Il miglior reggiseno sportivo è quello a cui non devi mai pensare.Image Credit: PeopleImages/E+/GettyImages
Niente rovina un allenamento quanto un reggiseno sportivo inadatto, extra elastico o che provoca sfregamento. Ma quando le cose si adattano davvero e scattano a posto, accade la magia.
“Alcune cose da considerare quando si acquista un reggiseno sportivo sono la vestibilità, la sensazione e persino il marchio che si sta valutando di supportare nel processo”, afferma Sarah Grooms, CPT, fitness e personal trainer obé con sede a New York City.
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Hai bisogno di supporto? Ecco la nostra guida per scegliere i migliori reggiseni sportivi per il tuo corpo e il tuo stile di sudore, insieme a 13 modelli approvati dagli allenatori.
1. Ideale per tutte le taglie: Reggiseno Paloma muschio collettivo Girlfriend
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- Taglie: XXS-6XL
- Supporto: medio
- Ferretto: no
- Tessuto: bottiglie di plastica riciclata, spandex
Realizzato con bottiglie d’acqua riciclate, questo reggiseno sportivo più venduto offre taglie dalla XXS alla 6XL, rendendolo estremamente inclusivo e diversificato, così chiunque può goderselo.
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“Adoro questo capo per il reggiseno integrato e per il tessuto elasticizzato in quattro direzioni, traspirante e di supporto. È comodo e consente alla mia gabbia toracica di espandersi completamente”, afferma Grooms. “Posso indossare il Paloma per lo yoga, la corsa e una serata fuori. È un punto fermo nella mia rotazione ogni settimana!”
Compralo: Girlfriend.com; Prezzo: $38
2. Il miglior design senza cuciture: il reggiseno da donna di medio impatto di Salomon
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- Taglie: XS-L
- Supporto: medio
- Ferretto: no
- Tessuto: poliestere, elastan
Se hai problemi con i ferretti che scavano nella cassa toracica o le cuciture che graffiano la pelle e la sfregano, opta per l’opzione senza cuciture di Salomon, afferma Erin Bailey, CPT, un personal trainer con sede a Boston.
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Questo reggiseno sportivo senza cuciture offre comfort e traspirabilità, ma ha comunque un sacco di sostegno, soprattutto per le donne con coppe piccole. Pensa: compressione senza restrizioni.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 30,86
3. Migliore opzione con fascia regolabile: reggiseno sportivo SHEFIT Flex
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- Taglie: XS-6XL
- Supporto: medio
- Ferretto: no
- Tessuto: nylon, spandex
Caratterizzato da coppe preformate senza cuciture e spalline spesse, questo reggiseno contenitivo ad alto impatto è incentrato sull’esperienza dell’utente.
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“Queste spalline spesse non ti penetrano nella pelle e lo schienale regolabile è un’ottima caratteristica per assicurarti che il tuo reggiseno sportivo ti stia comodamente come i tuoi reggiseni normali”, afferma Bailey. Una chiusura con zip frontale lo rende facile da indossare e da togliere.
Compralo: SheFit.com; Prezzo: $ 69
4. Il migliore per il prezzo: difendi il reggiseno sportivo da esibizione
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- Taglie: S-XL
- Supporto: alto
- Ferretto: no
- Tessuto: nylon, spandex, poliestere
Questa opzione offre una copertura completa, nonché coppe lisce e sagomate e una rete traspirante ad alte prestazioni per assisterti durante esercizi pliometrici ad alto impatto.
“Mi piace quanto sia leggero il reggiseno, la fascia toracica spessa e le spalline regolabili, il tutto a un prezzo accessibile”, afferma Kristen McParland, CPT, personal trainer certificato con sede a Somerville, nel New Jersey.
Compralo: Champion.com; Prezzo: $19,99-$28,99
5. Il meglio per i dorsali grandi: Lululemon Free to Be Serene Bra
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- Taglie: 2-14
- Supporto: da basso a medio
- Ferretto: no
- Tessuto: nylon, lycra elastan
“Secondo me questo è il reggiseno fitness OG”, afferma McParland. “Non importa quanto siano grandi i tuoi dorsali: questo reggiseno ti starà benissimo e ti starà benissimo!” Dopotutto, non è raro che le fasce per il torace scavano nei muscoli della schiena, specialmente se hai costruito i dorsali.
