Sfoglia alcuni dei migliori marchi e stili di costumi da bagno per diversi tipi di corpo, sport acquatici e allenamenti in spiaggia. Credito immagine: morefit.eu
Se la tua giornata ideale in acqua prevede un po’ di pallavolo, surf o stand-up paddleboarding, vorrai un costume da bagno alla moda che offra anche funzionalità. Per fortuna, alcuni marchi di costumi da bagno hanno lanciato costumi da bagno pensando alle prestazioni e ai diversi tipi di corpo.
Queste tute degne di sport acquatici presentano di tutto, da una vestibilità a compressione e materiali resistenti al cloro e che bloccano i raggi UV a scollature alte e reggiseni integrati di supporto.
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Sappiamo che acquistare costumi da bagno può essere un po’ un lavoro ingrato, quindi abbiamo fatto ricerche approfondite e raccolto alcune delle migliori marche di costumi da bagno per una giornata attiva in spiaggia o in piscina. E anche se non stai cercando di sudare sotto il sole, questi costumi da bagno lusingano tutte le diverse forme e dimensioni del corpo.
I migliori costumi da bagno interi
I costumi da bagno interi sono ideali per il nuoto competitivo e gli sport acquatici, come le immersioni e il surf, perché rimangono in posizione e non hanno bisogno di essere regolati a metà allenamento, secondo Caroline Juster, CFSC, un allenatore di forza funzionale certificato.
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E poiché offrono più copertura, creano meno resistenza e possono aiutarti a muoverti più velocemente in acqua, aggiunge Juster. Le tute monopezzo di solito hanno anche una vestibilità aderente e più solidale, afferma Brad Whitley, DPT, un fisioterapista con sede in California, che ti dà più libertà di muoverti senza la preoccupazione di essere esposto.
1. Athleta Seychelles One Piece
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Compralo: Athleta.com; Prezzo: $78,40
2. Costume intero Speedo Solid Sweetheart
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Compralo: Speedo.com; Prezzo: $ 88
3. Tuta con stampa Malibu
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I migliori costumi da bagno in due pezzi
Se sei un fan del bootcamp da spiaggia, i costumi da bagno a due pezzi offrono un po’ più di versatilità, dice Juster. Questo perché le tute a due pezzi ti permettono di tuffarti subito in acqua dopo una sessione di allenamento sudata. Puoi sovrapporli con leggings o pantaloncini e poi sfilarli quando sei pronto per tuffarti in acqua.
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“Suggerisco di acquistarne uno specificamente progettato per l’atletica”, dice. “Vuoi un abito che si adatti perfettamente e fornisca una copertura sufficiente (generalmente un pezzo superiore più grande) per ridurre al minimo le regolazioni”.
I pantaloni pieni sono probabilmente i migliori anche per l’esercizio. Dopotutto, non vorrai scegliere una zeppa che fa squat o affondi.
Per le persone con un seno più grande, un costume da bagno con un design a collo alto o uno che offre una varietà di taglie di coppa, fornisce maggiore supporto e compressione per esercizi come jumping jack, push-up e burpees. Suggerimento per professionisti: acquista un top che si adatta molto come il tuo reggiseno sportivo preferito.
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1. TYR Solid Durafest One Bikini da allenamento Diamondback
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2. Top bikini a collo alto delle Maldive
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Compralo: Athleta.com; Prezzo: $ 51,20
3. Bikini corto mimetico Freestlye
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Compralo: Athleta.com; Prezzo: $ 51,20
I Migliori Tankini
Se preferisci non mostrare la tua parte centrale, potresti preferire un abito a due pezzi con un top intero.
Ci sono due cose principali a cui devi pensare quando cerchi un tankini: in primo luogo, vuoi che l’area del petto si adatti in modo molto simile a un reggiseno sportivo. Dovrebbe essere di supporto e confortevole intorno al tuo seno. Le scollature più alte, ad esempio, sono ideali per l’esercizio.
Per la parte centrale, Whitley dice che vuoi evitare una vestibilità aderente, ma dovrebbe stare relativamente aderente alla pancia, soprattutto se hai intenzione di praticare sport acquatici o nuotare.
1. Tankini a collo alto Speedo
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Compralo: Speedo.com; Prezzo: $ 58
2. Costume da bagno Tankini per masectomia Land’s End
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3. Tankini Sporti Active High Neck
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Compralo: Swimoutlet.com; Prezzo: $ 23,99
I migliori costumi da bagno a copertura totale e separa
I costumi da bagno e gli spezzati a copertura totale sono perfetti per coloro che desiderano una protezione solare extra o si vestono in modo modesto. Cerca le opzioni in nylon, lycra, elastan e poliestere. Questi materiali non sono solo traspiranti, ma si asciugano rapidamente.
