Un sapore metallico in bocca e stanchezza potrebbero essere un segno di disidratazione, o potrebbe essere qualcosa di più serio. Credito immagine: Kanawa_Studio/iStock/GettyImages
Occasionalmente potresti mordere qualcosa che ha un sapore cattivo, marcio o acido. Ma se ultimamente la tua linea di base è un sapore amaro e metallico in bocca (pensa: masticare penny), potresti avere a che fare con la disgeusia.
Video del giorno
La disgeusia è un disturbo che può alterare la percezione del gusto di una persona, secondo l’American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, e potrebbe contaminare la lingua con un sapore metallico.
Annuncio
Se stai vivendo disgeusia insieme alla stanchezza, questo potrebbe essere un segno che stai lottando con un altro problema di salute sottostante.
Qui, William W. Li, MD, autore di Eat to Beat Disease, esamina nove motivi per cui potresti avere a che fare con un gusto ramato, abbinato a una bassa energia, e cosa fare al riguardo esso.
Consiglio
Se hai assaggiato il metallo per più di una settimana, consulta il tuo medico, che può eseguire una corretta valutazione della salute e aiutarti a determinare cosa sta succedendo, dice il dott. Li.
1. Alcune infezioni
Sentirsi stanchi e avere un sapore metallico sulla lingua potrebbe indicare un’infezione.
Annuncio
“Un’infezione delle vie aeree superiori, dei seni o delle orecchie può produrre un’infiammazione che colpisce le papille gustative e queste possono farti provare un sapore metallico temporaneo in bocca”, afferma il dott. Li.
2. COVID-19
Anche se probabilmente hai sentito che una perdita del gusto e dell’olfatto è un possibile effetto collaterale di un’infezione da coronavirus, alcune persone hanno anche riportato un sapore metallico dopo aver contratto il COVID-19, afferma il dott. Li.
Sebbene la disgeusia non sia un sintomo cardinale di COVID-19, la malattia potrebbe innescare un sapore metallico che persiste per settimane o mesi dopo che ti sei ripreso da altri sintomi, secondo la Cleveland Clinic.
Annuncio
Lettura correlata
Ecco cosa sappiamo finora del “covid lungo”
3. Allergie e febbre da fieno
Dal tirare su con il naso allo starnuto e agli occhi che prudono e lacrimano, non mancano i fastidiosi sintomi di allergia e febbre da fieno. E ora puoi aggiungere un tocco metallico alla tua litania di lamentele.
“Le allergie o la febbre da fieno possono anche causare infiammazioni alla lingua e alla bocca che alterano le papille gustative, portando a un sapore metallico”, afferma il dott. Li.
Ed è la stessa risposta infiammatoria del tuo sistema (che si verifica quando il tuo corpo cerca di compensare i tuoi sintomi) che ti fa sentire affaticato, secondo la Cleveland Clinic.
Annuncio
4. Carenze di vitamine e minerali
Alcune carenze di vitamine e minerali possono portare a un’alterazione del senso del gusto e il risultato può essere una bocca dal sapore metallico, afferma il dott. Li.
Ad esempio, una carenza di vitamina B12 può causare sintomi come lingua gonfia e infiammata (che può alterare le papille gustative) insieme alla stanchezza, secondo la Harvard Health Publishing.
Allo stesso modo, un’insufficienza di zinco può innescare anomalie del gusto e letargia mentale, secondo il National Institutes of Health.
“D’altra parte, alcune vitamine e integratori contengono anche metalli come [cromo], rame o zinco, e potresti assaporare quei metalli”, specialmente se li prendi in eccesso, dice il dott. Li.
5. Alcuni farmaci
Se ti senti stanco e hai un sapore metallico in bocca, il colpevole potrebbe essere il tuo farmaco.
Alcuni farmaci – inclusi antibiotici, farmaci per la pressione sanguigna e alcuni farmaci chemioterapici (ne parleremo più avanti) – possono causare un sapore metallico, afferma il dott. Li.
Inoltre, secondo la Cleveland Clinic, alcuni medicinali usati per trattare condizioni psichiatriche, inclusi litio e antidepressivi, possono anche influenzare il senso del gusto.
In effetti, è probabile che assapori i metalli nei farmaci che contengono elementi metallici come il rame o il litio, afferma il dott. Li. Questo perché una volta che il tuo corpo assorbe la medicina, il sapore argenteo affiora nella tua saliva, secondo la Cleveland Clinic.