Fortunatamente, questa opzione ha spazio per i muscoli della schiena ed è realizzata con un tessuto così morbido che potresti non volerlo mai togliere. Sebbene fornisca una copertura completa, non è progettato per il massimo supporto. Indossalo durante gli allenamenti a basso impatto come lo yoga, il pilates o l’allenamento della forza.
Compralo: Lululemon.com; Prezzo: $52
6. Ideale per il supporto: reggiseno sportivo Under Armour Eclipse con cerniera ad alto impatto
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- Taglie: 32A-32C
- Supporto: alto
- Ferretto: no
- Tessuto: cotone, poliestere, elastan
Con una vestibilità aderente alla pelle e una sensazione super morbida, questo reggiseno a vogatore ti manterrà comodo e sostenuto durante l’allenamento. Un design con zip sul davanti lo rende un gioco da ragazzi da rimuovere una volta che hai finito.
“Questo reggiseno offre una copertura e un supporto eccezionali e dura per sempre”, afferma Meghan Hayden, CPT, personal trainer certificato con sede a New York City.
Compralo: UnderArmour.com; Prezzo: $59,99
7. Il miglior design adatto alla mastectomia: potenzia il reggiseno A-C
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- Taglie: A-C
- Supporto: medio
- Ferretto: no
- Tessuto: poliestere, lycra
Le sopravvissute al cancro al seno e gli atleti hanno aiutato a progettare questo reggiseno sportivo post-mastectomia con inserti protesici leggeri.
Che tu li usi o meno, rimarrai fresco, grazie al tessuto traspirante e traspirante del reggiseno. E con una fascia toracica regolabile e cinghie anteriori, si adatta al corpo di ogni donna. Grooms è tutto incentrato sulla cerniera frontale facile da usare.
Compralo: Athleta.com; Prezzo: $54
8. Il meglio per una vestibilità regolabile: New Balance Women’s il reggiseno sportivo sorprendentemente non scioccante
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- Taglie: 32C-44DD
- Supporto: alto
- Ferretto: no
- Tessuto: poliestere, spandex
Con coppe preformate interne e un distanziatore a doppia maglia, questo reggiseno New Balance offre copertura e supporto.
“Mi piace avere la possibilità di regolare questo reggiseno sportivo in base alla quantità di supporto che vorrei per un allenamento”, afferma Grooms. Le spalline regolabili anteriori ti consentono di personalizzare la vestibilità, mentre il tessuto stabilizzatore e le coppe preformate ti tengono fermo.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 27,46
9. Miglior design traspirante: reggiseno sportivo Brooks Fast Forward Crossback
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- Taglie: XS-L
- Supporto: da medio ad alto
- Ferretto: no
- Tessuto: poliestere, spandex, nylon
Lo scollo rotondo di questo reggiseno Brooks con pannelli in rete sul davanti è perfetto per far respirare il petto, afferma Bailey.
Presenta inoltre un tessuto a compressione traspirante e cuciture piatte per mantenerti asciutto e senza caffè durante l’intera sessione di sudore. “L’elasticità in quattro direzioni consente al reggiseno di lavorare con il tuo corpo, anziché limitarlo”, afferma.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $34
10. Migliore opzione di base: Nike Dri-Fit Swoosh
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- Taglie: XS-2XL
- Supporto: medio
- Ferretto: no
- Tessuto: poliestere, spandex
Quando si tratta dei migliori reggiseni sportivi, c’è qualcosa da dire sulla semplicità del design. E questo racerback Nike lo spacca. Fornisce una delicata stabilità alla compressione senza confusione o confusione.
“Le cinghie spesse forniscono un buon supporto, ma non scavano nelle spalle o nelle braccia, il che è così importante”, spiega Bailey. “Anche questo reggiseno dura per sempre!” Consideralo un punto fermo del cassetto del reggiseno.
Compralo: Nike.com; Prezzo: $ 38
11. Il meglio per gli allenamenti a basso impatto: reggiseno sportivo incrociato con sostegno leggero per donna CRZ Yoga
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- Taglie: XS-XL
- Supporto: basso
- Ferretto: no
- Tessuto: poliammide, spandex
“La sensazione “a malapena presente” e il tessuto traspirante lo rendono perfetto per una lezione di vinyasa”, afferma Grooms.
