Gli effetti collaterali del vaccino COVID sono facilmente gestibili con rimedi da banco. Immagine: Grace Cary / Moment / GettyImages
Forse hai già programmato di ottenere il vaccino COVID-19, o forse stai solo pianificando in anticipo. In ogni caso, con le chiacchiere su quali effetti collaterali aspettarsi, potresti essere un po ‘nervoso.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gli effetti collaterali comuni del vaccino sono dolore e gonfiore al braccio che ha ricevuto l’iniezione, nonché febbre, brividi, stanchezza e mal di testa.
Questi sono normali. Ripetiamolo: sono tutti normali.
Mentre un sintomo come la febbre potrebbe farti pensare che qualcosa stia andando storto, in realtà è un segno che tutto va bene.
“Significa che il tuo corpo sta insegnando al tuo sistema immunitario a riconoscere e attaccare il virus”, dice a morefit.eu Sunitha Posina, MD, medico di medicina interna a Stony Brook, New York. (D’altra parte, se non hai la febbre, va benissimo anche questo. Il vaccino ha funzionato ancora per te.)
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I sintomi simil-influenzali non significano che ti sei ammalato dal vaccino o hai preso il COVID-19. I vaccini approvati non contengono il virus vivo, il che significa che non possono farti ammalare, secondo il CDC. E solo perché il tuo vicino aveva la febbre e i brividi non significa che lo farai. Questa risposta è variabile.
Ci sono anche segnalazioni secondo cui alcune persone hanno una reazione più forte alla seconda dose, quindi potresti chiederti se c’è qualcosa che puoi fare per diminuire la possibilità di avere effetti collaterali e come prenderti cura di te stesso se lo fai. Ecco cosa devi sapere:
Prima del tuo colpo
Non prendere un antidolorifico come l’ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol) prima del vaccino nella speranza di “anticipare” i possibili effetti collaterali.
“Non sappiamo se avrà un impatto o meno sul tuo sistema immunitario, perché non lo hanno fatto come parte della sperimentazione del vaccino”, dice il dottor Posina.
Inoltre, non tutti sperimentano effetti collaterali e non c’è motivo di prendere un farmaco da banco se non è necessario. Se lo fai, ti stai esponendo a potenziali effetti collaterali del farmaco stesso.
Un’eccezione: se prendi regolarmente un FANS per una condizione preesistente, come l’artrite, o soffri di emicrania quel giorno e hai bisogno di prenderlo per alleviare il dolore, allora dovrebbe essere OK prenderlo, dice la dott.ssa Posina. Non ci sono regole fisse, ma dipende da cosa è meglio per te e per il tuo rischio-beneficio. In caso di domande o dubbi, chiamare il medico.
Dopo il tuo colpo
1. Muovi il braccio
“Questo migliora il flusso sanguigno ed esercita quel muscolo”, dice il dottor Posina.
Mantenere un arto in movimento può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore nel sito di iniezione, secondo UPMC HealthBeat.
2. Utilizzare una compressione
Inumidisci un panno con acqua fredda e posizionalo sul braccio dove hai scattato. La temperatura fredda può anche aiutare a ridurre il gonfiore, dice la dott.ssa Posina.
3. Trattare i sintomi simil-influenzali con riposo e Tylenol
Se hai la febbre o i brividi, prendi il paracetamolo (Tylenol).
“Non ci sono dati che suggeriscano che l’assunzione di paracetamolo dopo il vaccino interromperà la risposta immunitaria”, dice il dottor Posina.
Sottolinea che negli studi clinici Pfizer-BioNTech e Moderna, l’efficacia del 95 e del 94 percento, rispettivamente, era basata sul fatto che non impedivano ai partecipanti di assumere farmaci dopo (e si può presumere che alcune persone lo facessero).
Sdraiati e riposa se necessario, resta idratato e generalmente ascolta il tuo corpo e prenditi cura di te stesso.
Cosa fare se i tuoi effetti collaterali persistono o peggiorano
Secondo il CDC, questi effetti collaterali dovrebbero scomparire entro pochi giorni.
Se il rossore e la tenerezza al braccio peggiorano dopo 24 ore o gli effetti collaterali non migliorano e scompaiono dopo alcuni giorni, chiama il medico.
La dott.ssa Posina aggiunge che dovresti anche chiamare se hai la febbre alta (superiore a 103 gradi F) per tre giorni consecutivi o hai problemi di respirazione, dolore al petto e respiro sibilante in qualsiasi momento. Questi non sono effetti collaterali previsti e richiedono cure mediche.
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