemia che ha preso il sopravvento su quasi ogni aspetto della nostra vita per più di un anno, noi americani stiamo iniziando a ritrovare un senso di normalità che sembra almeno in qualche modo familiare ai nostri pre- giorni di pandemia.
Ma anche se sei completamente vaccinato, c’è ancora una buona ragione per essere prudente.
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Ci sono le varianti COVID, per esempio. Finora, i vaccini sembrano essere efficaci contro questi mutanti, ma è molto probabile che altri continuino a spuntare, osserva Leonard Krilov, MD, presidente di Pediatria e capo delle malattie infettive pediatriche presso la NYU Langone Hospital di Long Island.
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Inoltre, non è ancora noto quale percentuale della popolazione debba essere vaccinata (o infettata) per ottenere l’immunità di gregge. “Le migliori ipotesi sono dal 70 al 90 percento, che sarà difficile da raggiungere, non solo in base alla disponibilità, ma anche all’entità degli individui che esitano a vaccinarsi”, afferma il dott. Krilov.
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Inoltre: mentre al vaccino Pfizer è stata concessa l’autorizzazione all’uso di emergenza per i giovani dai 12 ai 15 anni, “per i bambini più piccoli gli studi sono appena all’inizio, quindi mi aspetto che un vaccino per loro non sarà disponibile fino all’inizio della metà del 2022, ” dice il dottor Krilov.
Inoltre, non siamo del tutto sicuri di quanto durerà l’immunità dai vaccini.
“Inoltre, non sappiamo se una persona vaccinata può avere un’infezione asintomatica e trasmettere il virus SARS-CoV-2 ad altri”, afferma il dott. Krilov. “È molto probabile che se si verifica quest’ultimo, l’infezione è molto meno probabile e per periodi più brevi rispetto a una persona non vaccinata. Ma finché non conosceremo meglio i rischi per gli individui vaccinati, le precauzioni sono ancora in ordine”.
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Ciò significa che non siamo ancora fuori dai guai quando si tratta di cose come indossare maschere, distanziamento fisico ed evitare grandi assembramenti.
Tuttavia, essere vaccinati ti dà un po’ più di libertà nella tua quotidianità. Qui, i medici analizzano ciò che dovresti e non dovresti fare dopo aver ricevuto l’iniezione.
1. Fai: abbraccia i tuoi genitori e i tuoi nonni
Dopo essere stati completamente vaccinati, il rischio di contrarre COVID-19 è molto basso, secondo il CDC. E il rischio di contrarre il COVID grave è ancora più basso.
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Ecco perché ora puoi riunirti in casa senza maschere con amici o familiari al di fuori della tua famiglia, e sì, anche abbracciarti l’un l’altro se sei completamente vaccinato. Se un membro della famiglia non è vaccinato, puoi comunque abbracciarlo, purché non sia a maggior rischio di COVID grave.
Mancia
Per la cronaca, completamente vaccinato significa che sono trascorse almeno due settimane dalla tua seconda dose di Pfizer o Moderna, o da quando hai ricevuto il vaccino Johnson & Johnson a una dose.
2. Da fare: abbandonare la maschera a meno che non sia necessario
Secondo le linee guida CDC del maggio 2021, le persone completamente vaccinate non hanno più bisogno di indossare una maschera quando sono fuori, anche in un evento affollato con molte persone, come un concerto, una partita sportiva o una parata, o in alcuni spazi interni, incluso il film teatri e ristoranti con amici o familiari di più nuclei familiari.
Ma anche se in molti casi va bene non indossare la maschera, le coperture per il viso potrebbero essere richieste dal tuo stato, città o luogo di lavoro o dall’attività che stai visitando.
3. Da non fare: ospitare grandi feste o ritrovi
Gli esperti dicono che probabilmente è ancora troppo presto per organizzare (o partecipare) a quel grande shebang estivo con tutte le persone che ti sei perso di vedere nell’ultimo anno.
“Questo perché grandi raduni possono causare la diffusione del virus, che può portare a più mutazioni e varianze”, dice a morefit.eu Niket Sonpal, MD, assistente professore di medicina clinica presso il Touro College of Osteopathic Medicine di New York City. “Questo è vero anche se sei stato vaccinato, poiché c’è ancora una piccola possibilità di contrazione”.
4. Fai: incoraggia i tuoi amici a fare il vaccino
Scorrere i social media può essere come sfogliare la sezione dei tabloid del tuo negozio di alimentari locale: ci sono molte informazioni false là fuori e sta causando una certa resistenza alla vaccinazione, afferma il dott. Sonpal.
Ecco perché consiglia di condividere informazioni fattuali con la tua cerchia. Forse sentire perché hai scelto di vaccinarti o come è stata la tua esperienza con il vaccino incoraggerà gli altri a fare lo stesso.
5. Da non fare: pianifica ancora un viaggio internazionale
La pandemia non è ancora ben controllata in molte aree del mondo, quindi per ora evita di pianificare quella tanto attesa vacanza.
“Molti paesi non consentono agli Stati Uniti di entrare e, inoltre, la vaccinazione non è una carta verde”, afferma il dott. Sonpal. “Vogliamo dare alle istituzioni sanitarie il tempo di recuperare e anche dare agli scienziati il tempo di garantire che le nuove varianti di COVID-19 vengano neutralizzate dalle attuali vaccinazioni”.
Nota che se viaggi a livello internazionale, dovrai comunque sottoporti a un test COVID dopo essere tornato negli Stati Uniti anche se sei completamente vaccinato, ma non dovrai metterti in quarantena, secondo il CDC.
6. Fare: tenere il passo con il lavaggio delle mani
Quando torni a casa da scuola, dal lavoro, dal negozio di alimentari o da qualsiasi ambiente pubblico, è fondamentale lavarsi immediatamente le mani, anche dopo essere stati vaccinati.
“Con l’aumento del lavaggio e dell’igienizzazione delle mani nei campi diurni la scorsa estate, abbiamo assistito a una significativa diminuzione delle tipiche infezioni estive”, racconta Sharon Nachman, MD, capo della divisione di malattie infettive pediatriche presso l’ospedale pediatrico di Stony Brook. .Unione Europea. “Semplici passaggi come il lavoro di lavaggio delle mani per prevenire molte infezioni facilmente trasmissibili”.
7. Da non fare: preoccuparsi della quarantena
Uno dei vantaggi di essere vaccinati è che non devi metterti in quarantena per 14 giorni se sei stato esposto a qualcuno con COVID-19, secondo il CDC.
Questo se non hai alcun sintomo di COVID, ovviamente, che può includere febbre, brividi, mancanza di respiro, affaticamento, mal di testa, dolori muscolari, mal di gola o perdita del gusto o dell’olfatto. Se lo fai, fai il test e mantieni le distanze dagli altri mentre aspetti i risultati.
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