Evita le gomme a terra con una delle quattro migliori pompe per bici. Credito immagine: morefit.eu Niente ostacola una crociera panoramica o un'intensa corsa in bicicletta come una gomma a terra. Ecco perché...

Quando acquisti un tappetino da yoga, considera lo spessore, il tipo di materiale e le esigenze della tua pratica. Credito immagine: morefit.eu Puoi scendere sull'erba o sul pavimento per ottenere il tuo flusso,...

Alzarsi dal pavimento richiede forza, coordinazione e mobilità. Credito di immagine: Oliver Rossi/Stone/GettyImages Ti sei seduto sul pavimento per coccolare il tuo cane, stare con tuo figlio o lavorare nel tuo giardino. Tutto...

I tuoi migliori leggings da corsaImage Credit: morefit.eu Durante un lungo allenamento di corsa o una sessione di sprint, l'ultima cosa che vuoi è che i tuoi leggings da corsa salgano o (potenzialmente...

Il miglior reggiseno per lo yoga ha un tessuto confortevole con una leggera quantità di supporto. Credito immagine: morefit.eu Lo yoga riguarda la libertà di movimento e l'ascolto del proprio corpo. E il...

Fare esercizi di movimento aiuta a mantenere le articolazioni agili e forti. Credito di immagine: Justin Paget/DigitalVision/GettyImages Tra la tua lista di obiettivi di fitness - costruire muscoli, migliorare la resistenza e diventare...

I bastoncini da trekking ti aiutano a stabilizzarti quando sali in salita e prevengono le cadute su terreni rocciosi.Image Credit: morefit.eu Se prendi sul serio l'escursionismo, lo zaino in spalla o il trail...

La tua palestra dovrebbe farti sentire a casa. In caso contrario, trova una nuova palestra. Credito immagine: santypan/iStock/GettyImages Un posto in cui dovresti sempre sentirti incluso - e che dovrebbe accogliere tutti e...