6. Diabete
Un cambiamento nel gusto o un cattivo sapore persistente in bocca (come il metallo) può verificarsi anche quando si ha a che fare con il diabete, secondo l’American Dental Association.
Una ragione di ciò potrebbe essere la prevalenza del mughetto orale – un’infezione fungina della bocca – nelle persone con diabete, secondo la Cleveland Clinic. Ecco perché: il fungo prospera sugli alti livelli di glucosio nella saliva delle persone con diabete incontrollato e questo può portare a una lingua infiammata. E come sappiamo, l’infiammazione può alterare le papille gustative.
Oltre al mughetto orale e alla bocca metallica, il diabete può anche causare secchezza delle fauci, aumentare il rischio di malattie gengivali e inibire la guarigione in bocca, secondo la Cleveland Clinic.
Se stai riscontrando questi sintomi, informi immediatamente il medico e il dentista poiché ciò potrebbe indicare che il diabete non viene gestito correttamente.
7. Gravidanza
Dalla congestione alle voglie, la gravidanza può produrre alcuni strani effetti collaterali, inclusa la disgeusia.
Questo senso alterato del gusto è probabilmente il risultato degli ormoni della gravidanza, che influenzano anche i livelli di energia, secondo UT Southwestern Medical Center.
Fortunatamente, il sapore ramato in bocca è solo temporaneo, poiché la disgeusia tende a svanire dopo il primo trimestre, secondo la Cleveland Clinic. (Lo stesso vale per la fatica.)
8. Problemi ai reni
“La malattia renale può anche modificare il metabolismo in modi che portano a un sapore metallico”, afferma il dott. Li.
Oltre a un cambiamento nelle papille gustative, la malattia renale cronica può anche presentarsi con i seguenti sintomi, secondo la Cleveland Clinic:
- minzione frequente
- Stanchezza e debolezza
- Perdita di appetito
- Gonfiore di mani, piedi e caviglie
- Fiato corto
- Urina sanguinolenta o schiumosa
- Occhi gonfi
- Pelle secca, pruriginosa e/o che tende a scurirsi
- Difficoltà a concentrarsi e dormire
- Intorpidimento
- Nausea o vomito
- Crampi muscolari
- Alta pressione sanguigna
Avvertimento
Se stai riscontrando molti di questi sintomi, consulta immediatamente un medico, poiché la malattia renale può portare a gravi complicazioni di salute.
9. Alcuni tipi di cancro e trattamenti contro il cancro
Sebbene l’affaticamento sia un effetto collaterale comune del trattamento del cancro, potresti non sapere che alcune terapie contro il cancro, tra cui radiazioni e chemioterapia, possono anche alterare i tuoi sensi dell’olfatto e del gusto, secondo l’American Cancer Society.
Inoltre, alcuni tipi di cancro di per sé, come i tumori alla testa e al collo, possono anche causare un sapore argenteo.
Oltre a sentire un sapore metallico in bocca, potresti notare altri cambiamenti, come un senso dell’olfatto ridotto (o più forte), l’incapacità di assaggiare il cibo o il sapore del cibo troppo salato o dolce, secondo l’American Cancer Society.
Come gestire il gusto metallico in bocca
Ancora una volta, se l’odore metallico sulla lingua dura più di una settimana, consulta il tuo medico che può aiutarti a determinare una diagnosi corretta. Una volta che la condizione sottostante è stata trattata, il sapore metallico in bocca dovrebbe diminuire.
Ma nel frattempo, ecco come ridurre al minimo la bocca di metallo, secondo la Cleveland Clinic:
- Pratica una buona igiene orale. Mantieni una bocca sana spazzolando, usando il filo interdentale e grattando la lingua.
- Bevi molta acqua. La disidratazione può causare disgeusia temporanea.
- Usa posate non metalliche come bambù o ceramica. Il metallo può, beh, peggiorare il sapore dei sapori metallici.
- Risciacquare con bicarbonato di sodio e acqua tiepida. Questo può regolare l’equilibrio del pH della bocca e aiutare a neutralizzare l’acido.
- Smetti di fumare. Le sigarette possono aggravare il sapore del metallo.
- Fai scoppiare un pezzo di gomma senza zucchero. Questo può ridurre temporaneamente il sapore del metallo.
- Mangia cibi che mascherano il sapore del metallo. Agrumi, cibi acidi e dolcificanti (con moderazione) possono tutti aiutare a ridurre il gusto ramato.
Annuncio