La maggior parte delle cause di sangue dal naso sono piuttosto comuni e facili da risolvere. Image Credit: damircudic / E + / GettyImages
Sangue dal naso: terrificante la prima volta che ne prendi uno, e altrettanto preoccupante quando li ottieni frequentemente.
“Il naso è molto ricco di sangue”, dice a morefit.eu Jose Ruiz, MD, otorinolaringoiatra presso l’Università di Miami Health System.
Ciò lo rende sensibile a tutta una serie di cose, inclusi i traumi (pensa: soffiare troppo forte in quel tessuto) ma anche cose meno ovvie come l’aria secca. In altre parole, ci sono molte cause di epistassi, comprese quelle relativamente benigne e le più preoccupanti.
Ecco cosa potrebbe causare il tuo naso sanguinante e cosa puoi fare al riguardo.
1. Il tuo naso non ama il freddo
L’inverno e l’inizio della primavera significano aria interna secca e calda e aria esterna fredda e secca: una combinazione perfetta per eliminare l’umidità.
“Proprio come le tue labbra si screpolano, il naso può seccarsi, screpolarsi e sanguinare”, dice il dottor Ruiz. (L’estate pone le sue sfide con condizionatori d’aria e ventilatori che disidratano allo stesso modo i passaggi nasali.)
La soluzione: aumenta l’umidità nel naso con un gel salino topico. Il dottor Ruiz consiglia il gel nasale salino AYR, disponibile su Amazon ($ 3,39). Suggerimento: acquistalo con i tuoi dollari HSA / FSA!
2. Stai scherzando troppo con il naso
Soffiare il naso in modo aggressivo durante il raffreddore e gli attacchi di allergia e il “trauma digitale” (davvero) derivante dall’infilarsi il dito nel naso per qualsiasi motivo può aumentare la probabilità di sanguinamento dal naso.
Molto spesso, dice il dottor Ruiz, questo sembrerà muco tinto di sangue sul tessuto piuttosto che un’emorragia completa.
La soluzione: scopri il motivo dietro quello che stai facendo qui. Se hai allergie, allora vorrai parlare con il tuo medico (idealmente un allergologo certificato dal consiglio) del modo migliore per controllare i tuoi sintomi, che si tratti di evitare allergeni, farmaci o immunoterapia (colpi di allergia).
Avere un raffreddore? Non c’è niente che puoi fare per curarlo, ma puoi usare cure di supporto per ridurre i sintomi con l’obiettivo di doversi soffiare meno il naso, compreso l’assunzione di farmaci da banco per il raffreddore e la tosse, bere liquidi ed evitare irritanti ambientali, come la seconda mano fumo, secondo la US National Library of Medicine.
E se stai solo scavando per caccole, beh, pensiamo che tu sappia cosa fare.
3. È allergie
Credito immagine: PeopleImages / E + / GettyImages
Oltre a soffiare troppo il naso durante un attacco di allergia, i farmaci per l’allergia possono contribuire al sangue dal naso seccando la bocca e il naso, dice il dott.Ruiz.
“Uno spray nasale steroideo come il fluticasone (Flonase) è un ottimo trattamento per le allergie e la congestione nasale, ma se lo usi nel modo sbagliato, può causare sangue dal naso”, dice. Spruzzarlo verso la metà del naso può irritare il setto, causando sanguinamento.
La soluzione: scopri come utilizzare correttamente questi spray:
- Tieni la testa dritta.
- Usando la mano opposta per il lato opposto del naso, dirigere lo spray all’indietro (e lontano dal setto).
- Inspira lentamente mentre spruzzi.
4. Potrebbe essere il tuo farmaco
Alcuni farmaci possono renderti più incline al sanguinamento, come fluidificanti del sangue, tra cui aspirina, coumadin (Warfarin), clopidogrel (Plavix) e rivaroxaban (Xarelto), dice il dott.Ruiz.
La soluzione: se hai iniziato di recente a prendere un farmaco e noti più sangue dal naso, chiama il tuo medico per discutere su come affrontare correttamente questi effetti collaterali.
5. C’è una piccola possibilità che tu abbia un vaso sanguigno o un disturbo emorragico
Questi sono contributori più rari al sangue dal naso, ma vale la pena conoscerli.
Una condizione chiamata teleangectasia emorragica ereditaria (HHT) è quando alcuni vasi sanguigni non si sviluppano correttamente, lasciandoti incline al sanguinamento, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Le epistassi sono il segno più comune di questa malattia genetica e spesso iniziano a metà della vita, dice il dott.Ruiz.
Se hai l’HHT, anche i tuoi figli hanno il 50% di possibilità di averlo, quindi è importante renderli consapevoli di questa possibilità. Il loro medico dovrebbe anche essere informato se ti viene diagnosticato un HHT.
Un’altra possibilità è l’emofilia, una malattia emorragica ereditaria in cui il sangue non si coagula correttamente, osserva il CDC. Questo disturbo si manifesta nelle famiglie, anche se non tutte le famiglie sanno se la loro è affetta. Epistassi frequenti e difficili da fermare sono un segno, insieme a dolori articolari e gonfiore, sangue nelle urine o nelle feci e lividi chiamati ematomi, osserva il CDC.
La soluzione: consulta il tuo medico per una corretta diagnosi, che viene eseguita tramite analisi del sangue. Il tuo dottore può anche aiutarti con un piano di trattamento.
Come fermare un’emorragia nasale
Ci sono tre passaggi consigliati dal Dr.Ruiz:
1. Pizzica il naso
Usando il pollice e l’indice, pizzica l’area vicino alla base del naso (questa è la parte morbida, non ossea). Mantieni la posizione per 10-15 minuti. Siediti e guarda la TV per passare il tempo, ma non lasciarti andare per controllare come stanno andando le cose. Lascialo andare prematuramente e potresti non avere abbastanza tempo per coagulare, il che prolungherà il processo.
Mancia
Evita di inclinare la testa all’indietro: ingoiare sangue probabilmente ti farà venire la nausea.
2. Utilizzare uno spray nasale
Se hai spesso sangue dal naso, tieni Afrin in giro. È uno spray per la congestione nasale utilizzato nel trattamento di raffreddori e allergie che ha un vantaggio aggiuntivo nel prendersi cura del sangue dal naso.
“Questo spray restringe i vasi sanguigni per ridurre il sanguinamento”, dice il dottor Ruiz.
Nota che questo spray non è pensato per un uso a lungo termine. Il sito Web dell’azienda consiglia di non utilizzarlo per più di tre giorni, poiché un uso prolungato può causare una congestione del rimbalzo.
3. Applicare ghiaccio
Avvolgi il ghiaccio in un tovagliolo di carta e applicalo sul naso, che aiuterà anche a restringere i vasi sanguigni.
Quando vedere un medico per un’emorragia nasale
La stragrande maggioranza del tempo, le tre cose di cui sopra saranno sufficienti per fermare un’emorragia dal naso. In caso contrario, vai a cure urgenti o al pronto soccorso.
Una nota: in caso di cure urgenti, potrebbero metterti le valigie nel naso e darti un antibiotico. Tuttavia, non mettere l’imballaggio o un rotolo di cotone nel naso per trattarlo da solo. Ciò può metterti a rischio di sviluppare un’infezione, dice il dottor Ruiz.
Le epistassi regolari che provengono da un lato e durano dai 5 ai 10 minuti potrebbero richiedere un trattamento aggiuntivo. In tal caso, il medico può raccomandare una procedura in cui cauterizzano o sigillano il vaso sanguigno.