Le migliori tende o tende oscuranti sono durevoli, facili da configurare e lavorare con il tuo spazio. Credito di credito: MonkeyBusinessImmagini / IStock / GettyImages
In questo articolo
- Come abbiamo scelto
- Miglior complesso
- Meglio con un budget
- Miglior motorizzato.
- Meglio per i bambini
- I migliori cordless
- I migliori eco-friendly
- Cosa sapere prima di acquistare
Hai mai trovato difficile dormire quando il sole è ancora in piedi o c’è una luce nella tua stanza? C’è una buona ragione per questo – e non è perché sei ultra-sensibile alla luce.
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La luce nella camera da letto può buttare via il tuo ritmo circadiano e confondere il tuo corpo, tenendoti dal rimanere nei principali stadi del sonno profondo, afferma Stephen Light, Certified Sleep Science Coach e CMO e proprietario del materasso di Nolah.
“La luce ci stimola e ci rende allerta, entrambi sono gli ostacoli per ottenere il sonno di buona qualità che dobbiamo funzionare, mentre una stanza buia innesca una risposta nel nostro cervello che rendono cadere e rimanere addormentato molto più facilmente.”
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Sfortunatamente, non tutti noi possiamo permetterci di dormire solo durante la notte. Sposta i lavoratori e le nuove madri, ad esempio, spesso devono dormire durante le ore diurne per garantire che stiano ottenendo la loro giusta quota di chiusura. E alcuni di noi vivono nelle città in cui la luce scorre costantemente nelle nostre finestre. Fortunatamente per queste persone, c’è una soluzione facile a casa: Blackout Blinds.
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Metti semplicemente, i ciechi di oscuramento sono trattamenti per finestre scure fatte per eliminare il più luminoso possibile. “Sono spesso fatti di un tessuto interamente opaco che può bloccare la luce dall’ingresso attraverso le finestre e sono tipicamente utilizzati nelle camere da letto, nei teatri domestici e nelle camere buie”, spiega la luce.
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Naturalmente, le tende oscuranti vanno da miriade di nomi, comprese le sfumature oscuranti e le tende e / o le sfumature di oscurità della stanza. La differenza principale, afferma Sunjya Schweig, MD, Medico e fondatore di medicina della famiglia integrativa certificati da bordo e fondatore del Centro California per la medicina funzionale, è che le sfumature del blackout bloccano il 100 percento di tutta la luce in arrivo, mentre quelle di oscurità si riferiscono a qualsiasi tipo di cieco o ombra che blocca tra il 95 e il 99 percento della luce.
“Essenzialmente, quelli oscuranti della stanza riducono drasticamente la luce in arrivo, mentre i blackout fanno la tua stanza quasi il nero,” spiega.
Le migliori tende oscuranti per una notte migliore per dormire
- Migliore generale: Bali Blackout Tonalità cellulare ($ 98,44, HomeDepot)
- Best su un budget: Tende di Ikea Marjun ($ 59,99, IKEA)
- Best Motorized: Yolax Motorized Shade ($ 169, Amazon.com)
- Best for Kids: Passenger Pigeon Blackout Window Shades ($ 49,99, Amazon)
- Best Birdless: Sfartar Shades Shades Blackout Blackout senza fili ($ 53,99, Amazon)
- Best Eco-friendly: Black Trade Blackout Tenda ($ 42,75- $ 95, werelm.com)
Come abbiamo scelto
Abbiamo chiacchierato con specialisti del sonno per ottenere la sua prospettiva sui migliori blackout blinds per un sonno di notte migliore e come trovare il tuo prodotto perfetto. Abbiamo scelto le nostre migliori scelte in base alla loro raccomandazione personale e criteri, tra cui:
- Abilità di blocco leggero
- Facilità di configurazione
- Stile e tessuto
1. Migliore generale: Bali Blackout Tonalità cellulare
Visita PageIsimage Credito: Bali
Non è praticamente un colore che non è possibile ordinare queste sfumature di Blackout di qualità in. Da Pinks a Blues a Greys e Browns, Home Depot copre tutte le tue basi quando si tratta di sfumature che funzionerà bene con la combinazione di colori della tua stanza.
Non solo bloccano la luminosità, ma gestiscono anche la temperatura delle stanze grazie all’isolamento di qualità e offrono controlli cordless, che possono essere vantaggiosi quando si utilizzano nelle stanze dei bambini.
Sono anche completamente personalizzabili, con varianti che vanno da 10 a 144 pollici di larghezza.
Compralo: HomeDepot.com; Prezzo: $ 98,44
2. Best su un budget: le tende di Ikea Marjun
Visita PageIsimage Credito: IKEA
Sebbene non forniscano il livello delle tenebre alcune persone stanno cercando quando acquistano ciechi oscuranti, queste tende si avvicinano ai loro concorrenti a una frazione del prezzo.
“Elesteticamente piacevole e (costo) efficace, ottengono il lavoro, specialmente per gli sweens, gli adolescenti e gli studenti universitari stanchi”, osserva Christina Pierpaoli Parker, PhD, psicologo clinico con licenza e direttore in entrata del servizio di medicina comportamentale integrata presso l’Università dell’Alabama a Birmingham (UAB).