Sebbene pubblicizzato come un reggiseno per lo yoga, questa opzione è ottima anche per il Pilates. Ha un supporto leggero, coppe rimovibili ed eleganti spalline incrociate.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 18
12. Il meglio da sfoggiare: Fabletics Oasis Reggiseno sportivo Twist-Front
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- Taglie: XXS-4XL
- Supporto: basso
- Ferretto: no
- Tessuto: poliestere, elastan
Se stai per iniziare un allenamento a basso impatto e non hai bisogno di troppo supporto per cominciare, prendi in considerazione questo adorabile reggiseno. Il tessuto elasticizzato in tutte le direzioni si muove in sincronia con il tuo corpo ed è anche traspirante.
“Adoro il design frontale annodato”, afferma McParland. “È molto comodo!”
Compralo: Fabletics.com; Prezzo: $49,95
13. Miglior design con cerniera frontale: reggiseno Powerhouse per voci all’aperto
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- Taglie: XS-XL
- Supporto: alto
- Ferretto: no
- Tessuto: nylon, lycra, poliestere
Lo stile incontra la funzionalità con questo reggiseno con zip sul davanti. La rete a nido d’ape nella parte posteriore offre un’elevata traspirabilità, mentre le coppe preformate forniscono supporto senza restrizioni.
“Mi piace sentirmi potenziato durante qualsiasi allenamento e il supporto che questo reggiseno sportivo fornisce è fondamentale”, afferma Grooms. “E mi piace che ci sia una cerniera frontale, che facilita il decollo quando si suda!”
Compralo: OutdoorVoices.com; Prezzo: $75
3 cose da chiedersi quando si acquistano reggiseni sportivi
1. Di quale livello di supporto hai bisogno?
Quando ti alleni, il tuo seno si muoverà. Ma molto di questo può cambiare in base alle dimensioni del tuo torace, così come al tuo sport preferito.
Ad esempio, un esercizio a basso impatto come lo yoga o il pilates potrebbe non richiedere un reggiseno di grande supporto come attività ad alto impatto come la corsa, il salto o il CrossFit, afferma Bailey. E se hai un petto grande, avrai anche più movimento rispetto a quelli con una coppa più piccola.
Quindi è importante scegliere un reggiseno in grado di resistere all’impatto di ciò che stai facendo, oltre a sostenere il tuo seno, indipendentemente dalla taglia della tua coppa. Per trovare i migliori reggiseni sportivi per il supporto, cerca descrizioni come “copertura completa”, “scollatura alta”, “compressione” e “fascia spessa o rinforzata”.
2. Quale taglio funziona per te?
Stai cercando un classico stile racerback, o vuoi qualcosa con un po’ meno copertura e cinturini posteriori dal design pesante?
“È sicuramente importante quello che stai cercando, così come la taglia della tua coppa”, afferma McParland. “Sono una A-cup, quindi posso indossare letteralmente qualsiasi stile e avere abbastanza supporto, ma so che questo non è il caso della maggior parte delle donne”.
“Se hai un seno più pesante o più grande, potresti volere qualcosa con una scollatura più alta, per una copertura più completa, che sia ancora traspirante. E per quelli con un seno più piccolo, puoi scegliere un’opzione di copertura più minima. “È davvero una preferenza personale da lì, “dice Hayden.
3. Quali caratteristiche ami?
Se hai un torace grande, cerca un reggiseno con una fascia toracica spessa o magari con ferretto nelle coppe. Ma se il supporto è meno problematico, un’opzione senza cuciture e low-cut potrebbe essere più comoda.
“Il tessuto farà una grande differenza nel supporto, o nella sua mancanza, e può anche inibire il tuo movimento se non è abbastanza flessibile per il tipo di movimento che potresti fare”, afferma Grooms. I tessuti come lycra, elastan e poliestere sono i più popolari, poiché consentono elasticità e comfort in quattro direzioni.
In altre parole, un reggiseno potrebbe sembrare carino online o sull’appendiabiti, ma devi essere sicuro che quei graziosi dettagli in rete o la chiusura frontale con cerniera si muovano effettivamente con te e non causino alcun disagio.
Quando acquisti online, controlla le generose politiche di prova e restituzione. “Dovresti provare più marche, forme e dimensioni, finché non trovi la misura giusta per il tuo corpo e la tua attività”, afferma McParland.
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