Aiuta i tuoi cari a essere entusiasti della guarigione con queste idee regalo uniche. Credito immagine: morefit.eu Creative/Getty Images
Il recupero è una parte essenziale di qualsiasi routine di fitness, ma non è sempre in cima alla lista delle cose da fare di tutti. (Alza la mano se hai mai detto: “Dovrei allungare di più”, e poi in realtà non hai allungato di più.)
Per aiutare i tuoi amici e familiari amanti del fitness a trasformare i loro giorni di recupero in qualcosa che non vedono l’ora, regala loro uno di questi strumenti per il recupero.
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Primo della lista? + Gli integratori che inducono la calma di PlusCBD (che puoi acquistare con uno sconto del 25% con il codice LIVECBD25) per aiutarli a massimizzare davvero la parte di “riposo” di un giorno di riposo, seguiti da vicino da altri punti per il rilassamento che forniscono supporto per il recupero per i loro corpi e relax per le loro menti.
1. + PlusCBD Calm Gummies
Credito immagine: +PlusCBD
Queste caramelle gommose al gusto di fragola e limonata combinano 10 milligrammi di CBD con 5-HTP e L-teanina per favorire il rilassamento e il supporto dello stress sotto forma di integratore snack, per aiutarli a rilassarsi nei giorni di riposo o in qualsiasi giorno.
Compralo: Pluscbdoil.com; Prezzo: $29.99
2. Pullover con spalle scoperte Alo Yoga
Credito immagine: Alo Yoga
Indipendentemente dal fatto che i giorni di recupero siano dedicati a fare commissioni o a mettersi davvero in piedi tutto il giorno, questo comodo pullover è un capo essenziale del guardaroba per il giorno di riposo, perfetto per fare un po’ di stretching mentre si guarda agli spettacoli televisivi o semplicemente per rilassarsi sul divano.
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Compralo: Aloyoga.com; Prezzo: $68
3. Coperta ponderata per pannolini di cotone Bearaby
Credito immagine: Bearaby
Le coperte ponderate sono state collegate alla promozione di un senso di calma e di ansia ridotta, secondo una revisione dell’aprile 2020 sull’American Journal of Occupational Therapy. Questa coperta ponderata da 10 libbre realizzata in cotone organico testurizzato è progettata per aiutare a rilassarsi prima di coricarsi per incoraggiare un buon riposo notturno dopo il trambusto di una giornata impegnativa o un duro allenamento.
Compralo: Bearaby.com Prezzo: $ 199
4. +PlusCBD 50 mg Capsule Morbide Massima Forza
Credito immagine: +PlusCBD
Per la persona che include già il CBD nella sua routine quotidiana, le capsule +PlusCBD Maximum Strength Softgels offrono una spinta extra di estratto di canapa a spettro completo. Le capsule vegane senza glutine consentono alle persone di assumere tutto il CBD della giornata in un’unica dose (a seconda di come funziona il CBD per loro) o di distribuirlo durante il giorno per un supporto per tutto il giorno.
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Compralo: Pluscbdoil.com; Prezzo: $ 119,99
5. Ogni giorno il sostegno dello yoga
Credito d’immagine: Yoga di tutti i giorni
Se hai mai seguito una lezione di yoga ristoratore, sai quanto sia felice di rilassarsi nelle pose mentre si è abbracciati da un cuscino morbido ma di supporto. Consenti al tuo amico amante dello yoga di portare a casa quel recupero regalandogli un cuscino di cotone resistente che è sia denso che imbottito per aiutarlo a sostenerlo in tratti profondi con un lato di respirazione profonda.
Compralo: Everydayyoga.com; Prezzo: $ 60
6. Core di Hyperice
Credito immagine: Hyperice
Il regalo indispensabile per un principiante della meditazione o un praticante esperto? Core di Hyperice (un leader nella tecnologia di recupero, quindi sai che è legittimo), che diventerà rapidamente una parte fondamentale di qualsiasi pratica di consapevolezza con le sue caratteristiche high-tech. Il dispositivo utilizza vibrazioni dinamiche per aiutare a guidare qualsiasi sessione di meditazione o respirazione mentre lo tieni in mano e utilizza biosensori che registrano la risposta fisica del corpo in modo da poter effettivamente monitorare gli effetti calmanti della pratica.
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Compralo: Hyperice.com; Prezzo: $ 179
7. + PlusCBD Sleep Gummies
Credito immagine: +PlusCBD
Il sonno è forse l’elemento più importante per il recupero e +PlusCBD Sleep Gummies aiuta a una sana routine del sonno con 10 milligrammi di canapa a spettro completo in ogni gomma, insieme ad altri ingredienti che supportano il sonno come melatonina, corteccia di magnolia e melissa. Queste gommose gommose sono pensate per essere gustate un’ora prima di dormire, rendendole un’aggiunta facile a qualsiasi routine della buonanotte.
Compralo: Pluscbdoil.com; Prezzo: $29.99
8. Bottiglia d’acqua intelligente HidrateSpark 3
Credito immagine: HidrateSpark
L’idratazione ottimale è anche la chiave per aiutare il corpo a recuperare dopo l’allenamento e questa borraccia intelligente con tecnologia Bluetooth è progettata per rendere facile rimanere idratati. Si collega a un’app sul telefono che tiene traccia automaticamente di ogni sorso (quindi non devi fare calcoli mentali per capire quanta acqua hai bevuto quel giorno) e si accende quando non hai bevuto un sorso tra un po’ per ricordarti di bere.
Compralo: Target.com; Prezzo: $ 59,99
9. Rullo di schiuma pieghevole Brazyn
Credito immagine: Brazyn
Nessuna routine di recupero è completa senza un rullo di gommapiuma e questo pieghevole è facile da portare con sé ovunque li porti il giorno di riposo. Con un peso di appena un chilo e mezzo, questo rullo è realizzato in bambù ecologico e si adatta facilmente a una borsa da palestra. Inoltre, è approvato dalla TSA, quindi è adatto ai viaggi e riesci a pensare a qualcosa di più rigenerante della schiuma che rotola in vacanza?
Compralo: Brazynlife.com; Prezzo: $ 69,95
10. Auricolari wireless Jaybird
Credito immagine: Jaybird
Se la loro versione di me-time sembra ascoltare i loro brani preferiti e fare una festa da ballo in salotto, o attivare la funzione di eliminazione del rumore in queste cuffie e sintonizzare il mondo per un po’, adoreranno questi fast- auricolari di ricarica che diventeranno il loro compagno per gli allenamenti e i giorni di riposo.
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