Tuttavia, la lycra si degrada con il cloro nel tempo, avverte Juster. Quindi, se hai intenzione di trascorrere la maggior parte del tuo tempo in acqua in una piscina, trova una tuta che unisca nylon e lycra per contrastare gli effetti del cloro. Oppure, controlla i dettagli del prodotto per trovare un abito resistente al cloro.
1. Sporti Active Solid One Piece Swim Unitard
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Compralo: Swimoutlet.com; Prezzo: $48,95
2. Tunica da bagno Summersalt Sun Shield
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Compralo: Summersalt.com; Prezzo: $65
3. Pantaloni da bagno Adidas a 3 strisce
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Compralo: Adidas.com; Prezzo: $ 60
4. Hijab da bagno Nike da donna
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I migliori slip da bagno
Per il nuoto agonistico, Juster consiglia pantaloncini corti aderenti. Sebbene i pantaloncini da bagno oi pantaloncini (più su quello sotto) offrano una maggiore copertura, gli slip sono più di supporto e ti aiutano a muoverti rapidamente in acqua.
“Un abito ampio è problematico tanto quanto un abito troppo stretto”, afferma Juster. “Vuoi essere sicuro che la tuta rimarrà sul tuo corpo e non fornirà alcun trascinamento inutile mentre ti alleni.”
Per gli allenamenti in spiaggia, puoi anche mettere un paio di slip sotto il costume da bagno o pantaloncini da ginnastica per un supporto extra e una facile transizione terra-acqua.
1. Speedo The One Brief
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2. Gamba quadrata Speedo Shoreline
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I migliori pantaloncini da bagno
I pantaloncini e i pantaloncini da bagno offrono una copertura maggiore e sono i migliori per gli allenamenti in spiaggia rispetto a un intenso allenamento di nuoto. Ti consigliamo di cercare quelli realizzati in poliestere, lycra, nylon o elastan, dice Whitley, perché assorbono il sudore, prevengono gli sfregamenti e si asciugano rapidamente.
I pantaloncini da bagno sono disponibili in diverse lunghezze, quindi trovane uno adatto alla tua altezza. Le persone più alte potrebbero preferire pantaloncini da 9 o 10 pollici, mentre le persone più basse potrebbero preferire una lunghezza di 5 pollici. In conclusione: scegline uno che ti faccia sentire a tuo agio e sicuro di te.
1. Cortocircuito della scheda di stato attuale di Lululemon 9″
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2. Pantaloncini da bagno Nike 5″
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3. Lululemon Deep Determination Swim Short 10″
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3 consigli per acquistare i migliori marchi di costumi da bagno
1. Scegli uno stile
Le giornate in spiaggia o in piscina hanno un aspetto diverso per tutti. Mentre alcuni amano fare squat sulla sabbia, altri preferiscono nuotare. Scegli un costume da bagno adatto alla tua attività.
Ad esempio, i costumi da bagno interi sono una scommessa sicura per tutte le attività perché rimangono al loro posto e offrono supporto e copertura, afferma Juster. Ma se vuoi più traspirabilità, opta per un abito a due pezzi.
La cosa più importante è trovare un costume da bagno che calzi comodamente e ti permetta di muoverti liberamente.
“Se la tuta scivola via dal tuo corpo in punti sensibili mentre ti muovi, ruoti e allunghi, ti adeguerai costantemente mentre procedi”, afferma Juster.
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Un pezzo |
Nuoto, sport acquatici e allenamenti in spiaggia |
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Due pezzi |
Allenamenti in spiaggia e nuoto |
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Slip da bagno |
Nuoto competitivo e sport acquatici |
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Costume da bagno |
Allenamenti in spiaggia e nuoto occasionale |
2. Cerca tessuti ad asciugatura rapida
Proprio come i tuoi vestiti da palestra, il tessuto traspirante è il migliore per i tuoi costumi da bagno, dice Juster. Una miscela di lycra, nylon o poliestere è l’ideale. Questi materiali ti terranno asciutto sotto il sole battente o dopo esserti tuffato in acqua. Inoltre, si lavano facilmente.
Devi anche prestare attenzione allo spessore e alla lunghezza del tessuto, dice Juster. Per il nuoto in acque libere, specialmente in acque più fredde, opta per un costume intero o una muta più spessa e a maniche lunghe. Coprirà più pelle per aiutare a preservare la temperatura corporea.
3. Trova ciò che ti fa sentire sicuro
Alla fine della giornata, il tuo comfort personale è la priorità assoluta. Mentre diversi costumi da bagno funzionano meglio per determinate attività, la quantità di copertura che desideri dipende totalmente da te.
“Vuoi scegliere un taglio che ti aiuti a sentirti sicuro in modo da poterti concentrare sul tuo allenamento e ridurre le distrazioni”, afferma Juster.
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