Quando acquisti un tappetino da yoga, considera lo spessore, il tipo di materiale e le esigenze della tua pratica. Credito immagine: morefit.eu
Puoi scendere sull’erba o sul pavimento per ottenere il tuo flusso, ma farlo su un tappetino da yoga è infinitamente meglio, soprattutto se hai articolazioni sensibili.
E non devi usarlo solo per entrare nella posa del corvo. I migliori tappetini da yoga sono quelli che puoi usare per una varietà di esercizi, quindi considera ciò che richiedono i tuoi allenamenti. Ad esempio, se pratichi molto hot yoga e HIIT, potresti volere un tappetino con materiale ad asciugatura rapida e aderente.
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Per aiutarti a fare una scelta intelligente, abbiamo raccolto questi cinque migliori tappetini per lo yoga. Inoltre, scopri quali altre funzionalità dovresti considerare prima dell’acquisto.
1. Migliore in assoluto: tappetino reversibile Lululemon 3mm
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- Materiale: Poliuretano, gomma naturale, gomma sintetica, poliestere e nylon
- Spessore: 3 mm
- Funzione più venduta: Reversibile
È difficile competere con i prodotti per lo yoga di Lululemon, in particolare questo tappetino reversibile, secondo Kells McPhillips, un istruttore di yoga certificato. Questo tappetino ha un rivestimento superiore in poliuretano, che fornisce a mani e piedi un’ottima presa. Sia che tu stia eseguendo un flusso Vinyasa o sbattendo i burpees, hai la possibilità di cambiare i lati del tuo tappetino.
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Questo tappetino reversibile ha anche un trattamento antimicrobico che aiuta a tenere a bada i batteri e la muffa che causano cattivi odori dopo gli allenamenti sudati.
Compralo: Lululemon.com; Prezzo: $68
2. Migliore ammortizzazione: Manduka Pro Yoga Mat 6mm
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- Materiale: PVC certificato OEKO-TEX
- Spessore: 6 mm
- Funzione più venduta: Ammortizzazione extra
La parte migliore di questo tappetino Manduka è lo spessore, secondo McPhillips. Nella maggior parte delle lezioni di yoga, trascorrerai un po’ di tempo in ginocchio, ed è qui che lo spessore di 6 millimetri è davvero utile.
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“Mi piace particolarmente questo per le persone che hanno sensibilità articolare”, dice McPhillips. “Lo spessore offre un po’ di supporto e cuscino extra.”
Inoltre, la trama punteggiata del tappetino aiuta a tenerlo in posizione, prevenendo scivolamenti durante il flusso.
Compralo: Manduka.com; Prezzo: $ 120
3. Miglior budget-Friedly: BalanceFrom GoYoga per tutti gli usi tappetino extra spesso da 1/2 pollice
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- Materiale: schiuma ad alta densità
- Spessore: 12 mm
- Funzione più venduta: Superfici su entrambi i lati, antiscivolo
Nonostante il suo pesante spessore, questo tappetino BalanceFrom è estremamente leggero e viene fornito anche con una cinghia. È anche resistente all’umidità e può essere pulito con acqua e sapone. E ad un prezzo super conveniente, non puoi sbagliare.
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McPhillips consiglia questo tappetino per gli yogi principianti o per chi è alla ricerca di un tappetino per lo stretching di base. Suggerimento per professionisti: puoi sovrapporre un sottile tappetino in poliuretano sopra questo per darti un po’ più di aderenza.
Compralo: Amazon.com; Prezzo: $ 18,62
4. Il più sostenibile: tappetino da yoga professionale Jade Harmony
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- Materiale: Gomma naturale
- Spessore: 5 mm
- Funzione più venduta: Antiscivolo
I tappetini Jade Harmony sono ampiamente amati per i loro materiali sostenibili, secondo McPhillips. Questo tappetino da yoga è realizzato in gomma naturale da alberi di gomma rinnovabili ed è privo di PVC e altri materiali dannosi per l’ambiente.
Per non parlare, la gomma naturale rende la superficie antiscivolo perfetta anche durante una sudata lezione di Bikram, dice. E poiché ha uno spessore di 5 millimetri, fornisce un’ammortizzazione confortevole quanto basta.
Compralo: REI.com; Prezzo: $79,95
5. Ideale per i viaggi: tappetino yoga da viaggio Manduka EKO Superlite 1,5 mm
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- Materiale: 100% gomma non Amazon
- Spessore: 1,5 mm
- Funzione più venduta: Facilmente pieghevole
Quando corri da una lezione di yoga all’ufficio, questo tappetino leggero è il tuo migliore amico, secondo McPhillips. Questo tappetino è perfetto per qualsiasi tipo di viaggio perché puoi facilmente piegarlo in un piccolo quadrato ordinato per risparmiare spazio nella borsa o nella valigia.
Il fondo ha anche una superficie aderente in modo che rimanga fermo, non importa quanto sia intenso il tuo allenamento. Inoltre, la superficie a celle aperte impedisce l’assorbimento del sudore, quindi non dovrai preoccuparti di riporre un tappetino inzuppato nella borsa.
Compralo: Manduka.com; Prezzo: $ 45
3 consigli per acquistare i migliori tappetini da yoga
1. Dai priorità al materiale
Investire in un tappetino da yoga in materiale aderente cambia le regole del gioco, afferma McPhillips. L’ultima cosa che vuoi sentire durante una lezione di yoga è come se stessi per cadere o scivolare, specialmente quando passi a pose più impegnative, come Crow o una verticale.
Ecco perché vuoi cercare un tappetino da yoga realizzato con materiali antiscivolo, come il poliuretano. Il poliuretano è un tipo di plastica che di solito è un rivestimento superiore sui tappetini da yoga di fascia alta. Offre comfort ed è facile da impugnare, facendo sentire mani e piedi come se fossero saldamente radicati nel tappetino. Il poliuretano è anche resistente, aiutando il tuo tappetino a durare per anni, aggiunge McPhillips.
2. Trova lo spessore giusto
Lo spessore è una preferenza personale, motivo per cui vuoi provare diversi tappetini da yoga prima di acquistarli, afferma McPhillips. I tappetini più spessi (6 millimetri e oltre) sono eccellenti per le persone che hanno articolazioni sensibili, in quanto forniscono supporto e ammortizzazione extra.
McPhillips suggerisce che i neofiti dello yoga inizino con un tappetino da 3 o 5 millimetri, che è lo spessore standard. Questo livello di spessore fornisce imbottitura senza che si senta troppo morbido durante la pratica.
Detto questo, i tappetini più spessi sono generalmente più costosi. E se stai facendo acquisti con un budget limitato, McPhillips consiglia di acquistare un sottile tappetino in poliuretano (come il tappetino da 1,5 millimetri sopra) e di sovrapporlo a un tappetino comune nel tuo studio di yoga o palestra.
3. Scegli un design con saggezza
Sebbene i colori vivaci su un tappetino siano divertenti e festosi, dopo un po’ possono sporcarsi o stancare, afferma McPhillips. Idealmente, il tappetino da yoga che acquisti dura diversi anni alla volta. Quindi, cerca un colore e un design che rimangano puliti e sembrino semplici.
“Non prendere un colore di cui ti disinnezzerai molto rapidamente”, dice. “Ho solo un semplice tappetino nero perché so che mi stancherò di ogni altro colore”.
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