Se ti senti a disagio, il colore del tuo muco può farti capire se soffri di allergie o di un’infezione virale. Image Credit: PORNCHAI SODA / iStock / GettyImages
Che tu lo chiami muco, caccole, moccio o, il nostro preferito, un razzo moccio, ecco una cosa che dovresti sapere: quel materiale appiccicoso, appiccicoso e viscido all’interno del tuo naso è la chiave per mantenerti in salute.
In effetti, pensalo come la crema idratante naturale del tuo corpo.
“Il muco è una sostanza importante che il corpo produce per proteggersi da sostanze estranee come virus e batteri”, spiega Philip Chen, MD, professore associato di otorinolaringoiatria / rinologia presso l’Università del Texas Health Science Center di San Antonio.
“Protegge il corpo in due modi”, dice. “Il primo è come una barriera fisica: il muco è appiccicoso e intrappola le particelle estranee, che il corpo può poi spazzare via come una scopa. Il secondo è attraverso le sue proprietà antimicrobiche, poiché è una sostanza appiccicosa a base d’acqua composta da componenti come enzimi e anticorpi che combattono le infezioni “.
Non dovrebbe sorprendere, quindi, che il tuo naso produca in media un litro (o circa 1 litro) di moccio ogni singolo giorno. “Gran parte viene ingerita e non lo sappiamo nemmeno”, dice il dottor Chen.
Ma durante la stagione delle allergie, o quando stai combattendo un’infezione respiratoria, può sembrare che il muco ti stia ostruendo il naso, lasciandoti soffocante, soffiandoti costantemente il naso e semplicemente sentendoti a disagio. Ma ancora una volta, questa è una buona cosa.
“Il corpo risponde intenzionalmente all’insulto aumentando il muco per combattere l’infezione e liberare il corpo da esso”, dice il dottor Chen. In altre parole, può essere fastidioso avere il naso gocciolante, ma non è dannoso.
Che cosa significa il tuo colore del muco
Chiaro
Il tuo muco è costituito da lunghe molecole (chiamate mucine) mescolate con acqua, dice Anthony Del Signore, MD, otorinolaringoiatra e direttore della rinologia e chirurgia della base del cranio presso Mount Sinai Union Square a New York City. Quindi il colore predefinito è generalmente chiaro.
Se inizi a produrre molto muco chiaro, tuttavia, può segnalare allergie e che il tuo corpo sta cercando di sbarazzarsi di particelle come polvere, polline o peli di animali.
In questi casi, il miglior trattamento è uno spray nasale steroideo da banco come Flonase, insieme all’uso di uno spray nasale salino più volte al giorno per aiutare a lavare i passaggi nasali. Se ciò non è sufficiente per darti sollievo, anche un antistaminico da banco come Claritin o Allegra può essere d’aiuto.
Mancia
Se fumi, cerca di smettere: le sostanze chimiche nel fumo rendono difficile per il tuo corpo eliminare il muco, il che si traduce in una densa e stagnante gunk nel naso, dice il dottor Chen.
bianca
Il muco bianco significa che probabilmente hai un’infezione respiratoria come un raffreddore.
Quando hai questo tipo di infezione, il tuo muco nasale inizia a diventare acquoso e chiaro, dice R. Peter Manes, MD, rinologo di Yale Medicine e chirurgo sinusale. Ma dopo circa un giorno si addensa e diventa bianco. Ciò è dovuto a un aumento delle proteine prodotte dalle cellule che combattono le infezioni chiamate neutrofili.
Verde o giallo
Il muco verde o giallo potrebbe apparire per diversi giorni in un virus delle vie respiratorie superiori. Il colore proviene dai globuli bianchi morti, che possono diventare verdastri se ne hai molti.
Anche se spesso si presume che il muco verde significhi che hai un’infezione batterica come la sinusite, “la realtà è che il più delle volte questo è solo il corso normale di un virus respiratorio”, dice il dottor Manes.
Una volta sconfitto il virus, il muco si seccherà e il tuo naso tornerà alla normalità. Ma se ti dà davvero fastidio, un vapore caldo (non bollente) da cinque a 10 minuti può aiutare a diradare il muco e alleviare la congestione, dice il dottor Chen.
Puoi anche usare uno spray nasale salino, che aiuta ad ammorbidire e sciogliere il muco in modo da poterlo espellere più facilmente.
Mentre un farmaco da banco per il raffreddore che contiene l’ingrediente guifenesina può aiutare, “le prove non sono eccezionali”, dice il dottor Chen.
Puoi saltare i farmaci da banco con la parola “seno”, che molto probabilmente includono un decongestionante come la fenilefrina. Questi possono aiutarti a respirare più facilmente attraverso il naso, perché diminuiscono il gonfiore nelle cavità nasali, ma in realtà non riducono la produzione di muco, dice il dottor Chen. Inoltre, non sono sicuri se si soffre di pressione alta e non dovrebbero essere utilizzati per molto tempo.
E mentre gli sfregamenti come l’eucalipto o il mentolo possono essere lenitivi per il tuo schnoz, non diminuiranno nemmeno la produzione di muco.
Resisti all’impulso di chiamare il tuo medico e chiedere una prescrizione di antibiotici. “Non avvantaggiano le persone con infezioni del tratto respiratorio superiore come il comune raffreddore”, dice il dottor Chen. Aumentano anche le possibilità di resistenza agli antibiotici, il che significa che quando hai davvero bisogno di usarli, non funzioneranno.
Quando vedere un medico per il muco verde
Se hai un’infezione delle vie respiratorie superiori che dura più di 10 giorni o peggiora dopo una settimana, consulta il tuo medico, dice il dottor Manes. Potrebbe indicare che il virus si è trasformato in un’infezione batterica che necessita di antibiotici per il trattamento.
Dovresti anche consultare il tuo medico se hai la febbre superiore a 103, o qualsiasi febbre che dura per più di due giorni, o se i tuoi sintomi non rispondono affatto ai rimedi di base come i risciacqui salini e i prodotti freddi da banco.
Rosso o rosa
Se ti soffi il naso con forza perché hai il raffreddore, può causare irritazione che porta a sanguinamento. Questo può rimanere intorno alla tua cavità nasale per un po ‘, causando il muco rosso chiaro o addirittura rosa, dice il dott.Del Signore. L’irritazione può essere causata anche dall’aria secca interna.
Se hai muco rosa o rosso, puoi usare uno spray nasale salino o gocce nasali saline due o tre volte al giorno in ciascuna narice per mantenere umidi i passaggi nasali, dice il dott.Del Signore. Puoi anche far funzionare un umidificatore nella tua camera da letto di notte per aggiungere umidità all’aria.
Marrone o Arancio
Il muco marrone o arancione può essere un segno di sangue secco nel naso. Potrebbe anche essere il risultato del contatto con particelle come lo sporco o il fumo di sigaretta, dice il dottor Chen.
“Noi come società siamo stati addestrati a pensare che il colore sia uguale all’infezione”, dice. “Ricorda che il muco ha lo scopo di intrappolare particelle estranee, come polvere o polline. Quindi una sfumatura brunastra potrebbe essere solo un segno che il tuo muco sta facendo il suo lavoro e sta facendo l’irrigazione.”
Nero
Il moccio nero potrebbe indicare un’infezione fungina o l’esposizione a un inquinante pericoloso. Rivolgiti al medico al più presto se hai il muco nero.