Sono anche abbastanza spessi per mantenere il calore durante l’estate e il drafty, aria fredda dall’ingresso durante l’inverno.
Compralo: IKEA.com; Prezzo: $ 59,99
3. Migliore motorizzato: Yolax Shades motorizzato
Visita PageIsimage Credito: Yoolax
Se stai cercando blackout tane per una stanza con grandi finestre, sia che sia la tua camera da letto o, forse, un soggiorno, queste sfumature sono abbastanza convenienti. È possibile eseguirli su o giù utilizzando un telecomando che può essere attivato anche utilizzando i controlli vocali con Alexa o Google Home.
Arrivano anche in una vasta gamma di colori e possono essere fatti per ordinare se stai cercando un dimensionamento specifico.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 169
4. I migliori per i bambini: Passenger Pigeon Blackout Window Shades
Visita PageIsimage Credito: Piccione passeggeri
Le tende a rulli sono ideali per le camere per bambini, in quanto possono creare una stanza buia anche nei giorni più luminosi dei giorni, Dr. Schweig dice. Questo marchio è quello che raccomanda perché le sfumature bloccano efficacemente sia la luce che i raggi UV, sono fatti da un tessuto impermeabile e sono facili da pulire a causa del materiale poliestere resistente.
“Inoltre, sono isolati termicamente, che è una buona scelta per le finestre che ottengono molta luce solare durante tutto il giorno o per le porte francesi”, aggiunge.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 49,99
5. Best Birdless: Blinds Blackout senza fili SBARTAR
Visita PageIsimage Credito: Sbatartar
A volte i blinds devi abbattere con una corda può essere un dolore, specialmente se quel cavo si compromette in alcun modo. È inoltre possibile saltare il cavo per scopi estetici o come precauzione di sicurezza se hai dei piccoli in casa.
Questi ciechi si adattano al conto e non potrebbero essere più facili da usare – basta tirarli giù o spingerli. Oltre al loro fodera oscurante che blocca tutta la luce in arrivo, vengono anche realizzate utilizzando uno speciale materiale cellulare che blocca i raggi UV nocivi.
“Inoltre, aiutano con la riduzione del rumore e la protezione termica / fredda, aiutando a conservare l’uso di energia nella casa”, aggiunge il Dr. Schweig.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 53,99
6. Best Eco-friendly: Cortina Blackout del commercio equo
Visita PageIsimage Credito: commercio equo
Queste tende bloccano sia la luce che il rumore e sono disponibili in tre diversi colori ad un prezzo ragionevole. Aiutano anche ad isolare contro il calore e il freddo per mantenere la tua stanza la giusta temperatura, non importa se è caldo o freddo fuori.
Sono anche fabbricati in una struttura certificata del commercio equo equo, il che significa che le condizioni di lavoro soddisfano gli standard rigorosi stabiliti da Fair Trade USA. Ciò non solo garantisce condizioni di lavoro sicure, ma anche protezione ambientale e mezzi di sostenibilità sostenibili.
Compralo: Westelm.com; Prezzo: $ 42,75- $ 95
Cosa sapere prima di acquistare Blackout Blinds
1. Fattore di oscurità
Le tende oscuranti possono variare quando si tratta di quanta luce bloccano, quindi è una buona idea sapere cosa stai cercando per quanto, se qualcuno, la luce si vuole passare.
“Se sei a disagio con una stanza è il 100 percento del passo nero, probabilmente vuoi optare per una soluzione di oscuramento della stanza sopra una tenda oscurante”, dice la luce. “Se si desidera un vero blackout, cerca tende realizzate in fibra di vetro, poliestere, cellulosa e altri materiali che offrono condizioni veramente opache.”
2. Il tuo spazio
Prima di acquistare Blackout Blinds, è una buona idea guardare lo spazio in cui stai lavorando per determinare cosa potrebbe funzionare meglio.
“Le tende oscuranti richiedono molto più spazio rispetto alle tende e alle tonalità di blackout perché devono essere installate con parentesi che giacevano più larghe della finestra stessa”, spiega la luce. “Con tapparelle e sfumature, il materiale si trova a filo con la finestra della finestra, quindi se hai meno spazio, potrebbero essere un’opzione migliore.”
3. Materiale
Il materiale con cui vai per le tue tende oscuranti determinerà la loro durata. Ad esempio, alcuni materiali potrebbero abbattere nei climi molto caldi, avverte il Dr. Schweig. Suggerisce anche di decidere se preferisci o meno un materiale impermeabile e resistente alla polvere.
“Un sacco di particelle di polvere possono attenersi alle tende oscuranti, e se non li pulisci correttamente e regolarmente, possono rappresentare un grosso problema di igiene per te e la tua famiglia”, dice.
4. Design.
Le tende oscuranti possono entrare in una vasta gamma di disegni, da tende a rulli e tende a pieghe a tende veneziane o romane. Dr. Schweig consiglia di assicurarsi di ottenere funzionalità e stile in misura uguale.
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