Ci sono molti rimedi casalinghi per le unghie incarnite là fuori, ma solo alcuni funzionano davvero. Credito di immagine: Justin Pumfrey/The Image Bank/GettyImages
I segni di un’unghia incarnita sono rivelatori: tenerezza, gonfiore e dolore. In una parola: doloroso.
“Un’unghia incarnita si verifica quando la pelle su uno o entrambi i lati di un’unghia cresce oltre i bordi dell’unghia o quando l’unghia stessa cresce nella pelle”, secondo l’American Academy of Orthopaedic Surgeons.
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Quando l’unghia affilata penetra nelle pieghe carnose della pelle, la ricerca di un sollievo immediato è comprensibilmente una priorità assoluta. E puoi trovare un sacco di opzioni di trattamento domiciliare online che pretendono di curare le incarnite, come tagliare una “v” nel mezzo della punta dell’unghia, per esempio.
Qui, i podologi pesano su questo e altri rimedi incarniti, separando i fatti dalla finzione.
Dovresti provare il metodo ‘V’?
Potresti aver sentito dire che tagliare una tacca al centro dell’unghia tempera la tendenza dell’unghia a curvarsi verso il basso e a scavare nella pelle. Ma questo metodo riduce davvero o guarisce le unghie incarnite?
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La risposta è un inequivocabile no. “L’unghia cresce dalla base (area della cuticola) in avanti, quindi tagliare una ‘v’ nella punta dell’unghia non ha alcun impatto sulla crescita”, afferma Tracey C. Vlahovic, DPM, professore clinico presso la Temple University School of Podiatric Medicine .
Nelya Lobkova, DPM, podologo con sede a New York City presso Step Up Footcare, concorda sul fatto che questa strategia non è all’altezza perché il problema è all’angolo dell’unghia del piede, non al centro.
Altri rimedi casalinghi che non funzionano
Non perdere tempo con queste tecniche inefficaci per le unghie incarnite:
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1. Posizionare cotone o filo interdentale sotto l’unghia
Questa è solo una soluzione temporanea (per il dolore) che non risolverà il problema sottostante, afferma il dott. Vlahovic.
La dottoressa Lobkova sconsiglia anche di usare il cotone nell’angolo dell’unghia perché può causare una separazione della lamina ungueale (la parte dura dell’unghia) dal letto ungueale, che può causare danni a lungo termine all’unghia.
Inoltre, secondo l’American College of Foot and Ankle Surgeons, il cotone può ospitare batteri nocivi e causare un’infezione.
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2. Tagliare gli angoli dell’unghia del piede
Questa strategia non è sicura, soprattutto se rimane un bordo affilato dell’unghia, che può perforare la pelle e causare una condizione chiamata paronichia (un’infezione della pelle che circonda l’unghia), afferma il dott. Lobkova.
Rimedi casalinghi che possono aiutare
Segui un bagno di sale Epsom con una limatura strategica delle unghie. Credito immagine: kzenon/iStock/GettyImages
Se la tua unghia non è infetta, puoi tranquillamente provare queste opzioni di trattamento a casa:
1. Nastro la pelle
“Per alcuni dei miei pazienti con una situazione più lieve che non stanno cercando di sottoporsi a un intervento chirurgico alle unghie, chiederò loro di fissare la pelle lontano dal bordo dell’unghia per incoraggiarli a non appoggiarsi”, afferma il dott. Vlahovic.
Per fare ciò, posiziona il nastro sulla pelle dove si trova l’incarnita, quindi tira delicatamente il nastro per allontanare la pelle dall’unghia. Avvolgi il nastro intorno alla parte inferiore della punta, quindi fissalo sulla cuticola. (Per una visuale, controlla questo grafico da AboutKidsHealth.)
Sebbene questa sia una soluzione temporanea, può fornire un sollievo immediato senza i rischi di infezione che derivano dal cotone.
2. Immergere nel sale di Epsom
Quando inizi a provare dolore nell’angolo dell’unghia, immergilo in acqua tiepida con sale Epsom due volte al giorno, per 10-15 minuti alla volta. “L’ammollo ammorbidisce l’unghia e la pelle intorno, alleviando la pressione e prevenendo l’infezione”, afferma la dott.ssa Lobkova.
Dopo l’immersione, “può anche essere utile utilizzare una lima per unghie sottile e stretta per limare l’angolo dell’unghia interessata, il che dovrebbe ridurre la pressione dell’unghia senza creare un bordo tagliente che potrebbe rompere la pelle e causare infezioni”, aggiunge. .
Quando vedere un dottore?
“Se l’ammollo e la limatura non sono efficaci nell’alleviare il dolore, allora consiglio di far trattare l’unghia incarnita da un podologo”, afferma il dott. Lobkova.
Il dottor Vlahovic è d’accordo: “Se si tratta di un’unghia incurvata/incarnita cronica e dolorosa, il miglior rimedio è una procedura chirurgica in studio in cui viene rimosso il bordo dell’unghia incriminata”.
Cerca sempre assistenza medica immediata se c’è pus, arrossamento e gonfiore, che spesso indicano un’infezione, aggiunge il dott. Lobkova.
Come prevenire le unghie incarnite?
Indossare scarpe che si adattano bene è la chiave per prevenire le incarnite. Credito immagine: dusanpetkovic/iStock/GettyImages
Nella maggior parte dei casi, è del tutto possibile prevenire questo problema. Ecco i migliori consigli per inibire le unghie incarnite, secondo l’American College of Foot and Ankle Surgeons:
1. Taglia le unghie correttamente. Taglia le unghie dei piedi dritte (cioè senza arrotondare gli angoli). E non tagliarli troppo corti (pensa: le unghie dovrebbero raggiungere il bordo della punta del piede).
2. Evita le scarpe troppo corte o strette. Le migliori calzature avranno spazio adeguato per le dita dei piedi.
3. Evita le scarpe troppo larghe. Al contrario, le scarpe troppo larghe o spaziose possono anche esercitare pressione sulle dita dei piedi, specialmente durante attività come la corsa o la camminata veloce.
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